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健康营养

轻食记


-DIET HEALTHY-

美食新主义




冬天立了一个flag

『现在不减肥,夏天徒伤悲』

夏天来了,偷偷改了

『现在不减肥,明年夏天徒伤悲』?

减肥计划永远是口头进行时


如果我说

我要瘦了,你们自重”

会不会被打?


“何以解忧,唯有轻食”



什么是轻食?


轻食≠吃草≠节食,它更加自由,选择也更加丰富。


其实“轻食”不是一种特定的食物,而是任意食物的一种形态,轻的不只是餐品,更是食用者的无负担,无压力,更营养,更享受,更美味。



它一定是美食,一定很健康,也一定是一种积极阳光的生活态度。


颜值与营养兼具,优惠与份量皆得

非“简餐”不可



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NUTRITION




海鲜荟萃沙拉


海鲜、蔬菜、水果、沙拉的完美融合,富含维他命和蛋白质,补充下午所需动力,让你越吃越健康,元气满满开启午后时光。




海鲜荟萃沙拉




高蛋白低热量鸡胸肉是瘦身必备食材,搭配清爽果蔬沙拉,最适合粘腻夏天,光是高颜值就让食欲up up up!


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• 简餐轻食 •

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把健康和美丽嵌在餐盘和生活里


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图 | Unsplash 文 | 网络整理

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4 月 10 日起,魅族 PRO 6s(4G+64GB版)直降 200,仅售 2499 元,提供月光银、香槟金、星空黑和玫瑰金四个版本选择。即日起可在魅族官方商城、京东天猫、苏宁、魅族全国认证专卖店及社会网点等线上线下渠道直接购买。



四轴防抖,得心应手


魅族 PRO 6s 历时 6 个月打造,是魅族力推的拍照旗舰。在硬件上,魅族 PRO 6s 搭载全新索尼 IMX386 COMS,像素达 1200 万,采用 6P ƒ/2.0 大光圈镜头,单像素面积达 1.25μm,带来更多进光量,四轴光学防抖功能的加入,加以内部高精度传感器,都可智能调节抵消多级震动。



软件上,魅族 PRO 6s 加入自研图像引擎,无论是拍摄照片还是录制视频,画面都稳定出色,摄影达人抑或入门初学者,有了 PRO 6s,拍照都可得心应手。


PRO 6s 前置镜头也绝不含糊,500 万像素镜头加上 ƒ/2.0 光圈,自拍时可容纳更多小伙伴。支持智能美颜算法和自适应美肤技术,都让自拍体验不再尴尬。



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Flyme 6 用久了也不卡


PRO 6s 支持最新版 Flyme 6 的升级,在基于 Android6.0 下,全新 Flyme 6 对设计、功能和 One Mind 人工智能方面获得全面提升。系统界面色彩均匀,内容布局层次分明。可云端升级数据库的伪基站防御功能加入,更让用户远离电话骚扰。拥有「自学习」的 One Mind 人工智能,可提前预知用户使用场景,并进行智能调配内容,为用户提供功效的智能解决方案,从此用手机都不再卡顿。




3D Press 压感屏,mBack 正面指纹识别


魅族 PRO 6S 配备 5.2 英寸全高清 1080P AMOLED 屏幕, 表面覆盖 2.5D 弧形玻璃,对比度 10000:1,PPI 则高达 423,3D Press 技术的加入,可实时感知屏幕上按压力度的变化,并伴有触觉层面的震动反馈,无需真正打开程序,即可唤出对应的预览结果。


魅族 PRO 6s 机身正面续了 mBack 物理 Home 键设计,轻触返回、按压回到桌面。mTouch 2.1 指纹识别功能最快 0.2 秒即可解锁,并支持指纹支付。搭载主频为 2.5GHz 的 Heli X25 八核 64 位处理器,辅以 4GB 大运行内存和 eMMC 5.1 闪存,让日常体验更加完美。



此外,魅族 PRO 6s 支持 24W mCharge 3.0 快充技术,电池提升至 3060mAh(典型值),充电快而不烫。CS43L36 解码耳放一体芯片,加上搭载 NXP 第三代 Smart PA 系统,使得 PRO 6s 音染极小,带来更优秀的音乐体验。


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那年那月,那怀念,又一次忆起


风起音来,缘生相守,缓缓一笔带过,锦绣年华,花飞蝶舞的盛世,默默的怀念,浅酌情怀,只许一切还未走远



浅浅淡淡原是静好

我们以为掌心的温度不会改变。只是,时间的推进,心性的磨合出现棱角。那个时候,我们以为爱可以将棱角磨平,但其实只是棱角磨光了我们的爱。误会、争吵,心在失落中厌倦



恋恋时光 | 美文摘抄

寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨惨,看尽了花开花落的寂寞与凋零,尝透了云卷云舒的悲喜与落魄。原来,一切的怒放,一切的名利,都不过是梦中的一场花事。到头来,两手空空



美丽着脸庞,飘逸冬的梦想

冬至的雪,美丽着脸庞,飘逸冬的梦想;冬至的汤,沸腾着喜悦,感受夏的热浪!一年中最冷的时候到了,祝你快乐如雪,温暖如汤!



思念别人是一种温馨

思念别人是一种温馨,被别人思念是一种幸福,当然好的前提是——彼此思念。否则,单相思是一种哀愁,只被别人思念是一种负担。



想你,还是想你。

天冷了要加衣服,天热了要脱衣服,天气总是阴晴不定的。但是我却一如既往的想你,想你,还是想你。暖心的短句_下雪天的温暖心情说说句子暖心的短句_下雪天的温暖心情说说句子。至于为什么,我也琢磨不透呢!



藏不住爱你的喜悦

我藏不住秘密,也藏不住忧伤,正如我藏不住爱你的喜悦,藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然,你舍得伤,就伤。



秋流到冬尽,春流到夏

一个是阆苑仙葩,一个是美玉无暇。若说没奇缘,今生偏又遇着他;若说有奇缘,如何心事终虚化?一个枉自嗟呀,一个空劳牵挂。一个是水中月,一个是镜中花。想眼中能有多少泪珠儿,怎经得秋流到冬尽,春流到夏 ! —— 曹雪芹 《红楼梦》



关于爱情

真正的爱情,不是一见钟情,而是日久生情;真正的缘份,不是上天的安排,而是你的主动;真正的自卑,不是你不优秀,而是你把她想得太优秀;真正的关心,不是你认为好的就要求她改变,而是她的改变你是第一个发现的;真正的矛盾,不是她不理解你,而是你不会宽容她



比醇酒更迷人,比鲜花更芳香

如果试过在宁静的夜里沉思,倾听这个世界在转了一天之后究竟想说些什么,那么你该会同意,其实真正的寂静,并非是全然无声的。夜晚的寂静,是由一种如泡沫般细腻、如薄纱般绵密的声响所编织成的。它随着空气存在,无色无味,比醇酒更迷人,比鲜花更芳香



生命本身就是一场旅行

何为旅行? 旅行不是一次出行,也不只是一个假期。旅行是一个过程,一次发现。是一个自我发现的过程。真正的旅行让我们直面自我。旅行不仅让我们看到世界,更让我们看到自己在其中的位置。究竟,是我们创造了旅行。还是旅行造就了我们?生命本身就是一场旅行。生命将引领你去向何方?




约上三五好友,到西湖边找家咖啡馆,

只要有空闲时间,我会暂时放下所有事情,约上三五好友,到西湖边找家咖啡馆, 点上一杯摩卡,享受着西湖的美景和眼前的醇香咖啡,不但放松了身心,还联络了朋友之间的感情。




天使的眼泪

纯纯的乳白色,透明的玻璃杯,放在落地窗前,阳光为它镀上一层金色的光晕,如同天使的眼泪。甜的,滑稠的液体,陶醉。



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Autumn color

成熟的颜色

秋天悄悄来到我们身边,带着秋风,带着秋雨,带着秋色。秋风凉爽,吹在脸上,很舒服。没有了夏天的酷热,又不是冬天的寒冷。秋天就是秋天,美丽而温暖。












你看,天空是那么的蓝,天空是那么高。让人豁然、让人爽朗,心情随着云朵飘扬,看着天空的蓝色,沉静而思考。  有人说,秋天是伤感的季节。秋天带给我们宁静和升华,秋天带给我们智慧和思考。





Autumn color

缠绵的秋色

一层秋雨一层凉,秋雨绵绵秋意长。没有了春天的春暖花开,没有冬天的严寒深沉。秋天就是秋天,多彩的季节。最喜爱那秋天的枫叶,红红的,透过阳光的光线,更加好看。透过铺满阳光的树叶,流露着大自然的清新自然。秋天是红色的,秋天是黄色的,秋天是深绿色的。












喜欢秋天,因为秋天的原野很美丽。远远望去,点缀着丰收和喜悦。西红柿红了,像是孩子开心的笑脸。谷子黄了,沉甸甸的。谷穗懒懒的伸着懒腰,温暖又耀眼。苹果熟了,梨子熟了,沉甸甸的,压着枝头。蔬菜一片一片,绿绿的,满是田地。土豆在松散而温润的土壤中散发着香的气息。土地是稀稀疏疏松松软软的。秋天是收获的季节,大自然的美丽。   






Autumn color

成熟的颜色

喜欢秋天,因为秋天的雨很温暖。一阵乌云飘过,雨水滴落下来,叮叮咚咚,随秋风落在树枝头,随秋风落在湖水中。很美。你看湖水中的水滴的水圈,一圈一圈,红彤彤的鱼儿成群结队,自由自在,游来游去。你看窗外的细雨,绵绵的,细细的。犹如大自然在和你悄悄细语。




 喜欢秋天,因为秋天诉说着秋天的故事。





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END

排版/虾米杨

图片/pexels(可商用)

文字/网络(请替换)

注:封面图片来源pexels(可商用)



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《狂人日记》

作者:鲁迅

某君昆仲,今隐其名,皆余昔日在中学时良友;分隔多年,消息渐阙。日前偶闻其一大病;适归故乡,迂道往访,则仅晤一人,言病者其弟也。劳君远道来视,然已早愈,赴某地。因大笑,出示日记二册,谓可见当日病状,不妨献诸旧友。持归阅一过,知所患“迫害狂”之类。语颇错杂无伦次,又多荒唐之言;亦不著月日,惟墨色字体不一,知非一时所书。间亦有略具联络者,今撮录一篇,以供医家研究。记中语误,一字不易;惟人名虽皆村人,不为世间所知,无关大体,然亦悉易去。至于书名,则本人愈后所题,不复改也。七年四月二日识。

《一》


今天晚上,很好的月光。我不见他,已是三十多年;今天见了,精神分外爽快。才知道以前的三十多年,全是发昏;然而须十分小心。不然,那赵家的狗,何以看我两眼呢?我怕得有理。


《二》


今天全没月光,我知道不妙。早上小心出门,赵贵翁的眼色便怪:似乎怕我,似乎想害我。还有七八个人,交头接耳的议论我,又怕我看见。做出什么对他们不利的事。一路上的人,都是如此。其中最凶的一个人,张着嘴,对我笑了一笑;我便从头直冷到脚根,晓得他们布置,都已妥当了。


我可不怕,仍旧走我的路、 闰土容易。前面一伙小孩子,也在那里议论我;眼色也同赵贵翁一样,脸色也都铁青。我想我同小孩子有什么仇,他也这样。忍不住大声说,“你告诉我!”他们可就跑了。


我想:我同赵贵翁有什么仇,同路上的人又有什么仇;只有廿年以前,把古久先生的陈年流水簿子,踹了一脚,古久先生很不高兴。赵贵翁虽然不认识他,一定也听到风声,打抱不平;约定路上的人,同我作冤对。但是小孩子呢?那时候,他们还没有出世,何以今天也睁着怪眼睛,似乎怕我,似乎想害我。这真叫我怕,叫我纳罕而且伤心。


我明白了。这是他们娘老子教的!





《三》


晚上总是睡不着。凡事须得研究,才会明白。


他们——也有给知县打枷过的,也有给绅士掌过嘴的,也有衙役占了他妻子的,也有老子娘被债主逼死的;他们那时候的脸色,全没有昨天这么怕,也没有这么凶。


最奇怪的是昨天街上的那个女人,打他儿子,嘴里说道,“老子呀!我要咬你几口才出气!”他眼睛却看着我。我出了一惊,遮掩不住;那青面獠牙的一伙人,便都哄笑起来。陈老五赶上前,硬把我拖回家中了。


拖我回家,家里的人都装作不认识我;他们的脸色,也全同别人一样。进了书房,便反扣上门,宛然是关了一只鸡鸭。这一件事,越教我猜不出底细。


前几天,狼子村的佃户来告荒,对我大哥说,他们村里的一个大恶人,给大家打死了;几个人便挖出他的心肝来,用油煎炒了吃,可以壮壮胆子。我插了一句嘴,佃户和大哥便都看我几眼。今天才晓得他们的眼光,全同外面的那伙人一模一样。


想起来,我从顶上直冷到脚跟。

他们会吃人,就未必不会吃我。


你看那女人“咬你几口”的话,和一伙青面獠牙人的笑,和前天佃户的话,明明是暗号。我看出他话中全是毒,笑中全是刀。他们的牙齿,全是白厉厉的排着,这就是吃人的家伙。


照我自己想,虽然不是恶人,自从踹了古家的簿子,可就难说了。他们似乎别有心思,我全猜不出。况且他们一翻脸,便说人是恶人。我还记得大哥教我做论,无论怎样好人,翻他几句,他便打上几个圈;原谅坏人几句,他便说“翻天妙手,与众不同”。我那里猜得到他们的心思,究竟怎样;况且是要吃的时候。


凡事总须研究,才会明白。古来时常吃人,我也还记得,可是不甚清楚。我翻开历史一查,这历史没有年代,歪歪斜斜的每叶上都写着“仁义道德”几个字。我横竖睡不着,仔细看了半夜,才从字缝里看出字来,满本都写着两个字是“吃人”!


书上写着这许多字,佃户说了这许多话,却都笑吟吟的睁着怪眼看我。


我也是人,他们想要吃我了!





《四》


早上,我静坐了一会儿。陈老五送进饭来,一碗菜,一碗蒸鱼;这鱼的眼睛,白而且硬,张着嘴,同那一伙想吃人的人一样。吃了几筷,滑溜溜的不知是鱼是人,便把他兜肚连肠的吐出。


我说“老五,对大哥说,我闷得慌,想到园里走走。”老五不答应,走了;停一会,可就来开了门。


我也不动,研究他们如何摆布我;知道他们一定不肯放松。果然!我大哥引了一个老头子,慢慢走来;他满眼凶光,怕我看出,只是低头向着地,从眼镜横边暗暗看我。大哥说,“今天你仿佛很好。”我说“是的。”大哥说,“今天请何先生来,给你诊一诊。”我说“可以!”其实我岂不知道这老头子是刽子手扮的!无非借了看脉这名目,揣一揣肥瘠:因这功劳,也分一片肉吃。


我也不怕;虽然不吃人,胆子却比他们还壮。伸出两个拳头,看他如何下手。老头子坐着,闭了眼睛,摸了好一会,呆了好一会;便张开他鬼眼睛说,“不要乱想。静静的养几天,就好了。”


不要乱想,静静的养!养肥了,他们是自然可以多吃;我有什么好处,怎么会“好了”?他们这群人,又想吃人,又是鬼鬼祟祟,想法子遮掩,不敢直截下手,真要令我笑死。我忍不住,便放声大笑起来,十分快活。自己晓得这笑声里面,有的是义勇和正气。老头子和大哥,都失了色,被我这勇气正气镇压住了。


但是我有勇气,他们便越想吃我,沾光一点这勇气。老头子跨出门,走不多远,便低声对大哥说道,“赶紧吃罢!”大哥点点头。原来也有你!这一件大发见,虽似意外,也在意中:合伙吃我的人,便是我的哥哥!


吃人的是我哥哥!

我是吃人的人的兄弟!

我自己被人吃了,可仍然是吃人的人的兄弟!





《五》


这几天是退一步想:假使那老头子不是刽子手扮的,真是医生,也仍然是吃人的人。他们的祖师李时珍做的“本草什么”上,明明写着人肉可以煎吃;他还能说自己不吃人么?


至于我家大哥,也毫不冤枉他。他对我讲书的时候,亲口说过可以“易子而食”;又一回偶然议论起一个不好的人,他便说不但该杀,还当“食肉寝皮”。


我那时年纪还小,心跳了好半天。前天狼子村佃户来说吃心肝的事,他也毫不奇怪,不住的点头。可见心思是同从前一样狠。既然可以“易子而食”,便什么都易得,什么人都吃得。我从前单听他讲道理,也胡涂过去;现在晓得他讲道理的时候,不但唇边还抹着人油,而且心里满装着吃人的意思。




本文节选至《狂人日记》,作者:鲁迅;作品出处:《呐喊》;文学体裁:短篇小说;创作年代:1918年




《鲁迅》

一九一八年四月







禁止作为原创文章发布

违者必追究法律责任

文章内容出自《狂人日记》




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(来源 网络)

“培养孩子的兴趣”


01


培养谁的兴趣?

这是一个很简单但又发人深省的问题。既然接受兴趣培养的是孩子,那么应该培养的当然就是孩子的兴趣,而不应该是家长的兴趣。

例如,王师傅两口子都吃了少文化、没专业的亏,以致在当今竞争激烈的社会中处处受限,日子过得很不舒坦。

所幸他们5岁的儿子强强壮实、聪明。王师傅发誓,无论日子多苦,一定要让儿子读大学,尤其要选一个既风光体面、又能挣大钱的专业。当然,这事得从小抓起。

让他学什么呢?王师傅想,有文化首先要把字写好,不如先把孩子送到书法班去。

谁知,这孩子心不在焉,胡乱涂鸦一阵,便又跑到后院去弄他的小草小树。王师傅为此恼怒异常,每每以武力强迫孩子去练字。结果,强强脾气越来越怪,甚至以不吃饭来抗议,父子关系十分紧张。

王师傅本想培养儿子对书法的兴趣,结果事与愿违。这种现象,在现代家庭中较为普遍。其原因在于:家长没有弄清对孩子是培养兴趣,还是对其兴趣加以培养这个既简单又复杂的问题。


02


培养什么样的兴趣?

1、培养健康、高尚、有益的兴趣。

根据兴趣对人的行为的作用,兴趣可分为积极兴趣、消极兴趣和无害兴趣。区别兴趣的好坏,一个重要的标准就是考察兴趣的本质是否有利于人的成长和发展。

我有一个学生,本来学习挺不错的,但由于偶然玩了一次名叫“传奇”的电脑网络游戏,结果像吃鸦片一样上了瘾,一发不可控制,天天都去玩。

最后不仅成绩直线下降,视力也直线下降。后来他又因没钱玩游戏就去偷窃,被抓进了派出所,一个花季少年的大好前程就这么被毁了,这难道不令人感到惋惜吗?

2、培养兴趣要与人生规划、职业设计联系起来。

在培养孩子兴趣的时候,家长要注意与孩子将来的人生规划、求职就业结合起来。

例如孩子喜欢下棋,但他并没有想到自己将来以下棋为业,你也没有打算把他培养成一个职业棋手,那你就只能把下棋作为孩子的无害兴趣来培养,即把它当成一种业余爱好来培养。


03


怎样培养兴趣?

兴趣是最好的老师,在孩子的成长过程中,兴趣具有十分重要的作用。家长作为孩子的第一任老师,在家教实践中,怎样培养孩子的兴趣呢?

家长要做好引导孩子叩开兴趣之门的优秀导师。

我们知道,家庭是儿童生长的最初环境,有人称它是孩子的“第一所学校”,家庭对形成兴趣具有重要和深远的影响。

在家庭环境中,父母是儿童的“第一任教师”,父母对儿童的特殊兴趣、特殊能力的形成起着非常重要的作用。

第25届奥运会乒乓球女子单打冠军得主邓亚萍,就深受她父亲的影响。

邓亚萍的父亲是乒乓球队的教练,她从小就看父亲打球、练球,很小的时候就迷上乒乓球。

一天,她对爸爸说:“我要打球。”当教练的父亲吃惊地盯住她看了半天,因为她当时还不到5岁。

最后父亲郑重地点了点头。从这时开始,邓亚萍每天坐在爸爸的自行车后,由爸爸送她去训练馆练球。

在爸爸的支持和鼓励下,邓亚萍苦练乒乓球的基本功,不久便进入了郑州少年体校。


04


培养孩子的读书兴趣?

读书是一种心灵的活动。读书能影响人的心灵,而人的心灵和人的气质又是相通的。

因此,读书可以改变一个人的气质,也可以培养一个有高尚心灵的人。

胡适幼年曾因为偶然读到一本《水浒传》而开启了他日后对中国小说的钻研之门;

鲁迅因为一本《山海经》,从此不能忘情于神话世界的迷人。

很多伟人在艰苦的童年都曾因为得来不易的几本书,哺育了他们的成长,改变了他们一生的方向,甚至造就了他们未来的事业。

常见的激发孩子读书兴趣的方法有如下这些:

1、让童话的魅力吸引孩子。

2、用念书法刺激孩子的读书兴趣。

3、用“相机引导法”诱导孩子的读书兴趣。

4、利用好奇心激发孩子的读书兴趣。


05


培养孩子的学习兴趣

在学习过程中,兴趣是学习能力的源泉,是影响孩子学习自觉性、积极性和持久性的直接因素

更是创造性学习的必要条件。

如果激发了孩子对学习内容的兴趣,就使他想深入学习。

这时他就会从被动学习转为主动学习,就是“我要学”,而不是老师、父母“要我学”了。

他就会兴致勃勃、深入地掌握这些知识,学习的效果好,耗费的精力也少。

无数成功家长的教子实践证明,

以科学的方法培养孩子的学习兴趣至关重要。

所以,作为家长,不仅要重视对孩子学习兴趣的培养,更要掌握一套科学的、行之有效的培养孩子兴趣的方法。


06


用科学的方法培养孩子的兴趣

1、培养孩子的间接兴趣。

培养孩子的间接兴趣,也就是让孩子通过活动的结果而获得快乐和满足。尽管在活动过程中并没有乐趣,但活动结果带来了无穷的快乐,提高了更深层的兴趣。

2、培养孩子广泛的兴趣。

21世纪科学技术飞速发展,新兴学科不断涌现,边缘学科、交叉学科层出不穷,各种学科纵横交错,相互渗透,只有单一学科的知识和兴趣,无法适应新世纪科技、人文学科的发展。

3、鼓励孩子保持持久的好奇心。

家长在培养孩子的兴趣时,一定要保护和激发孩子的好奇心,使他们喜欢学习,热爱学习。孩子的学习兴趣往往和好奇心联系在一起。

4、利用“爱屋及乌”拓展兴趣。

父母如果能为孩子已有的兴趣增加一些新的兴奋点,就能逐渐拓宽孩子的兴趣。可以说,任何兴趣都可以成为发展其他兴趣的起点,只要有人引导。

5、利用“人工迁移”来培养良好的兴趣。

兴趣并不是一成不变的,尤其是孩子们的兴趣,很不稳定,随时都可能发生迁移。这种迁移,有自发迁移和人工迁移两种。表现在孩子身上,前者就是今天喜欢这个明天喜欢那个;而后者则可以通过家长有意识地教育活动来实现。



PS:偷偷告诉你十字真言,快点拿笔记下来哦!

这“十字诀”是:


“假”:就是以“假如……”的方式和孩子玩问答游戏;

“例”:即多举例;

“比”:比较东西和东西间的异同;

“替”:即有什么是可以替代的;

“除”:即“除了……还有……”;

“可”:可能会怎么样;

“想”:让孩子想像各种情况;

“组”:把不同的东西组合在一起会如何;

“六”:就是“六何”检验策略。“何人、何地、何时、何事、“为何、如何”。

“类”:多和孩子类推各种可能。


END


本文编辑:xxxx

文字来源:网络


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YUCHEN

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你可以善良,但你的善良要有原则





有一次,那一带停了电。女子只好点燃了蜡烛,没一会儿,她听到有人敲门,一看才知道原来是邻居家的小孩子,只见他紧张地问:“您家有蜡烛吗?”女子心想:他家竟穷的连根蜡烛都没有吗?千万别借给他,免得被他们依赖了。于是,大声吼一声说:“没有!”正当她要准备关门时,小孩展开关爱地笑容说:“我就知道你没有,所以,妈妈叫我拿一支给你。”女子被感动地热泪盈眶,一下把小男孩抱在了怀里。  

shanliang


让善良温柔以待





火车站,自动取票机前排着长队,有个女孩的车快开了却还没取票她跑到队伍前面,跟排在第一的小哥哥说:“可以让我先去吗,我的车快开了!”小哥哥说:“好,你先取吧。”然后……走到队伍的末尾,重新排队。可能很多人会遇到这种状况但这才是让人插队的正确方式,在伸出援手的同时顾及别人,不影响他人真正善良的体现

shanliang


善良很贵请不要随意浪费




在让人崩溃的地铁早高峰里,一群农民工害怕自己的行李影响到急着上班的乘车在地铁站里足足等了两个小时,他们还说我们不赶时间,让他们先走,每个人上班都不容易本无需这样做,他们却这样做了,相比于那些上地铁猛挤猛推的人他们为别人着想,难能可贵

shanliang


善良的本性在世界上是最需要的






文字来自网络

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回忆剥落

看见小时候


在农村长大的人儿

相信对坝坝电影并不陌生

它一直在我斑驳的童年回忆中

随时晃动起梦呓般的朦胧之美





哈哈

第2个個故事

The second story

1


坝坝电影



那时候,家中虽说有了电视机,但节目频道就这么几个,按几十下的遥控器,节目频道就又重新来过。而且看多了,也就厌了。


偶尔

村子会请人来放电影

特别是在夏天



输12


炊烟尚未散尽,鸡鸭正蹒跚入笼。村子里的街坊四邻们便开始奔走相告,呼亲唤友。消息传地可快了,并不亚于现在的微博微信。田里干农活的、在厨房忙着打转的、小孩儿写作业的,这时候的心早就被看电影这件事儿给带跑了。当然了,我的心也早就飞到村口去了。


这时候,只见爷爷左手拎着板凳,右手拿着蒲扇,用他尽可能快的速度赶到我家。


爷爷在家晃荡几圈后,就跟我讲:“NiNi啊,今天咱们村放电影,记得早点搬条板凳去村口占个好位置。”


爷爷话音刚落,我就开始去拿凳子,然后顺手去桌子旁抓两把瓜子揣入口袋中,这就好比我们现在到电影院看电影要吃爆米花是一样的道理。爷爷的性子总是很急,走路也是,所以我就只能屁颠屁颠的跟在爷爷的后面。



输入

NiNi啊

这个时候呢

就不要随意离开位子



赶到村口,爷爷和我占了一个好位置,那便是离“黑箱子”最近的。


爷爷总会提醒我:“NiNi啊,这个时候呢,就不要随意离开位子了,因为总是会有人悄悄的把我们的好位置挪开,然后放上他们的板凳。”


于是,我就听爷爷的话,一直傻傻的呆坐着。期间,隔壁家的伙伴找我和她玩游戏,我也是拒绝的。幸好从家里抓了两把瓜子,我就会同爷爷一起嗑瓜子,直到夜色开始降临,电影即将拉开帷幕。


白色帐子后面

会不会就真的

藏着房子 藏着人



输12


这个时候环顾四周,放映场便挤满了人。赶得早的人,也同我们一样,会有大条凳、茶杯、蒲扇、小板凳、瓜子等等这些,感觉好像要在这个地方坐上一辈子。就连飞蛾也远道而来,奋不顾身地扑向亮得刺眼的放影灯周围出尽风头。


一台咯吱咯吱摇着的放映机开始将一束光芒投射在雪白的电影帐子上,


大家便不约而同地说:“好了,电影开始了。”


幕布中开始出现了房子,出现了各种各样的人,还听见了他们的声音。那时候就觉得电影这东西好神奇啊!我还曾一度思索着,白色帐子后面会不会就真的藏着房子,藏着人。可是我又找不到。那时候也不懂什么放映机,只知道这只“黑箱子”既神秘又高级,它会放出一束亮眼的光芒。



输入

随着

电影的情节起伏

一起笑一起哭



其实吧,看了些什么电影对我而言,并没有那么重要。重要的是看电影这个过程。几乎全村人聚集在同一个地方,眼睛望向同一个方向,随着电影的情节起伏一起笑一起哭,所有的情绪都被放大或者缩小。尽管有时候我看不懂,但还是打着哈欠坚持着。


到电影放映结束,夜色已深,月儿已趴在云朵上打着瞌睡,星星却还一闪一闪地亮着眼睛。人们又开始呼唤各自的家人,刚刚睡着的乡村又被无辜地吵醒。


我迷迷糊糊听见爷爷说:“NiNi啊,电影结束喽!咱们可以回家睡觉了,明天你还要上学呢!”


空白

记忆不再干枯

一晃动心儿就潮潮的


坝坝电影


输入


我揉着惺忪的睡眼,接连不断地打着哈欠,嘟哝几句后,又合上了双眼。只感觉我靠着人无力地站着,好像做梦一样,梦到爷爷弯下佝偻的背,将我背上。


梦中有一点点的不踏实,一晃一晃的,还依稀听见了虫儿的轻唱,和咻咻的喘气声......


图|来源于网络



心情|阅读|鸡汤|电影|牢骚


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让太阳拥抱你

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Real   Juice




水果女孩出道


掀起夏日

清新风暴



靡靡暑气说来就来,

Real  Juice

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水果女孩

FRUITS 

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春天像个娇柔活泼的姑娘

轻风不躁,阳光明媚且柔和

 春 日



一切沉浸在春光里的事物仿佛都变得明丽澄澈,干净可爱起来。

春日宴·培根金针菇卷

spring  feast · Bacon golden mushroom roll

哈哈哈哈,不知道为什么开篇就很想笑……

这是我公众号的第一篇文啦,也是因为它才想更新公众号。

这次里面有两个菜谱,一个是金针菇培根卷一个是柠檬养乐多,朋友说味道不错,而且看起来很洋气,哈哈哈哈哈哈。

不要担心这么洋气的它会很难,跟着我一起来,超级简单的~

往下看




培根金针


菇卷食材








培根

四条

金针菇

一捆

蚝油

适量

适量

适量

胡椒粉

适量

白芝麻

适量

牙签

八根

注:调料可根据个人喜好调整,没有固定规格

步骤一

事先将酱汁调好,准备一个小碗,然后将蚝油、白糖、生抽、盐、胡椒粉以及适量清水倒入碗中,用筷子搅拌均匀。

tips:如果不介意尝一下调料的话,那就用筷子蘸点试下味道,味道比平时做菜淡一点会更好,因为后期收汁后味道会变重。

步骤二

将金针菇洗净后,在其3/4处切去根部。

tips:其实如果是自己做的话,根部可以不切掉那么多,就是没那么好看,但不浪费~也可以像我一样将可食用的根部留下鸡蛋。

步骤三

将切好的金针菇放入准备好的干净盘子中,然后取出一片培根,从中间切开,将其一分为二。

步骤四

将培根横向铺好,然后选择一小撮金针菇放到培根的一侧,并卷起来,一定要卷紧一点,不然入锅后金针菇很容易松散开来。

tips:当然也后期煎的时候培根熟了会自己收缩,但为了保险一点还是卷紧一点比较好,因为如果买的培根不好的话可能就不会收缩。

步骤五

用牙签将培根封口,固定好,我是用缝衣服的那种方式固定的,也有其他方法,不过我觉得这样固定的更稳一些,煎起来也很好煎。

Step 1

Step 2

Step 3

▲点击可以查看大图

步骤六

将铁锅烧热后,倒入适量的油。最好是平底锅,这样的话,培根卷在煎的时候可以受热更均匀。

步骤八

用筷子将培根卷夹入锅内,均匀的码放好,然后中小火煎,时不时翻下面,直到煎至两面金黄。

Step 1

Step 2

Step 3

步骤九

将调料汁淋在培根卷上,继续中小火加热,不要忘记给培根卷翻面,这样才能入味更均匀一些。

步骤十

等到酱汁像下图一样开始冒泡了,就可以关火起锅了。

emmmm……其实我就是一开始调酱汁的时候调了正常的味道,没有考虑到收汁,所以等吃的时候发现有点小咸  。

但是,如果你放的味道重了一点不要紧,收汁的时候不要收太干就好了,或者用锅铲倒掉一点酱汁就好了。

EVENTUALLY


然后用筷子将培根卷们夹入准备好的盘子中然后撒上白芝麻,就好了。

tips:切记,白芝麻在培根卷上撒一线就好了,不要撒满盘子都是,不然就不精致了,不精致就不好发朋友圈了,哈哈哈哈嚯嚯

照片好看吗?嗯,肯定好看,毕竟为此我牺牲了我一条裙子  对,那个小红格子并不是桌布,而是我的裙子……

春日宴·柠檬养乐多

spring  feast · lemon Yakult

惬意的午后除了可口的小餐点,下午茶也是不可以少的啦!所以贴心的我为大家准备了一款酸甜可口的春日饮品——柠檬养乐多。

tips:算了,我不想改这段内容了,哈哈哈哈,因为如果按我正常的套路来,我会说:好了,我们开始做柠檬养乐多吧。但考虑到这样太糙了,不适合这个这篇文清新的调性,我决定还是不改了吧。

继续往下看




培根金针


菇卷食材








养乐多

两瓶

柠檬

两颗

白糖

适量

擀面杖

一根

注:调料可根据个人喜好调整,没有固定规格

步骤一

将柠檬用盐搓洗干净,这样做不仅可以去掉表面残余的蜡,还可以使柠檬的香味更浓郁呢~

其实我觉得并没有更香,只是感觉表面的蜡去的更干净了,但“ 虚情假意”哦,不对,是善意的谎言让世界更美好不是?

步骤二

将柠檬切片,尽量的薄一点,这样不管是进行装饰还是挤压柠檬汁都更有利。

步骤三

将白糖放入小碗中,然后倒入适量热开水搅拌,直至碗底没有颗粒沉淀后再将其放凉。

tips:柠檬千万不要用温度过高的水泡哦!不然会导致大量的维生素流失,并且对口感有影响,会变酸涩而且柠檬的香味也会变。

步骤四

在等待水放凉的过程中,我们就可以挤柠檬汁了,小安在超市没看到挤压果汁专用的挤压器,所以选择了家里的擀面杖。

tips:如果没有擀面杖也可以用底部较圆的汤勺哦~

步骤五

等白糖水完全冷却后,将其和养乐多倒入事先准备好的杯子中,再切一小片柠檬对杯口进行装饰就大功告成啦~

EVENTUALLY


做好后可以将其放入冰箱上层的冷藏室冰一下,这样口感会更好~

—THE END—

DON" class="v3bg"T WORRY 

BE HAPPY

摄影/后期/图文编辑:阿八说七七




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换个角度看艺术








六月,江南进入了梅雨季,闷热的空气中夹杂着湿气。关于梅雨的诗文,大多数人记得的,多半是贺铸《青玉案》中的那句“一川烟草,满城风絮,梅子黄时雨”。


但其实说起来,古人对梅雨的情愫,显然不像今人所想那般,一片哀怨悲叹,相反,梅雨在当时还颇有闲逸之情,关于这个季节的诗句,也仿佛总是浸润着一片水气氤氲,朦胧而缠绵。



六月烟雨

黄梅



约 客

赵师秀


黄梅时节家家雨,

青草池塘处处蛙。

有约不来过夜半,

敲棋子落灯花。


提起赵师秀,大多数人会一脸懵逼,这人是谁?他其实是赵匡胤的八世孙,永嘉四灵之一。


不过他的诗作存世极少,最为人们熟悉的,便是这首《约客》,但很多人熟知的反而不是梅雨季节,而是最后两句的闲情。不过从这首诗,也可以看出,梅雨在古代,是一个很让诗人们喜欢的季节。



三 衢 道 中

曾几


梅子黄时日日晴,

小溪汛尽却山行。

绿荫不减来时路,

添得黄鹂四五声。


作为一名南宋人,他厉害的地方不是词,而是诗,他的作品虽然知道的人不多,但他有个学生非常有名,那位学生名叫陆游。


他自己一家门也很牛逼哄哄,一门五进士,比小李飞刀还牛。也正因如此,才得深厚文化熏陶,写出如此清新之诗。


不过有点值得注意,便是这首诗中的黄梅,不是寻常的湿黄梅,而是干黄梅,所以才日日得晴,天气是好,但高温日盛,对当时的农业而言,打击极大



梅 雨

柳宗元


梅熟迎时雨,

苍茫值小春。

秋深楚猿深,

梦断越鸡晨。

海雾连南极,

江云暗北津,

素衣今化尽,

非为帝京尘。


写这首诗的时候,柳宗元正在广西柳州,那里的梅雨季节比江南略早,在农历三月的时候,所以虽然是梅雨,却还是小春时节。


这首诗是关于梅雨季节的诗作中,少数几首郁闷悲怆之作,原因是此刻柳宗元被贬为永州司马,一面是仕途不面,一面是连绵阴雨,也难怪心情不佳了,果然,创作来源于生活。



梅 雨

杜甫


南京犀浦道,

四月熟黄梅。

湛湛长江去,

冥冥细雨来。

茅茅疏易湿,

云雾密难开。

竟日蛟龙喜,

盘涡与岸迥。


苦逼青年杜甫,诗作向来甚多,又难抒胸中壮志,遇到梅雨这种特殊的天气,怎么可以不尽情写一把……但是等等,这次竟然不是苦逼的诗?


确实,遇到梅雨,实在是件开心的事,蜀中四月、细雨迷蒙,春水盈野,一派浩渺……此时的大唐,刚从安史之乱中缓过来,定都成都为南京,一切都百废俱兴,只等重来,难怪杜工部在如此多雨之时,也心意澎湃。



梅 雨

陆游


沐罢斜簪二寸冠,

断云残霭暗江干。
丝丝梅子熟时雨,

漠漠楝花开後寒。
剩采芸香辟书蠹,

旋舂麦耖续家餐。
日长倦睫惟思闭,

茗碗真须抵死宽。


继续用梅雨作诗的,还有陆游,除了这首,他写过另一首五言梅雨:

残雨收还滴,低云去复留。

护雏怜弱燕,唤妇笑鸣鸠。

碓米舂初滑,园蔬摘复抽。

谁知泥没踝,也有客相求?


虽然两首不尽相同,但立意却很接近,都是写梅雨时节,一派闲散、惬意、朴实的田园风光。从这两首诗中,大约也可一窥当时的生活与时令。



浪 淘 沙

白居易


青草湖中万里程,
黄梅雨里一人行。
愁见滩头夜泊处,
风翻暗浪打船声。


要说白居易写黄梅,真是写了好多首,不知道是因为他写的时候正值黄梅,还是黄梅天比较容易勾起人的情绪。


不像其他诗人那般,在黄梅天只顾闲情逸致,这首诗充满了人生暗波翻涌的感慨。黄梅时节,雨多风大,人生的小船很容易说翻就翻。


另外,他还作了两首和黄梅有关的诗,也都差不多的愁苦,隐喻人生艰难,一首叫《送客之湖南》

年年渐见南方物,

事事堪伤北客情。
山鬼趫跳唯一足,

峡猿哀怨过三声。
帆开青草湖中去,

衣湿黄梅雨里行。
别后双鱼难定寄,

近来潮不到湓城。


另一首是《九江北岸遇风雨》

黄梅县边黄梅雨,

白头浪里白头翁。
九江阔处不见岸,

五月尽时多恶风。
人间隐路应无限,

何事抛身在此中?



夏 日

戴复古


乳鸭池塘水浅深,

熟梅天气半阴晴。

东园载酒西园醉,

摘尽枇杷一树金。


戴复古这首诗,也是梅雨诗作中比较有名的一首了,写尽了梅雨天的种种生活趣事,比如:幼小的鸭子在或深或浅的池塘中游弋、市集买酒饮酒、摘成熟的枇杷。


这些想来是当时平常的生活,但写来却是意味盎然,在今天,似乎也很少见到这样的光景了。



千秋岁·咏夏景

谢逸


楝花飘砌。

蔌蔌清香细。

梅雨过,萍风起。

情随湘水远,

梦绕吴峰翠。

琴书倦,

鹧鸪唤起南窗睡。 


密意无人寄。

幽恨凭谁洗。

修竹畔,疏帘里。

歌余尘拂扇,

舞罢风掀袂。

人散后,

一钩淡月天如水。


谢逸的词,所存不多,这首算是比较知名的一首,写的是夏日避暑的光景,上片写景,下片写生活。


梅雨过后,就进入了夏季,气温升高,正是古人们消夏之时,那时没有空调,却有竹林、水池,有歌有舞,说是消夏,其实是一群人在一起寻欢作乐的理由。



舶 趠 风

苏轼


三旬已断黄梅雨,

万里初来舶趠风。

几处萦回度山曲,

一时清驶满江东。

惊飘蔌蔌先秋叶,

唤醒昏昏嗜睡翁。

欲作兰台快哉赋,

却嫌分别问雌雄。


苏轼写这首诗时在浙江湖州一带,此时梅雨天刚刚结束,进而转入夏季风。至于为什么"舶趠风"?原因是"舶"指船舶,"趠"是远来的意思。此时的风自海上与船舶同时来到,因此称为"舶风"。


我国对于东南季风的记载,在汉代应劭《风俗通》中有描述:五月有落梅雨,江淮以为信风,所以说诗人作诗,不仅是诗,还有科学依据,和自然常识。



鹧 鸪 天

晏几道


陌上濛濛残絮飞。

杜鹃花里杜鹃啼。

年年底事不归去,

怨月愁烟长为谁。 


梅雨细,晓风微。

倚楼人听欲沾衣。

故园三度群花谢,

曼倩天涯犹未归。


又是梅雨词中一首思归离怨之作,思归的情绪,如同濛濛残絮一样到处乱飞,无处隐藏,年年思归,年年不得归去,难怪要伤怀。


晏几首的词风总是自带小清新,这种思归主题,在他的笔下总是一吟三叹,虽了无新意,但也胜在轻盈流丽。



鹤 冲 天

周邦彦


梅雨霁,暑风和。

高柳乱蝉多。

小园台榭远池波。

鱼戏动新荷。 


薄纱厨,轻羽扇。

枕冷簟凉深院。

此时情绪此时天。

无事小神仙。


周邦彦的这首词,其实颇有东坡居士的那种洒脱劲儿,这种平直而又妙趣横生的描述,光是读着,心情就好了起来。相比今人对黄梅天的烦恼,他们可欢天喜地着呢!


这首词,直白地说,没啥大的寓意,就是这种时候,天气不错,心情不错,很是快乐,那我就朋友圈里发一下自己此刻的状态吧,仅此而已。



感 皇 恩

贺铸


兰芷满芳洲,游丝横路。

罗袜尘生步。迎顾。

整鬟颦黛,

脉脉两情难语。

细风吹柳絮。人南渡。


回首旧游,山无重数。

花底深朱户。何处。

半黄梅子,

向晚一帘疏雨。

断魂分付与。春将去。


贺铸,又被称为“贺梅子”,在最后不放点他的词,总感觉都对不起这个梅雨季节。


许多人只知他的《青玉案》,却不知这首《感皇恩》(亦名人南渡),词风优雅、秾丽哀婉,一句“半黄梅子,向晚一帘疏雨”也是梅子词中的绝唱。



青 玉 案

贺铸


凌波不过横塘路。

但目送、芳尘去。

锦瑟华所谁与度。

月桥花院,琐窗朱户。

只有春知处。


飞云冉冉蘅皋暮。

彩笔新题断肠句。

若问闲情都几许。

一川烟草,满城风絮。

梅子黄时雨。


所以最后,还是让贺铸来压场吧,这位贺梅子,实在是梅雨的代言人,放在那时,不知这名号,是否和“雨神”有一拼。


这首词没有什么好说的,倒是今天上海下了一整天雨,感觉自己也都快憋出闲愁了,回望过去与未来,不知锦瑟华所谁与度,真应了雨多乱人心的感觉。



换个角度看文化





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听说,你回到了岸边




岸上原住民











21

 Vol.

     岸语

Thursday,Jan 11

2018





标题

1




昨天和朋友去吃甜品。

她点了一个芋圆和一个双皮奶,我要了一个红豆沙。

甜品上来,她吃了两口,说:“还没上来的时候真的很期待,吃了两口后感觉一般般。好失望……”

我埋头自己的红豆沙,“嗯……不难吃,也不好吃。不功不过吧……”

心里忽然小小惊了一下,我们将就着,吃着这些不功不过的东西多久了?




标题

2




竟不知从什么时候开始算起好。

记得有一次和他在深圳一家大商场里吃一碗馄饨,商家的海报说是“一碗用心做的馄饨”。

端上来后我吃了一个,“没什么味道。”他安慰我,“这已经是它用心做的馄饨了。”

我白了他一眼,“用心没用啊!你要用盐啊!”

我们好像已经习惯了这种“一般般”“不难吃”“过得去”;我们的味蕾不再挑剔,好像已明知挑剔无用;我们被不功不过的东西渗透着,还以为这就是日常。

不走心的食物成了常态,好吃反倒成了稀奇。这样也好,安慰自己惊喜难得,才愈欢喜珍贵。





标题

3




不功不过大概是怕出错。

一样食物不知道自己味道错了是什么样子,连错的味道都没有试过,就只能一直是不功不过的味道了。

我们不也是这样吗?一直都是对的,从读书到工作,按部就班,每一步都是对的,但对着对着忽然就不走心了。

我们习惯了做对的事情,尽力避免出错,但遗憾的是我们最终长成了不知道如何去错的大人。

如果食物要靠试错才能惊艳到味觉,那没有办法去错的我们也许只能一直无功无过地活着。

这种无功无过的生活,三毛这样描述,“大半的人在二十岁或三十岁时就死了。一过这个年龄,他们就变了自己的影子。以后的生命不过是用来模仿自己,把以前所说的、所做的一天天的重复,而且重复方式越来越机械,越来越荒腔走板。”

偶尔抬起头才发现,人有时候,也如一道食物罢。



标题

4




我吃过Lady M的蛋糕,那是一块有魔力的蛋糕。第一次吃咬第一口的时候,有眼泪微微泛在眼眶,但也不至于流出来,它是每一口好像都能感受到始创者通过蛋糕师的手传递那份温柔的心意。你甚至想成为这样的人,能让周围的人获得幸福的人。

一份走心的食物是真的能传递信念,这份信念本身背后就是千锤万炼的错,所以才强韧到足以跨越时空,才温柔到可以抵达内心,才经典到得以口耳相传。




标题

5




所以吧,人若如食物,那也要做曾错得离谱,错到百转千回终柳暗花明的食物呀。失败当然很难过,人类向来有规避疼痛的天性,但我仍希望有细微而尖锐的疼痛来刺到快要像味蕾一样迟钝的心,提醒它你也曾强悍而温柔。

所以吧,想做什么就去吧,管它什么对对错错呢,那些我们称之为传奇的人,大抵是在对的路上走太久了忽然就跳出来错一回才闪闪发亮的呀。

所以吧,尽管听从内心去错吧,做对太容易,我们还有大把的时间去做对的事情。

吃不功不过的东西太多,呼吸无功无过的空气太久,人是会坏掉的。功过参半,对错一身,你才知道,哦,原来我还好好活着。




End

文 | 鱼宝

图 | 网络

歌  | やなぎなぎ —— 春擬き

你有对错难抉的时候吗

希望它可以带给你勇气

下期给泥萌分享走心的食物吖

晚安






主人太懒

不定期兼间歇性更新

那也不妨碍我们做个好朋友



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旅行

日记

寻找人生最华美的奢侈,最灿烂的自由

大理之行
2017.11.01
2017.11.15

泼墨一隅山水与之相容,碧影涟漪回漾那一叶扁舟,古城旖旎风光依旧不瘦,迷路的人深爱憔悴夜色,小雨溺死在这片美丽的土地上,轻雾中那人匆匆焚香崇圣。

美好的一天

2017.11.15

有人说,云南是温婉的。是的,含蓄温婉,我喜欢这样的形容。婉约,这是一个容易令人心醉的词汇请原谅我的野心,我真的希望此行能有所收获。或者,我只想带回一些可以珍藏在心底的东西。

- 沿途留影 -

2017.11.15

我相信,真正的旅行其实是一次心灵的行走。那么,在这里,只有行走,只有寻找,当飞机平稳的降落在大理机场时,终于,一切清晰了站在大地上,已然可以触摸了吗?

美好/时光

一到大理,就醉在大理,没法离开了。十月的云南,几乎将所有的柔情蜜意都挥洒在大理城天空下,沧海下,洱海旁,在这里,天空和白云如此接近。

岁月/静好

2017.11.15

去了不同的地方,看了不同的风景,

知道了不同的事,感悟了不同的人生。

下一站再见

see you at the next stop

下关风吹上关花,洱海月照苍山雪。蓝天白云之下徐徐微风之中,耳边萦绕着民族音乐,任凭心情顿时放飞。此刻,一边欣赏苍山洱海美景,一边品味白族三道茶的余香,一边回味这里,我曾和一只蝴蝶邂逅的故事


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放慢脚步,体味生活

极简生活

A GOOD LIFE


在忙碌的生活中,抽空让自己静下心来,读一段书中文字,或者停下脚步,留意身边的生活细节,看看每天经过却不曾留意的路边风景,会发现其实生活并不枯燥,它偶尔也是会带给我们小惊喜。


01




日子很长 用镜头记录


1

生活带给我们的美好,也许你回忆不起,生活中的的一些细碎的片段,或是弥漫在空气中的记忆中的味道,某一天的阳光照射进窗随时间移动的思缕光线,仿佛都变得清晰起来。


生活的琐碎片段,变得美好并且打动人心,请放慢脚步,体味镜头下的生活。



02



生活中的小絮语


1

匆匆脚步,来来往往的路人,我们每天都穿梭于两点一线,忙于工作,工作几乎填满了我们生活的全部,忙碌偶尔会让人感到麻木。我们常常因为工作忽略了生活中那些让我们触动心灵的小细节,也忽略了在生活中,学会善待自己。


在忙碌的生活中,抽空让自己静下心来,读一段书中文字,或者停下脚步,留意身边的生活细节,看看每天经过却不曾留意的路边风景,会发现其实生活并不枯燥,它偶尔也是会带给我们小惊喜。



03



生活带给我们美好


1

生活带给我们的美好,也许你回忆不起,生活中的的一些细碎的片段,或是弥漫在空气中的记忆中的味道,某一天的阳光照射进窗随时间移动的思缕光线,仿佛都变得清晰起来。


生活的琐碎片段,变得美好并且打动人心,请放慢脚步,体味镜头下的生活。


END


比较会装傻会卖萌

比较想你关注我(* ̄∇ ̄*)

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寄个夏天给你







寄一个夏天给你
夏,谁知道能给你带来什么?

只觉得一切都是一段从衰残到繁荣的折磨,是人对自然的忍耐与生存意志的严酷考验,是十分痛苦的一个过程

当一切完成后,那份对于新生的茫然,却如大梦初醒——要再次确认世界和自己的位置了。
从挣扎着出生到懵然的觉醒,用不明所以的眼睛观察周围,适应生存,肯定自我,之后再次从繁荣到衰残,又从衰残到新生
01

寄一个夏天给你
夏,谁知道能给你带来什么?
只觉得一切都是一段从衰残到繁荣的折磨,是人对自然的忍耐与生存意志的严酷考验,是十分痛苦的一个过程。
当一切完成后,那份对于新生的茫然,却如大梦初醒——要再次确认世界和自己的位置了。
每一个生命,每一个季节,都是这样的过程
从挣扎着出生到懵然的觉醒,用不明所以的眼睛观察周围,适应生存,肯定自我,之后再次从繁荣到衰残,又从衰残到新生。
02

寄一个夏天给你
夏,谁知道能给你带来什么?
只觉得一切都是一段从衰残到繁荣的折磨,是人对自然的忍耐与生存意志的严酷考验,是十分痛苦的一个过程。
当一切完成后,那份对于新生的茫然,却如大梦初醒——要再次确认世界和自己的位置了。
每一个生命,每一个季节,都是这样的过程
从挣扎着出生到懵然的觉醒,用不明所以的眼睛观察周围,适应生存,肯定自我,之后再次从繁荣到衰残,又从衰残到新生。

图文:网络

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行程亮点

外伶仃岛

外伶仃岛以清澈的海水和漂亮的日出日落闻名。

必到打卡黄金景点:伶仃海岛、伶仃峰、摩崖石刻

 在外伶仃岛以清澈的海水和漂亮的日出日落闻名,还有各色奇形怪状的海鲜。

海岛美景
Island beauty



1
美丽的大海

清澈见底 空气异外清新

这就是海边,海水清澈见底,环境优美舒空气异外清新,城市住的我们还是需要来这放松放松的。


2
浪花一朵朵

清澈见底 空气异外清新

首先看到的就是一片干净的海洋,虽然要坐70分钟的路程,但下船看到这美腻的景色,蓝天白云,都值了!



登伶仃峰
Mount Dingling



1
雄奇峻秀

外伶仃岛雄奇峻秀

天气好得时候, 风景美得不得了~ 外伶仃岛雄奇峻秀,主峰伶仃峰高达311米,岛上四时花木葱笼,景色美不胜收。


2
夕阳无限好

水泥路延申岛山顶

在山峰上看日落,很唯美!!上山的路不难走 都是有水泥路一直延申岛山顶,开车上山也是可以完成的。


The end

图文:网络

排版:编辑器


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十二星座最适合什么?


每一个星座都是不一样的,他们所拥有的星座性格也是各有所不同的,因此,在面事物时,他们所拥有的态度也都有所不一样,但都有一个最大的突出点。每当看到十分突出显眼的个性时,便可以得出是哪一个星座了!那么,在面对事物的时候,十二星座有哪些最明显的表现呢?一起去看看十二星座之最大全吧!



十二星座最喜欢的咖啡

白羊座:热情洋溢的意大利式咖啡

金牛座:蓝山咖啡

双子座:多变又时尚的调味咖啡

巨蟹座:综合咖啡如Espresso

狮子座:燃烧起火焰的黄金咖啡

处女座:玛莎克兰咖啡


白羊座:热情洋溢的意大利式咖啡

金牛座:蓝山咖啡

双子座:多变又时尚的调味咖啡

巨蟹座:综合咖啡如Espresso

狮子座:燃烧起火焰的黄金咖啡

处女座:玛莎克兰咖啡



十二星座最适合什么?

白羊座:热情洋溢的意大利式咖啡

金牛座:蓝山咖啡

双子座:多变又时尚的调味咖啡

巨蟹座:综合咖啡如Espresso

狮子座:燃烧起火焰的黄金咖啡

处女座:玛莎克兰咖啡



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日系

家居

DESIGN








家居品牌

BRAND

本季最新的XXXXXXX系列

旨在打破束缚、发现四堵墙面以外的“家”

这就来开启探索之旅

……






SHRINE

   CASTLE








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Interior


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为卧室刷上白墙,以及选择白色的大件家具,白色会反射光线 在视觉上使空间更开阔,让你一走进卧室,就有明亮通透的感觉。 


TYSSEDAL 提赛尔 床架+床边桌 全白的色调,圆润的边缘和柔和的条纹图案设计能让卧室看上去清爽更不失韵味。




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NDRIRA

ADIPISCING


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天然植物纤维的床品,透气性和亲肤程度都高于普通床品,能帮你把被子里燥热快速散发出去。


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【图】来自Pelexs和Unsplash网站无版权可商用

【文】网络搜集整理请替换

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当初看《成为简·奥斯汀》哭的稀里哗啦,你一定想问:泪点在哪?泪点就在于我这个人很难接受委屈、遗憾等不甘心的情绪。

我喜欢悲伤的电影,但却很难消化遗憾的结局。可是遗憾比不甘心的“高贵”就在于,在未来某一刻你就会释怀。

今天推荐一部电视剧《妹妹》,我们应该接受遗憾,就像习惯阴晴冷暖......

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永远,只不过


是巨大永恒里的


一秒钟而已 。


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【 妹妹

Apple in Your Eye 】

导演: 陈戎晖

编剧: 徐誉庭
主演: 蓝正龙 / 安心亚 / 莫允雯 / 安哲 / 黄嘉千
类型: 剧情 / 爱情

地区: 台湾
集数: 13
单集片长: 100分钟

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故事的开始是这样

周家第三个女儿——周继薇,大家管她叫「揪悲哀」。叫久了,果然有点悲哀,她老是被遗忘,还好邻居戴奶奶家只有一个孙子戴耀起,奶奶把周悲哀当亲生孙女疼,周悲哀就一路以戴耀起"妹妹"的身份长大了。她以为会永远和戴耀起和奶奶在一起,可是戴耀起去台北了,为了与他重逢,为了那个埋藏十年的秘密,死也要在台北待下去......

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第一种悲哀:


人生,


充满了逆向行驶!


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“周继薇和戴耀起一个逆向行驶,带来十年天各一方;天涯海角哪有那么远,有些人,只要不在眼前,就跟在天边没区别。”

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第二种悲哀


情和我想的


永远不一样!


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“事情总是会和我们设想的不一样,可能没那么糟糕,也可能没那么美好。所以戴耀起你所隐藏的逃避的那些事实会让我哭,还是笑呢?”

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第三种悲哀


长大以后,


可以帮自己顶住天的人


实在不多了。


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“地震来的时候要怎么办?不是说过了吗?第一,跑到空旷的地方,第二,找掩护,这样天塌下来的时候才有东西替你顶着,第三,什么都没有的时候,还有我。”

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第四种悲哀:


我们的眼睛,


只有一种角度。


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“有些故事之所以成为故事,不是时间很长,而是我们的眼睛所记录的影像,没有校对,就在心里书成行。如果我再聪明一点,如果我勤学好问,故事会不会不一样。”

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第五种悲哀:


希望总是被失望,


取而代之。


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“妈妈是耀起心中最深的伤。妈妈是世上最有爱的存在,妈妈也是世界上最狠心的存在。所以戴耀起,阻碍我们的是妈妈,还是你自己。“

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第六种悲哀:


时间总是


在不巧的时候,


好巧。 


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“时间,很奇妙。它有一种功能叫”错过“,然后时间还可以让我们重逢,再让我们错过。最后,假如再见,我们会说,谁都没有错。”

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第七种悲哀:


忘了说再见。


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”每一次离开,一定要和你爱的人说再见。“ 

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第八种悲哀:


过的一切,


未必会过得。 


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“过去的我们都记得,因为知道不会重来,但是你不一样,你离开了,就有可能回来,反正我都在。伤心的事过去了,也不会重来,但是悲伤都是一样的,就好像从未离开。”

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第九种悲哀:


遗憾,来自于,


次序的错乱。


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“遗憾大概就是未得到的和已失去的。前者我自以为是遗憾,后者是——你也同意。”

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第十种悲哀:


困住我们的,


其实是,我们的心。


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“英语老师说stop是瞬间动词。幽默与严肃互为验石,因为不愿接受善意的玩笑,其中必有疑处,而经不住审度的玩笑也一定是智慧。”

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第十一种悲哀:


连在梦里,


都不敢太幸福。


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“幸福来的太突然,就不敢睡去;爱的太努力,就害怕失去。” 

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第十二种悲哀:


爱上一个好人。 


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“戴耀起,是个听话的好孩子,尽管继薇是他的唯一,听了继薇的话,他离开了他的唯一。穷没有关系,功课不好也没有关系,但是要做一个善良的人,能帮助别人的地方千万不要小气 ”

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第十三种悲哀:


真心话难辨真假,


自私无私从来没差。 


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“ 我挂念两种人: 相濡以沫的爱人, 肝胆相照的朋友。”

故事的结局是这样

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我看电视剧很挑剔。这部剧是大学的时候看的,进了坑,爬出去就好像亏了一样,所以坚持看完了。

人生大概真的比戏还复杂和冗长,每一种悲哀都是现实,而我们总是在挣扎之后才会承认。

可是就像我前面说的,时间和释怀是努力活下去的条件。我们应该接受遗憾,然后时隔多年,选择笑谈,而不是忘记。

请输入标题     abcdefg


许来日方长,


有几人来往。


如果你也是只刺猬,


请拥抱我。



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NEVER

SAY 

GOODBYE



再见


永远怀念









TOU

RATE


韩寒说过这么一句话:“高考结束了。马上又将会有这么一群孩子,迫不及待的扔下书包,去聚餐,通宵上网,旅行,KTV,闲逛,狂欢……认为自己终于解放了……殊不知,你们离开的,就是天堂。”

我们憧憬的大学不是我们所追求的,我们失望过,却无能为力,我们只能“既来之则安之”。在大学我们学会独立,学会了许多难言的所谓“规则”,学会了如何在人际交往中摸爬滚打。

我们曾用力挥手说再见,一次次说着“保持联系”,可谁知再一次联系会是何时,那几个字似乎就是充数的告别词,再见或许会是多年后,也许这是我们见的最后一面,所以那时才说那么一句“来,干了最后一杯。”




不知不觉也已一年,去年的九月份,带着向往自由的心情,拖着厚重的行李箱,来到这座城市。或许我的要求不高,看到这所其实不大但对于我来说已然是知足的大学,多的是欣喜。

六个来自不同地方的人住进同一间宿舍,磕磕碰碰,小吵小闹,转眼间一年已经过去了。

很快,再又三年,操场上拍毕业照的便是你我的身影。




        Graduation

     Season


上初中后跟小学朋友断了联系,上高中后跟初中朋友断了联系,上大学后,高中的朋友也不大联系了 ,估计大学毕业后就没朋友了, 从一个环境到另一个环境 ,过去的关系全都无力维系,是青春太过单薄,风轻轻一吹就散了,离开时请记得彼此的微笑,给彼此祝福。蓦然回首,生命是一场无法回放的绝版电影。



六月

我们毕业啦


我们用初中三年去盼望高中三年,我们用高中三年去憧憬大学四年,而用大学四年去怀念中学六年,最终用我们的一生去祭奠我们的青春。

柜子里藏着三张毕业照了,虽然它们都有点丑但每每看起来都有点暖,大学毕业这是最后一次拍毕业照的机会了,集齐四张毕业照我们就和青春说再见了。

再见了 相互嫌弃的老同学

再见了 我大一的早读晚修

再见了 食堂的叔叔阿姨们

再见了 再也没有的留堂作业

我们再坐在同一个空间的机会或许再也没有,班里那些聚会其实再也聚不齐曾经的人儿。那些人儿我们终究称他们为回忆。


换来一个没有作业的假期

我们将用结束的友谊

这个夏天


操场上拍毕业照的你们,穿上学士服戴上学士帽,化上最美的妆,梳上最帅气的发型,展露着最灿烂的笑容,这时的你们真的很美。身边来了最亲爱的家人朋友,手里捧着他们送的花束,这是他们最真挚的祝福。你们一起合照,一起做着各种搞怪事,只为了好好珍惜在大学里仅剩的时光,想努力再和她多些回忆。送走了大学最好的朋友,以为只是放假回家一样,开学又能再见了,可其实再见却不再是那个固定的时间和那个固定的地点了。


一次次的毕业让我们从懵懂少年变成了如今略带成熟的青年。

我想 说不口的再见,就不必开口,在心中,也是对你们最好的祝福,彼此懂得就好。

就让我们放开去怀念,剩下的交给时间吧。

愿此去前程似锦,再相逢依旧如故。


Never say goodbye


Tou rate


-END-


文字:wini

排版:wini




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关注健康,定期体检,让我们拥有 一个快乐健康的人生, 幸福的未来!定期健康体检,及时早期发现异常体征,做出正确诊断和有效处理措施,将疾病消灭于萌芽时期,为健康提供了超前保障,成为促进身心健康的时尚。


HEALTH

01


经常体检的好处

”很多人死于无知,是因为小病熬成大病,最终发展成不治之症。要变无知为知之,最好的办法就是体检。通过定期健康体检,可以明确了解自己身体处于何种状态。

1

01.健康人群

健康人,这类人需要的是促进健康。

02.亚健康人群

亚健康人群,身体中存在某些致病因素,需要管理健康,消除致病隐患,向健康转归。

03.患病人群


患病,发现了早期疾病或各种慢性病,需要前往医院就医。


DOCTORS

02


完善的服务体系



01

24小时服务

舒适的环境,整洁的氛围, 24小时医生轮流值班,让你在任何时间来就医检查都感觉到舒心、放心!



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医患一家

医者父母心,丰富的体检 套餐,努力为患者提供低 价高品质的服务! 





03

先进的医疗设施

先进的医疗设施,进口的医疗设备,定期的设备检查维修,领先的信息技术, 科学的医疗方式!



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优秀的医疗团队

医院拥有科学的健康管理服务体系,优秀的专家医疗团队!让你安心、省心、放心。


优秀医生团队

沙医生

主治医师

郑医生

主治医师

吴医生

主治医师


PATIENT

03


联系方式

咨询电话:0431-153789790


咨询地址:山东省xx市xx区xxxx街道

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李嘉诚:一个国家,皇帝忙,就代表将相无用;一个军队,将军忙,就代表凝聚力不够;一个公司,老板忙,就代表可用之人不多。


文 |姚月


现在很多公司老板为了公司的成长不惜加班加点工作,战战兢兢,如履薄冰,丢了健康却陷入迷茫!老板忙,团队盲,员工茫—— 到底为什么?


老板每天忙忙碌碌,员工却自得清闲。工作中大事小情都要员工拿老板批示,结果老板被淹没在琐碎的细节中,无暇顾及企业发展问题——这些场景正在大部分中小型企业上演。究其原因,有人说是没能做到“用人不疑”、有人则看到其不懂放权的管理短板……其实,这些都是缺乏一个科学机制的表现。


企业发展初期靠老板冲锋陷阵,当企业发展到一定规模的时候团队作战才是王道。肩负企业发展重任的企业家,必须意识到提升自身的团队管理能力才能不断将企业“做大强”。若只是盯着眼前业绩的数字,最终累倒自己,企业发展更无从谈起。


如何扭转老板忙死,员工闲死的局面?

哪些环节的问题是亟待纠正的?

哪些观念是必须转变的?

就要求强势推进全面标准化管理、挖掘企业的最大潜力、创造出巨大经济效益。建立责权利相结合、量化可考的责任体系,严格考核,奖罚分明。提高员工队伍素质,把从严管理变成员工的自觉行动,敬业爱岗,尽职尽责。坚持制度管人,标准管事。

搭建全方位立体化的考核体系和薪酬机制,断完善员工绩效考核的方案,使员工付出劳动得到合理、满意的回报,一日一分析一日一进步。让员工自动自发工作,提高工作效率。不仅让公司受益,更能让员工劳有所得,真正体现到按劳分配的原则,就要有具体的方案和措施。分之合通过“日、月、年”三种考核方式与“5 3 2 2=5+5”薪酬体系及支持系统,把员工的工作的每个环节做成计划,形成全方位立体化的考核体系与薪酬激励机制,充分调动员工的积极性,让员工的利益和企业地利益绑在一起,让员工由“为老板干”变成“为自己干”,选人,育人,用人,留人,一步一步打造狼性团队,最终帮老板实现既脱贫又脱身。


“分之合经营模式”解决企业“大”问题。

“分之合经营模式”解决企业“老”问题。


END


分之合经营管理智库

企业问题的医生

微信公众号ID : fzhjyglzk



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2019

WINTER

DECEMBER

冬日保卫战

December

12月

snow







 Build a snowman

世界上没有相同的叶子,却有很多相似的雪花。雪给冬天带来了不一样的色彩。她也是冬天的信号,下雪之时,便是冬日保卫战的开始。

 Build a snowman




WINTER  SKIN CARE



01

SKIN CLEANSING


冬季使用的洁面产品一定要用温和的。

避免使用清刺激性强的皂剂类洁面产品。

因为冬天出油量本身比较少,不需要用强烈的去油产品,否则会破坏皮肤屏障。




DECEMBER



snow white

冬。




02

MOISTURE


在干冷的天气里,我们不仅要注重皮肤补水,更要关注锁水。

锁水我们需要乳液、乳霜等较为厚重的产品,能在皮肤表面形成保护膜,减少水分流失。




DECEMBER



snow white

冬。




03

SKIN CLEANSING


冬季使用的洁面产品一定要用温和的。

避免使用清刺激性强的皂剂类洁面产品。

因为冬天出油量本身比较少,不需要用强烈的去油产品,否则会破坏皮肤屏障。




DECEMBER



snow white

冬。







 Build a snowman

世界上没有相同的叶子,却有很多相似的雪花。雪给冬天带来了不一样的色彩。她也是冬天的信号,下雪之时,便是冬日保卫战的开始。

 Build a snowman




WINTER  SKIN CARE



01

SUNSCREEN


冬天的紫外线虽不如夏季的强烈,但并不代表它不存在。

冬日防晒,同样重要。

隔离霜是冬日防晒不错的选择,既有防晒功能,又比一般的防晒霜滋润。



DECEMBER            

冬日

SNOW WHITE




02

WINDFROOP


除了身体的保温,脸部保暖同样也非常重要。

冷冽的北风带来的强烈刺激,会急速带走脸上的温度和水分。

可以选用口罩,面罩,围巾、帽子等防御寒风,抵御冷冽北风的降温洗礼。



DECEMBER            

冬日

SNOW WHITE




03

SUNSCREEN


冬天的紫外线虽不如夏季的强烈,但并不代表它不存在。

冬日防晒,同样重要。

隔离霜是冬日防晒不错的选择,既有防晒功能,又比一般的防晒霜滋润。



DECEMBER            

冬日

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WINTER

DECEMBER

冬日保卫战







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有人说大白墙最耐看,对于喜欢的人而言当然是这样,当斑驳明媚的阳光或是摇曳神秘的影子打在墙上时,它是那样好看,像不定时变换的写意画。


但是呢,如果你想让家变得更有设计感些,那么颜色搭配或造型出彩的墙面会更好

黑板墙、文化石、墙纸等等都是很好的墙面装饰设计,不过这些大家都很不陌生,所以今天小安想给大家介绍两款不一样的。

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首先要介绍的是护墙板,它最早出现在欧洲,原是欧洲人中世纪在石墙上镶嵌木板,以增加房间的舒适程度的一种功能性家具,后来演变成半装饰品。

后又由于护墙板拥有良好的恒温性、降噪性、款式多样以及能对墙面起到很好的保护等优点,一度深受贵族们的喜爱,并用来象征显赫的身份。

图为模特杜鹃在Prada荣宅揭幕活动上所摄。身穿Prada2018早春款的杜鹃在身后有着繁复雕花的木质背景的衬托下端庄优雅,极具东方气韵。

像有着上海最高雅花园洋房之称的的百年府邸荣宅内,就有很多地方用护墙板进行装饰,比如杜鹃生后的背景墙就是护墙板。

它们被运用在楼梯间、吸烟室以及女主人荣太太的卧室等地方。

wainscoting

wainscoting

当然,微营销plus如果你不喜欢奢侈繁华的古典风也没事,护墙板还有其他很多造型。

随着时间的发展,护墙板的装饰作用也越来越强,人们对其的要求也从功能性大于美观度到两相平衡。

随之也演变出了墙裙、“Two-tonewall”(双色调墙卫生墙)等墙面造型。

墙裙简单的说就是“墙的裙子”,即在墙上距地一定高度(一般为1.5m或1.8m)范围之内全部用装饰面板、木线条等材料包住。

像这样,占据墙壁的3/4,去掉繁复的花纹,刷上静谧的烟灰蓝。

和棕黄色的纽扣式皮沙发搭配在一起,让客厅看起来怀旧复古。



浅浅的蓝色搭配纯白色,没有复杂的花纹,只是简单的木板拼接就很好看。

阳光倾泻在墙上,营造出一种岁月静好的轻快感。





墙裙除了用实木护墙板来做造型还可以用瓷砖、水磨石等材质。


绿色的水磨石和纯白的墙壁,加入一些古铜色的金属元素,看起来简单优雅又不失贵气。

特意加宽的水磨石部分,增强了空间的立体感,使之显得更加别致富有设计感。



还可以在上下墙面交集的处,用金属、实木或树脂等材料做一条横带用来装饰,而这条横带我们称作腰线。

腰线可以是雕花的,也可以是简单的线条或是与上下墙面有色差的任意材质的横带。

现在有多建材店的陶瓷都有搭配好的腰线,但如果想要好看,那得多挑挑。

用黑色的细腰线将上下墙面分开,使纯白和珍珠白的对比更加的明显。

纯白的墙面和上面的黑白吊顶相呼应,简约干净,而珍珠白的小砖则带着朦胧的光质感和胡桃木的柜桌椅一起营造出怀旧的港式风情。



而“Two-tone wall”(双色调墙或卫生墙)则是由墙裙演变而来。

因为早期的内墙涂料易脏且容易脱落,而给内墙下半部分刷上油漆就可以防止墙弄脏衣物或者墙壁被人弄脏的情况。这就是卫生墙的原型了。

其实卫生墙对于大家而言可能并不陌生,就是小时候的医院、学校甚至家里都随处可见的白绿相间的墙。

它们长这样

还有这样

不知道你小时候有没有贴着墙蹭了一屁股白的经历?卫生墙的出现则能很好的避免类似状况的发生(当然,也不排除无良商家卖劣质假漆,让你蹭上一屁股绿)

只不过那时候人们对空间的美观度要求并不高,更注重的是实用性,所以卫生墙的美未能好好得到发掘。

直到近几年,大家对家居环境的重视程度越来越高,卫生墙才重新出现在人们的家里,并且美的不像话。

喜欢色彩感强烈的颜色,但是整墙的效果给人的冲击感会太强,这时候用卫生墙来缓和下,无疑是最好的选择。

明黄色和白色的搭配像太阳一样明亮,即使是阴天,也会让人觉得房间里依然充斥着明媚与灿烂。

腰线部位并没有循规蹈矩的做成平整的一条直线,而是将腰线渲染模糊,新颖的手法使之不会显得呆板。

当然,护墙板和卫生墙还有很多好看的搭配案例,但是由于篇幅太长了,所以搭配案例我们就放到下期来讲


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这个炎热的夏季除了救命空调

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你还需要的是这些

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来点清凉色给眼睛降降温~


薄荷绿,清凉又舒适

带给人夏天别样的清爽体验

在近几年的国际家居展中出镜率很高

营造凉爽清新的感觉

薄荷绿在空间中大面积运用是最佳选择





Mint green

薄荷绿




关于薄荷绿



1、薄荷绿,英文名 Mint Green,是一种浅淡的绿色,它的色相中有蓝的成分,所以显得格外清凉。色彩数字定位精确为:R102 G249 B207 #66f9cf。

2、薄荷绿明度较高、纯度适中(通俗地讲,明度决定照射在颜色上的白光有多亮,纯度决定颜色浓淡)。薄荷绿的家居,既适合大面积使用,也可以作为局部点缀,惹人注目却又不突兀,带给人别样的风格。





薄荷绿最佳搭配色




▲薄荷绿与亮白色做为最基础的色彩搭配,可以确立空间整体明亮凉爽的基调。


薄荷绿可以作为环境色,运用在墙纸、乳胶漆等方面。最后点缀与薄荷率同色系,灰度和饱和度都比较高的抹茶色。





▲最佳配色当然是跟薄荷绿在明度和纯度表现上都相近的颜色,比如我们色彩圈百搭之王——高级灰,它们跟薄荷绿组合起来给人静谧、美好的感觉。




▲薄荷绿搭配在明度和纯度表现上都相近的颜色,比如浅浅淡淡的黄色、恬静的杏色,也是一种很不错的选择,清爽又温暖。






薄荷绿家居赏析




▲当薄荷绿墙面邂逅高级灰沙发,清新质朴的自然格调让人仿佛置身于温馨田园之中,塑造出夏天薄荷绿的清凉世界。





▲清新的薄荷绿色窗帘不仅透着无限幻想,还有一丝优雅气质。窗帘这样的布料更换起来也很方便,在材质上也可以考虑薄纱的。





▲敢用薄荷绿做墙色,绝对是一群内心天真、可爱又大胆的人。

如此适合夏天的清凉色彩,可以刷一整面墙,也可以选择半墙,还可以搭配其他颜色玩出花样。





END


Editor-in-Chief 主编

禾畅 Fancy Ho


Editor 编辑

千秋 Qianqiu




《还在玩基础版微信弹幕?》上面文字内容可以加超链接
排版赏析 | 一篇文艺清新的简洁排版
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(注意:这个样式不能增加表格!每栏表格写两行文字效果最佳,这行可以删除!)




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Vol.01

你终于明白安稳的生活是多么可贵,窗外的雪松和炉火上炖着的汤,满屋的光影和太阳的香,清晨去骑单车逛菜场,夜晚来踏月聊天还歌唱。

佚名


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Vol.02

你有没有在冬天凌晨清冷月光上等过你的恋人?等着一声汽笛尖叫着从晨雾深处呼啸渐近,庞大的喷着浓烟的火车头像垂死挣扎的恶龙嘶吼着从雾霭里跌撞而至,苟延残喘吐出最后一口气,死在你面前。而你,像个不战而胜的骑士把你的爱人从龙的肚子里救了出来。若没有,可惜,有动车之后你没机会体验这古老幸福的幻觉了。

马良《坦白书》


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Vol.03

人这个字,是靠人和人互相支撑构成的……才怪!它是一个人双脚踏地站立时候的样子,是个象形文字。人孤独地出生,孤独地生活,最终会孤独地死去。中学时代的朋友和人际关系,在今后的人生里基本毫无用处。不仅如此,人生还会因为这些无聊的友情,以及乡情变得不自由,这些只会成为腐朽的枷锁。『リーガル・ハイ SP』

《胜者即是正义 SP》


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Vol.04

仔细想想,人的一生真是个闭环。幼时什么也不知道,老了什么都不记得,唯中间起承转合高潮迭起笑泪兴衰,迟早还是会生理遗忘。能做的惟有记录,这样满鬓斑白也不至枯坐黄昏。

饭否 @墨墨差点没头


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Vol.05

生命本身即是寻找的过程,重要的不只是思考,更是边走边看,如果找不到方向,闭着眼睛胡走一通也好。反正最终找到了什么,其实并没那么重要。无论是眼前的苟且,亦或诗和远方。

李松蔚


文章排版采自太空语录

图片来自网络


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7月15-16日,公司人力资源部、团委和工会组织开展了为期两天的2019年新员工拓展训练。来自不同岗位的34名新员工在户外拓展中团结协作、挑战极限。拓展训练开始之初,在教练的带领下,新员工被分成2个小组,经过一番头脑风暴,两个充满力量、个性鲜明的团队形象拉开了拓展培训的序幕。





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活动详情回顾

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HELLO&GOODBYE




03

活动出席嘉宾

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Mr. 路易斯

拓展训练开始之初,在教练的带领下,新员工被分成2个小组,经过一番头脑风暴,响亮的团队口号、嘹亮的队歌和富有特点的团队logo逐一精彩亮相,充满力量、个性鲜明的团队形象拉开了拓展培训的序幕。


Mr. 路易斯

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LISTEN

FOR THE TIME

寻觅时光

几声婉转清韵曲廊回转

独倚在静谧的时光深处

缓缓流淌的绵长幽柔

一瞬间袭击了灵魂的故乡


写满惆怅的音符

重重地叩击心门

牵起数个芳菲的美丽与哀愁

越过水墨江南的青砖瓦墙

在一帘烟雨的诗韵里艰难蹒跚

 
DREAM

A CURTAIN DREAM

一帘清梦

一首今夜无眠

吻遍了平仄的天地

初春含苞待放

我倚遍香风

按下记忆的快门

把去年今日的风景载入诗集


不为放飞心情

只为滋长这千古情意

暮落中总萦绕几缕幽思

默契揉进灵犀的文字

诗句里写满了相知相惜

                   
 
LEAVE

RELUCTANT TO GO

离情别绪

此刻闲来倚窗

一帘烟雨寂寂

一缕惆怅习习

笛无声却唤醒春雷

把明媚散尽


当枫叶红遍

叶脉里长满别离

轻轻合上喜欢过的诗集

走出灵魂的故居

不舍地 不舍地道声别离

END



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