一、按时拔除
重要性：双J管在体内的留置时间需要根据患者的具体情况和手术类型来确定，一般为2-4周。
建议：患者应遵循医嘱，按时到医院进行双J管的拔除。拔除过程一般在膀胱镜下进行，不需要住院。
二、避免剧烈运动
原因：剧烈运动可能导致双J管移位或过早脱落，影响其支撑和引流作用。
建议：留置双J管期间，患者应避免剧烈运动，如跑步、跳跃等，可进行适当的散步等低强度活动。
三、不要憋尿
原因：憋尿会使膀胱内压力升高，可能导致尿液沿双J管反流至肾脏，引起肾区疼痛、感染等。
建议：患者应勤排尿，避免憋尿。可以设置排尿闹钟，每2-3小时排尿一次，以保持膀胱内压力正常。
四、多饮水
作用：大量饮水可以增加尿量，通过排尿冲刷尿路，有助于预防感染、排出结石及减少血尿。
建议：患者每天饮水量应达到3000毫升以上，保持充足的尿量。
五、观察症状
常见症状：留置双J管期间，患者可能会出现血尿、尿频、尿急、尿痛等症状。这些症状多为正常反应，但若症状明显或持续加重，应及时就医。
处理措施：对于轻微的血尿，患者可通过大量饮水来缓解症状；若血尿明显，应减少活动并继续大量饮水。对于尿频、尿急、尿痛等症状，可在医生指导下使用药物治疗。
六、定期复查
重要性：定期复查可以及时了解双J管的位置、形态及尿路情况，确保双J管正常发挥作用。
建议：患者应按照医嘱定期复查，一般复查项目包括尿常规、B超等。
七、饮食与生活习惯
饮食：患者应以清淡饮食为主，避免辛辣刺激性食物及烟酒刺激。同时，应保证营养均衡，促进身体康复。
生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。注意个人卫生，保持尿道口清洁干燥。
