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夏天,夜短昼长。
树木茂密,叶片从新芽长成了墨绿。
瓜果蔬菜,爱上了夏天,成群结队。
夏天什么时候跨了门槛进来我竟不知道!
风是幕后工作者,负责把它们推向天空,
而蝉是啦啦队,在枝头努力叫闹。
没有裁判。

夏天的节日

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端午节

端午节为每年农历五月初五,起源于中国,最初是我国人们以祛病防疫的节日,后来传说爱国诗人屈原在这一天死去,也同时成了中国汉族人民纪念屈原的传统节日,以围绕才华横溢、遗世独立的楚国大夫屈原而展开,传播至华夏各地,民俗文化共享,屈原之名人尽皆知,追怀华夏民族的高洁情怀。

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儿童节

端午节为每年农历五月初五,起源于中国,最初是我国人们以祛病防疫的节日,后来传说爱国诗人屈原在这一天死去,也同时成了中国汉族人民纪念屈原的传统节日,以围绕才华横溢、遗世独立的楚国大夫屈原而展开,传播至华夏各地,民俗文化共享,屈原之名人尽皆知,追怀华夏民族的高洁情怀。

夏天的花朵

荷花

栀子花

紫薇花

月季

昙花

海棠花

扶桑

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夏天饮食注意

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01

注意增加一些苦味食物

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苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜,以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品,不仅能清心除烦、醒脑提神,且可增进食欲、健脾利胃。

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02

注意补充盐分和维生素

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高温季节最好每人每天补充维生素B、维生素C及钙、钠等营养素,这样可减少体内糖类和组织蛋白的消 耗,有益于健康。

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03

注意不可过食冷饮和饮料

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气候炎热时适当吃一些冷饮或饮料,能起到一定的祛暑降温作用。雪糕、冰砖等是用牛奶、蛋粉、糖等制成的,不可食之过多,过量会使胃肠刺激,引起不规则收缩,诱发腹痛、腹泻等疾患。

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