这个超级食物#奇亚籽 低升糖，富含蛋白质和水溶性膳食纤维，营养密度高，自律女生可以安排#减脂餐 @抖音小助手
慧慧低卡轻食: 减脂期吃的粗杂粮都在商品橱窗?
身高160cm 原重139斤 已减重39斤?
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