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本期主题

当代文学作品




极度夸张的语言是极度虚伪的社会的反映,而暴力的语言是社会暴行的前驱。——莫言 《生死疲劳》











黄金年代 1




书籍简介

故事以上世纪七八十年代为背景,正面书写对“性爱”“自由”的追求,反思人的生存现状,并彰显了人性中的自由与本真。王小波说:“写《黄金时代》用了我很多时间和才华,写得很精致,倾注了我对小说的许多想法。




我开始辨认星座。有一句诗说:像筛子筛麦粉,星星的眼泪在洒落。在没有月亮的静夜,星星的眼泪洒在铃子身上,就像萤光粉。






莫言文集:蛙 2




书籍简介

小说以新中国近60年波澜起伏的农村生育史为背景,通过讲述从事妇产科工作50多年的乡村女医生姑姑的人生经历,讲述了姑姑---个乡村妇产科医生的人生经历,在用生动感人的细节展示乡土中国六十年波澜起伏的生育史的同时,毫不留情地剖析了当代知识分子卑微的灵魂。




人是环境的产物,在某些特殊的环境下,懦夫可以成为勇士,强盗可以干出善行,即便是吝啬得一毛不拔者,也可能一掷千金。






日光流年 3




书籍简介

三姓村村长司马蓝才39岁,身患绝症危在旦夕,他的相好蓝四十决定去城里卖淫以挣钱救活司马蓝,钱挣回来了,司马蓝活了下来,而蓝四十却死了,一场更可怕的蚂蚱灾正在逼近…





到四五岁时,想到死他就彻夜不眠了,苦思冥索到天亮,穿好衣服,坐在大门槛上,听着日光在树叶上哗哗哩哩地流动,恐惧在他心里就山山野野了,死亡给他带来的惊颤,像冰粒儿一样,在他猛然的一个哆嗦中,噼里啪啦,从身上抖落下来,滚得满世界都是了。


有其他好书,不妨留言推荐给我~


END


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2015网友点赞最多经管
热词琅琊榜 TOP5

都有哪些词让你好奇心高涨,想要一窥究竟?又有什么知识想要给盆友们科普,做个我懂我自豪的boy or girl呢?小编总结了过去这段时间大家点赞率最高的100个热词,多多围观,速度补充一下知识盲点吧:

TOP1

蘑菇管理定律

  “蘑菇管理定律”指的是组织或个人对待新进者的一种管理心态。因初学者常被置于阴暗的角落,不受部门的重视,只做一些打杂跑腿的工作,有时还会被浇上一头大粪,受到无端的批评、指责、代人受过;组织或直属领导任其自生自灭;初学者得不到必要的指导和提携,这种情况与蘑菇的生长情景极为相似。一般在管理机构比较正式的大企业和公司里,这种情况比较多。管理者要提早认识到这种现象并加以预防利用,才能做到事半功倍的管理效果!

TOP2

猴子管理法则

背上的猴子——由威廉姆翁肯 (William Oncken)所发明的一个有趣的理论。他所谓的“猴子”,是指“下一个动作”,意指管理者和下属在处理问题时所持有的态度。其与Donald L. Wass在1999年共同创作并发行了介绍该理论的书籍《Management Time: Who"s Got the Monkey?》。

很多管理者往往遇到这样的情况,每天走进办公大门后,总有员工跑到自己面前说:“我昨天的工作遇到了一些问题,请问该怎么解决?”这个时候,很多管理者会发现,当你听完下属员工的工作汇报后发现这件事情并没有得到彻底解决,而你原本计划好今天要做的工作也因此耽误了不少时间。


责任是一只猴子

这其中的关键在于,本来该下属员工自行完成的工作,因为逃避责任的缘故,交由上司处理。每个下属都有自己的猴子,如果都交由上司管理,显然,管理者自己的时间将变得很不够用。

威廉姆翁肯提出的猴子管理法则,目的在于帮助经理人确定由适当人选在适当的时间,用正确的方法做正确的事。当然,这个法则只能运用在有生存价值的猴子身上,不该存活的猴子,就狠心把他杀了吧!

TOP3

情绪ABC理论

ABC理论(ABC Theory of Emotion)是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母)只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母)的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母),即人的消极情绪和行为障碍结果(C),不是由于某一激发事件(A)直接引发的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念(B)所直接引起。错误信念也称为非理性信念。

如图中,A(Antecedent)指事情的前因,C(Consequence)指事情的后果,有前因必有后果,但是有同样的前因A,产生了不一样的后果C1和C2。这是因为从前因到结果之间,一定会透过一座桥梁B(Bridge),这座桥梁就是信念和我们对情境的评价与解释。又因为,同一情境之下(A),不同的人的理念以及评价与解释不同(B1和B2),所以会得到不同结果(C1和C2)。因此,事情发生的一切根源缘于我们的信念、评价与解释。

情绪ABC理论的创始者埃利斯认为:正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。如果这些不合理的信念久而久之,还会引起情绪障碍呢。情绪 ABC理论中:A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。

通常人们会认为诱发事件A直接导致了人的情绪和行为结果C,发生了什么事就引起了什么情绪体验。然而,你有没有发现同样一件事,对不同的人,会引起不同的情绪体验。同样是报考英语六级,结果两个人都没过。一个人无所谓,而另一个人却伤心欲绝。

为什么?就是诱发事件A与情绪、行为结果C之间还有个对诱发事件A的看法、解释的B在作怪。一个人可能认为:这次考试只是试一试,考不过也没关系,下次可以再来。另一个人可能说:我精心准备了那么长时间,竟然没过,是不是我太笨了,我还有什么用啊,人家会怎么评价我。于是不同的B带来的C大相径庭。

TOP4

破窗效应

破窗效应:及时矫正和补救正在发生的问题。

破窗效应是犯罪学的一个理论,该理论由詹姆士·威尔逊(James Q. Wilson)及乔治·凯林(George L. Kelling)提出,并刊于《The Atlantic Monthly》1982年3月版的一篇题为《Broken Windows》的文章。此理论认为环境中的不良现象如果被放任存在,会诱使人们仿效,甚至变本加厉。

以一幢有少许破窗的建筑为例,如果那些窗不被修理好,可能将会有破坏者破坏更多的窗户。最终他们甚至会闯入建筑内,如果发现无人居住,也许就在那里定居或者纵火。又或想像一条人行道有些许纸屑,如果无人清理,不久后就会有更多垃圾,最终人们会视若理所当然地将垃圾顺手丢弃在地上。因此破窗理论强调着力打击轻微罪行有助减少更严重罪案,应该以“零容忍”的态度面对罪案。

TOP5

懒蚂蚁效应

日本北海道大学进化生物研究小组对三个分别由30只蚂蚁组成的黑蚁群的活动进行了观察。结果发现。大部分蚂蚁都很勤快地寻找、搬运食物,而少数蚂蚁却整日无所事事、东张西望,人们把这少数蚂蚁叫做“懒蚂蚁”。

有趣的是,当生物学家在这些“懒蚂蚁”身上做上标记,并且断绝蚁群的食物来源时,那些平时工作很勤快的蚂蚁表现得一筹莫展,而“懒蚂蚁”们则“挺身而出”,带领众蚂蚁向它们早已侦察到的新的食物源转移 。

原来“懒蚂蚁”们把大部分时间都花在了“侦察”和“研究”上了。它们能观察到组织的薄弱之处,同时保持对新的食物的探索状态,从而保证群体不断得到新的食物来源。这就是所谓的“懒蚂蚁效应”--懒于杂务,才能勤于动脑。

相对而言,在蚁群中,“懒蚂蚁”更重要;而在企业中,能够注意观察市场、研究市场、分析市场、把握市场的人也更重要。

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22th

November  

22

11月

夜,结束了一天的喧嚣后安静下来,伴随着远处路灯那微弱的光。风,毫无预兆地席卷整片旷野,撩动人的思绪万千。星,遥遥地挂在天空之中,闪烁着它那微微星光,不如阳光般灿烂却如花儿般如痴如醉。

——题记


01

欲将沉醉换悲凉,清歌莫断肠。这混乱的尘世,究竟充斥了多少绝望和悲伤。你想去做一个勇敢的男子,为爱,为信仰,轰轰烈烈的奋斗一场。你周身充斥着无人可比的灵气和光芒。你有着与伟人比肩的才气和名声,你是那样高傲孤洁的男子。你的一寸狂心未说,已经几度黄昏雨。

一直执着于生命的简约格调,只愿用一颗淡然的心看云卷云舒,看季节更迭。


02

曾经以为

相爱的人一定要相守

只有相守

情感才能长久

时光荏苒,岁月无声。日子不紧不慢的如涓涓溪水静静的流去,而从身边流去的只有时光,沉淀下来的是与你一路相伴的幸福和快乐,温馨和安暖。于我,在这个凋零都感受到诗意横溢的秋,只想做一件事,拈一片绯红的枫叶,轻轻地刻上我的心语。

03

一段情,反复的掂量,最后加深了岁月的绵长。一路追赶里,一路追忆里,最后得到的是什么,最后又失去的是什么。或许,只有我们在静思的时候才会明白,这路的追忆里,我们得到的快乐往往比痛苦要少。当相思成殇的时候,除了对月徒悲叹之外,什么也不曾抓到。

一直执着于生命的简约格调,只愿用一颗淡然的心看云卷云舒,看季节更迭。

关注我们!

图:网络

文:网络


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好久不见





爱你

是我的

壮举




01

一生


歌手:慕寒

落日坠成腕上胎记

来世便凭此再遇



最终你所历风雪

开遍梅花鹿背脊








向上滑动阅览


你在人间游历 爱是最壮观的迁徙

像万只候鸟和蝶群

从第一眼抵达心底

后来你成为牧民 赶来云海繁星

脚旁驮岁月的白驹

将漫生春草嚼咀

当你站于隆冬爱河边 俯身朝下望去

有人破冰做你 一生倒影

你会凝视他 如同另个自己

直到你的热泪都化作潮汐 爱即永恒汛期

最终你所历风雪 开遍梅花鹿背脊

落日坠成腕上胎记

来世便凭此再遇

当你仍是虔诚滋养着 参天铁树的泥

有人做撼动你 一生马蹄

你会信奉他 如同整个奇迹

直到悬河千言汇入那句——

“爱你是我的壮举。”




02

妄为


歌手:谢春花

白天的肆意换夜的撕心裂肺

胡来和妄为背后是冰冷卑微



心期盼你的情有独钟

囊下却没能与众不同







向上滑动阅览


拿绸缎来填充无尽虚空

肆意去挥霍着不痒不痛

私心期盼你的情有独钟

皮囊下却没能与众不同

把昨天怪罪给错摆的钟

反复推敲你句意有几种

稠密的心思没几人能懂

到头来怕只把自己感动

白天的肆意换夜的撕心裂肺

胡来和妄为背后是冰冷卑微

别看我疯言乱语笑声有多美

转过头不愿你见我落几行泪

其实不在意过得光鲜或狼狈

把时间和一切忘却也都无所谓

流言和蜚语都是脚下的洪水

你点头的回应是我唯一的安慰




03


歌手:崔开潮

让我了却遗忘 五谷与稻仓

让我夕拾朝花 破轮回复往



让我脱下捆绑 孤绝飞一趟

让我望水面映 我赤裸模样







向上滑动阅览


朝起无声 河船寂沉

白鹭先生 睡眼朦胧

灯亮南针 指引旅人

桥影藻密 神明宁静

转至桥头 无可诗意

生存如鬼 吞没纸笔

古老歌谣 温柔依样

异乡的汤 洗涤惆怅

让我脱下捆绑 孤绝飞一趟

让我望水面映 我赤裸模样

让我了却遗忘 五谷与稻仓

让我夕拾朝花 破轮回复往

晏然爱你 不言不语

白鹭先生 含笑归来

石岸移接 栖树峰边

夕阳如灯 潮落无声

转至桥头 无可诗意

生存如鬼 吞没纸笔

古老歌谣 温柔依样

孟婆的汤 洗涤惆怅

让我脱下捆绑 孤绝飞一趟

让我望水面映 我赤裸模样

让我了却遗忘 五谷与稻仓

让我夕拾朝花 破轮回复往

让我随你走入 光影中一斛

淡淡铺落心途 把路看清楚

让我偏执坠入 不管也不顾

淡淡思量有你 含笑有白鹭



午安


豌豆

个人微信:wandouweia


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那个娃娃脸时代

I can"t take my eyes off you

I can"t take my eyes off you

I can"t take my eyes off you

I can"t take my eyes off you

I can"t take my eyes off you


?The Blower"s Daughter

Damien Rice

 


似乎每一个时段,就会有一个特定的模特群体。90年代有Big Five(五大超模);随后有在五大超模的压力下异军突起的Kate Moss,引领了时尚圈病态美的风潮;千禧年前后,有Gisele Bündchen掀起的健康美风靡时尚圈……


abcdefg


在千禧年后几年,时尚圈宠幸起了「娃娃脸」。小编我开始关注时尚圈的时候,娃娃脸的风潮已经过去了,所以这次盘点要是有错误,麻烦请一定要留言指出来。



最早的一个娃娃脸超模,就是有「超模鼻祖」之称的Twiggy。她停留在模特界的时间不多,也没有成功掀起娃娃脸风潮,但毋庸置疑她在时尚界有很大的影响。



五大超模统治的时代,也有娃娃脸的苗头。Trish Goff实力和机遇都很不错,但名气不如五大,最后也没能形成风潮。



千禧年前还有一个模特,为娃娃脸风潮做好了铺垫,英、日、德三国混血的Devon Aoki(戴文青木)。


戴文青木凭借独特的长相、鬼娃娃气质和Kate Moss等人的提拔让她在模特界发展得顺风顺水。其中最著名的事大概就是接棒Naomi Campbell成为VERSACE代言人。最后她转型做起了演员。

向左滑动




真正掀起了娃娃脸风潮的,应该就是澳大利亚超模Gemma Ward了。Gemma开始红是因为PRADA设计师Miuccia的重用(Miuccia看模特的眼光是出名的准)。之后几年内,这个面孔出现在了各大时尚杂志封面、品牌代言照及秀场上。


Gemma的爆红昭告了娃娃脸时代的到来,更多的娃娃脸模特在时尚圈活跃了起来,时尚圈的娃娃脸风潮被推到了顶峰。


2008年对于Gemma是转折的一年,这一年她经历了男友Heath Ledger的去世,因此从模特圈隐退。


2011年,她再次出现了,这一次,不是在T台,而是在大银幕上。电影《加勒比海盗:惊涛怪浪》中,她出演了美人鱼一角。2014年,她再一次为PRADA开场,这一次她已经有了幸福的家庭和可爱的孩子。


?Pirates of the Caribbean: On Stranger Tides


Gemma Ward

as Mermaid

滑动

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接下来小编自己瞎扯几句,Gemma的经历让我想起了Britney Spears,都曾因为爱人跌入谷底,都被媒体报道伤害,到最后都能浴火重生。她们获得的,都是值得的。



Lily Cole是我特别喜欢的一位,可能是因为我天生对红发没有抵抗力。Lily Cole的红发、古典气质以及过于年轻的长相让整个时尚圈为她着迷。有人说,时尚圈因为Lily Cole背上了“恋童癖”的锅;也有人用“洛丽塔”来形容她。


不得不说,在娃娃脸风潮中,Lily C有她独特的优势,对整个时尚圈的影响不小。后来Lily C进入剑桥深造,从模特圈隐退。



Sasha Pivovarova是当年著名伦敦模特统筹总监Russell Marsh走遍了世界的条个角落,专门为Prada挑选的新面孔。她被称为娃娃脸军团的小恶魔。


她私底下是绘画爱好者,这几年和Dior有新的艺术和代言合作。


Sasha的部分作品




Natalia Vodianova是个身世背景被各种造谣的超模。你可能之前就在网上看过她“灰姑娘变王妃”的故事,其实那并不是真的。但不得不承认她真的非常厉害,High Fashion与商业代言双手抓的厉害角色。



Coco Rocha这个名字大概不会陌生,就是传说中的“POSE女王”,你可能看过她拍摄时的花絮,出片率非常高,受摄影师宠爱也不奇怪。


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还有就是她女儿真的非常可爱,母女已经联手在Jean-Paul Gaultier秀场上压轴登场过了,受到了一致好评。




此外,还有Lily Donaldson、Jessica Stam、Heather Marks、Vlada Roslyakova、Caroline Trentini等也是这个时代的代表性模特。


滑动查看更多




时尚圈对娃娃脸集万千宠爱于一时,最后也抛弃得干脆。这股风潮还是过去了,留下的是这批人最好的青春影像。

2015年,Miuccia又钦点了一位娃娃脸少女作为开场模特,Willow Hands。她被媒体称为“Gemma接班人”。我曾一度以为她将大红大紫,或许又能成就一代传奇,但是我错了。她后续发展是不错,但是却没有爆红。

一个时代特征的出现或许就是因为市场的需求。好比现在模特界的“网红风潮”、“二代风潮”,催生了Gigi Hadid、Bella Hadid、Kendall Jenner、Kaia Gerber、Adowa等新生代模特。有时候我也在想,是不是我已经跟不上时代的选择,审美滞后停留在那个我自以为美好的年代,使劲地进行对比。但也许对比是无用功,最后也不得不被打破,看清当下或许才是时尚的做法。





    THE    

    END    



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杂七杂八的诗歌

零零碎碎的时光







 若心无所归,愿飘有所依 








娴静时光里

烤着火炉

磨磨蹭蹭

写了些诗歌




原创现代诗

 01 

 期待 

期待在最高的山峰揽月

把星星和云

全都装进眼睛里

 

期待苦海里藏着舟桨

无归的心

飘有所依

 

期待金秋般圆满的收获

渴望温暖的人

找到了他的光

 

期待一场相遇

春风和百花

我和你

 

期待双手合十的祈祷显灵

爱的人,好

好的人,爱


期待

握得住的阳光

和看得见的月亮





因为孤独

想要走进人群

附庸风雅也好

附庸粗俗也罢

可最后发现

人群之中更是孤独

 

因为沉寂

想要放纵燃烧

像植物一样生长

像野兽一样思考

可最后发现

还是平静的心更有活力

 

沉默吧

唯有沉默最真诚


02


沉默



03



等一只蝶

拥抱漂泊的风

等一缕风

亲吻羞涩的花

等一朵花

接住跌落的雪

等一片雪

擦出清白的月

等一轮月

拨亮雾茫的路





 04 

想要做一片云

随着风儿飘来飘去

不用负担什么

累了就散落

歇够了,天晴了

我还是天空中的一抹纯白

 

飘啊,飘啊

去到遥远的地方

去到陌生的地方

累了,再歇歇

直到地老天荒

我还是天空中的一抹纯白

  

也不是没有过昏天黑地的颓然

也有过撕心裂肺的哭喊

只是从不在乎

因为我总会变成天空中的白云

伴随着阳光

继续飘啊,飘






路过你的时候

不过是微风拂面

一切如常

我不知道这就是遇见

 

认识你的时候

不过是闲聊笑谈

一切平常

我不知道这就是相识

 

了解你的时候

不过是心心相映,

一切正常

我不知道这就是心动

 

如果我遇见你

我会和你闲聊笑谈

直到心心相映

一如往常

却不会忘记说爱你


05


遇见






END

 文字  ▏

 溦雨天  

 无名小卒1943  

 编辑  ▏无名小卒1943  

 图片  ▏ 网络  





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 TIME


Nov.


20



I want to see you …

我想要两颗西柚

想给大家说情话,

在十一月的寒风中,

身不由己,言不由衷,情不由心,

人类怕是这地球上最可悲的生物了







 TIME 





秋日时光





¿

The course of true love never did run smooth.

真爱无坦途

喝完这杯

鼓足勇气去见你

所爱隔山海




我觉得这该有个标题

但我还没想好 







柠檬汁

如果上帝给我一个柠檬

我就用它做一杯果汁

柠檬是酸的,生活中总会有酸楚

这些酸楚总会有用处


T

I

M

E



我知道一种爱情


最冷的地方

不是南极

不是北极

也不是旋镖星云

而是没有你时我的心底



时光


回归线 我归你




虽然我不知道你家在哪儿

但是我猜你的家乡

一定昼夜温差大

不然你怎么这么甜


——《超甜情话》




终于捱到春分

想你的夜开始渐渐变短


如果要用一座城市形容你

那你一定是“昆明”

因为你,四季如春






我的太阳

如果我是地球

那你就像我的太阳

虽然有月球的阻挡

但地球的眼神一直朝着太阳


T

I

M

E



未完待续


你知道你和星星有什么区别吗?

星星在天上,你在我心里

你知道你和星星有什么共同点吗?

照亮了我的黑夜




地理情话甜量超标

今天就到这吧

我是七喜

排版选我 我超酸

酸酸甜甜





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时尚的造型,动感的身姿,

澎湃的力量,酣畅的快感。

这些美妙且难忘的精彩,

是刚闭幕的2018上海浪琴国际马术冠军赛的体验,

也是BMW品牌令人心动的魅力所在,

一起来感受马术赛事与BMW的相映成趣吧。




美学盛宴

剪裁修身的礼服,

色彩斑斓的礼帽,

集优雅动感于一身的马术比赛现场,

观众们的精致着装亦是一道亮丽风景。



慧眼如炬,阔然典雅。

创新BMW 6系GT如骏马般的清晰轮廓,

一瞥之间即引人注目。

优雅美学与运动风格融于一体,

散发出让人无法抗拒的吸引力。



精彩时光
每一匹入选冠军赛的良驹,

都经精挑细选与特别培育,

TA们骏美、敏捷、驯良,

在赛场上为观众呈现难得一见的精彩。




优良的空气动力学设计和BMW智能轻量化车身,

Executive Drive魔毯空气悬挂系统等创新技术,

让创新BMW 6系GT犹如一匹名贵赛马,

在复杂路况中亦能保持畅快的驾驭体验。



澎湃前行
一场比赛的胜负,

往往在几秒钟内就已分出。

赛马必须瞬间爆发出强劲动力,

才能在赛场上一骑绝尘。




BMW M760Li xDrive犹如脱缰骏马,

凭借M Performance双涡轮发动机,

仅需3.7秒即可从静止加速至100公里/小时。

强大爆发力,与赛事相映成辉。



真正热爱马的骑士,才能自如驾驭。

完全信赖骑士的马,才能创造佳绩。

马术是体能的竞技,更是宝马与骑士情感的交流。

两心合一,才能享受比赛并赢取胜利。



马术运动强调人与马的精准配合,

与BMW人车合一的驾驶乐趣异曲同工,

而每一台BMW与驾乘者的契合亦是如此,

在赛场之外,享受“策马纵横”的人生。



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不丹可以像任何一个国家,
但是没有一个国家像不丹。

“比西藏还要西藏的地方”
“这里没有堵车”
“最后的香格里拉”
“徒步天堂”

这里是:不丹。

不丹Bhutan
从起点开始,就是天堂

喜马拉雅山Hima alaya

去不丹,没有直航的航班,
或许是上天冥冥中的暗示:
沿途美景,便是天堂。

选择加德满都到帕罗的航班,
隔着眩窗,缥缈白云中,
珠穆朗玛峰,马卡鲁峰,干城章嘉峰,希夏邦玛峰、卓奥友峰、洛子峰,珠穆拉里雪峰……
此起彼伏,映入眼帘。



据说,全球只有8位飞行员拥有帕罗机场的准航证
能享受一次这样的航行,
也算得上足够幸运。



全球幸福指数最高的国家

没有欲望,不是都市。
在不丹首都廷布,
随处可见这样纯净的笑容。

无须担心他们害怕与你交流,
因为这里的孩子,
人人都是语言天才。

不丹推行11年免费教育,
除了传统的宗教传授,还有双语教育。



梁朝伟和刘嘉玲婚礼地 Uma by COMO

在这里,你大概就会知道:
为什么有人来不丹,只为了住酒店。


Uma,意为“有生命的大屋”
酒店周围保留大量原始松林,
在云淡风轻,鸟雀啁啾中,
带给矜贵旅人的田园牧歌式生活。


过去官宦人家才有资格享受的热石浴
在酒店附属的水疗馆就能体验。
当热石滚入山泉水中,
能听见爆裂声,巴掌大的石头粉身碎骨。
这样的水充满日月精华,
为泡浴者带来更高的疗效。




被佛光温暖的国度

每一个去过不丹的人,
都开始计划着第二次出发。

佛说:有缘,自会相见。


不丹人相信自己是龙的子民,
这里的庙宇每天晚上7点都会“晚祷”,
由高僧为众人祈福。


在酒店前厅,
也会有僧侣受邀表演节庆舞蹈



有没有想过把自己印在邮票上?

不丹是全世界使用最多特殊材料、技术,
来印制邮票的世界记录保持者。

把自己的照片印制成邮票,
在传统的载体上,
镌刻出属于自己的回忆。


穿上不丹传统服饰,
行走在市集,
一不小心,就会管不住自己的双手,
将琳琅的小玩意,
买入自己的口袋。


徒步行走中,
你会发现:

不丹就如一个不食人间烟火的孩子,纯净清澈,质朴天然,有信仰,有自由,复杂和世俗顿时能在不丹的空气里净化为简单,最后回归平静。




这里是最快乐的穷国,
也是世间最神秘纯净的世外桃源。
在不丹,找到遗失很久的幸福。

本文图片来源于网络





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Feb.1

NO.1


君と一緒の時間は

小日子

一期一会,世当珍惜



SHAOYUAN







antiquated



01

  00

JOKER相机下的韶院

从来不是那作为韶院标志的

图书馆科技楼等等建筑

她喜欢韶院那一份

静谧陈旧的感觉

所以看她的照片总能发现

韶院不一样的味道



The slogan


注意安全

禁止停车

时速20


是韶院不能没有的

标志牌


虽然它很普通

其实有它也是一道风景线



记忆中的维他奶

童年必不可少的瓶装可乐雪碧

当然也少不了瓶装的维他奶

放置在小卖部前的维他奶箱子

突然有一种村里小卖部的既视感

不知道你们有没有这样的感觉

玻璃瓶的比纸盒的更好喝










这世界任何地方

都可以生长

任何去处

都是归宿

北区陈旧的职工楼

门前好像总会有几个花盆

在上面种植花花草草



在匆匆一瞥间
记取与相望








如若可能

我把曾经的点滴埋在树根下

让曾经的往昔

慢慢地在相思树上攀爬

让你不能忘记









每个人在集体中谁都不想被忽略

而物又何尝不是

每个东西在任何地方都会有它存在的意义

但很多时候因为种种原因

它们很遗憾地被忽视了

希望你们可以

停下匆忙的脚步

好好欣赏身边的一景一物



-The end-


在七十億人口之中

遇見你的的機率是多少?
人與人相遇

其實是一跟零

 一是遇得到  零是遇不到

【很开心,我们是一】




文字:NET

排版:唠唠

图片:JOKER




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2020

元旦晚会

-- 学校元旦文艺联欢晚会 --

 2020已经悄悄来临
回顾2019

已经画上了一个圆满的句号
错过了元旦晚会不算完美
别担心,小编带你看元旦晚会
十多个学院的盛宴

让你再次感受晚会的精彩

校领导开幕致辞

年节是中国一个古老的节日,也是全年最重要的一个节日,在历史发展中,形成了一些较为固定的风俗习惯,有许多还相传至今。中国是个多民族的国家,各民族过新年的形式各有不同。春节是汉族最重要的节日,满、蒙古,瑶、壮、白、高山、赫哲、哈尼、达斡尔、侗、黎等十几个少数民族也有过春节的习俗,只是过节的形式更有自己的民族特色,更蕴味无穷。

设计系表演精彩回顾

歌唱

小品

舞蹈

年节是中国一个古老的节日,也是全年最重要的一个节日,在历史发展中,形成了一些较为固定的风俗习惯,有许多还相传至今。中国是个多民族的国家,各民族过新年的形式各有不同。春节是汉族最重要的节日,满、蒙古,瑶、壮、白、高山、赫哲、哈尼、达斡尔、侗、黎等十几个少数民族也有过春节的习俗,只是过节的形式更有自己的民族特色,更蕴味无穷。

财经系表演精彩回顾

歌唱

小品

舞蹈

这里可以写一些精彩表演的阐述,对表演的内容的概括,分析,赞美。这里可以写一些精彩表演的阐述,对表演的内容的概括,分析,赞美这里可以写一些精彩表演的阐述,对表演的内容的概括,分析,赞美这里可以写一些精彩表演的阐述,对表演的内容的概括,分析,赞美。

外语系表演精彩回顾

歌唱

小品

舞蹈

年节是中国一个古老的节日,也是全年最重要的一个节日,在历史发展中,形成了一些较为固定的风俗习惯,有许多还相传至今。中国是个多民族的国家,各民族过新年的形式各有不同。春节是汉族最重要的节日,满、蒙古,瑶、壮、白、高山、赫哲、哈尼、达斡尔、侗、黎等十几个少数民族也有过春节的习俗,只是过节的形式更有自己的民族特色,更蕴味无穷。

晚会抽奖中奖名单

看完了精彩的表演,相信大家同样非常期待,令人激动兴奋的,抽奖环节结果的最终公布,让我们一起来看看,是哪些幸运的朋友吧。

一等奖

二等奖

三等奖

恭喜以上中奖的同学,在新的一年就有这样的好运,来年一定也是好运连连,财源滚滚。


 晚会到此已经完美结束了

新年的一年即将到来,

衷心祝愿学校全体师生、

校友和朋友们新年快乐!

挥别2019,感谢有你;

展望2020,阳光路上我们携手前行!


~ END ~


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新年的由来

元,谓“首”;旦,谓“日”;“元旦”意即“首日”。“元旦”一词最早出现于《晋书》,但其含义已经沿用4000多年。中国古代曾以腊月、十月等的月首为元旦,汉武帝起为农历1月1日,中华民国起为公历1月1日,1949年中华人民共和国亦以公历1月1日为元旦,因此元旦在中国也被称为“阳历年”。

相关传说

--Related legends--

传说在4000多年前远古的尧舜盛世之时,尧天子在位时勤政于民为百姓办了很多好事,很受广大百姓爱戴,但因其子无才不太成器,他没把“天子”的皇位传给自己的儿子,而是传给了品德才能兼备的舜。

元旦习俗

01

历代皇朝都在元旦举行庆贺典仪祈祀等活动,如祭诸神祭先祖,写门对挂春联,书写福字、舞龙灯,民间也逐渐形成祭神佛、祭祖先、贴春联、放鞭炮、守岁、吃团圆饭以及众多的“社火”等娱乐欢庆活动。

02

历代皇朝都在元旦举行庆贺典仪祈祀等活动,如祭诸神祭先祖,写门对挂春联,书写福字、舞龙灯,民间也逐渐形成祭神佛、祭祖先、贴春联、放鞭炮、守岁、吃团圆饭以及众多的“社火”等娱乐欢庆活动。

                   
               

元旦礼品

时间,也是意味深长的礼物,从他、她或者他们的手上传递出去,太多人已经收到“时间的祝福”,这些人是这个时代最美的劳动者、也是创造和订制这个世界的人。





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beauty


自然的优美精妙

转瞬即逝

需要一些黑色的线条

将它们一一记录

勿忘这美好

以文字拿起

生活中的另一支画笔

收获属于你的精彩



Love

关于爱

爱情便在这吻中如春风拂过一般,

开出了摇曳生姿的花


爱情是梦想的翅膀,

从来就没有到不了的地方


吹下一针新碧,

掉在你窗前;

轻柔如同叹息——

不惊你安眠!


Nature

自然



阳光sun

阳光在树木之间投下了斑驳的影子,像一段又一段的情诗,拨动着心头的一点温柔,在春光明媚中,尽情地舒展

晨光就在头顶洒落了一天的明媚,树木间投落的影子像是小路上盛放的花,素雅清婉


天空sky

清晨,天空一晴如洗,纯净如婴孩的眼眸,干净、美丽,一派禅意的景象

桥边的树翠绿中带着新鲜的鹅黄,似乎永远都不会凋落。黄莺婉转地鸣啼,唱出了一曲春天的乐章。早春的云,犹如柳絮一样轻飘在空中


Life

生活



悲伤的岁月就这样悄悄地走掉了。

本来以为悲伤的日子会很长,

但是,

当一个人努力生活努力做着自己想做的事时,

就会暂时忘记了曾经的伤痛,

取而代之的是一种轻松的快乐。

时间就这样在不经意中带走了所有的不快乐,

这就是岁月的魔力。


Lastly

春的耀眼

夏的绚烂

秋的爽逸

终将化作冬的萧瑟

不用担心

我们还在你身边

为你记录 四季的变幻

生活的沉浮和最真的


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职场智库

职场上能不能撕赢靠的是情商而不是嘴仗

很多人都觉得在职场上应当做个外向者,因为“外向”=“人脉”。


但是,小编随手都可以举出一堆内向的名人例子:林肯、乔丹、科比、希区柯克、周杰伦、周星驰、刘翔、比尔盖茨、爱因斯坦……


研究表明:那些性格内向的人,往往会在职场生产更大的效益。


除了他们对自我的感知、深入思考的能力、善于倾听的好习惯外,更重要的是内向者往往有更高的情商,比起用嘴,他们更倾向于使用自己的大脑。


这些性格特质,比起嘴仗,才是职场“撕赢”的关键。

学会控制情绪

没谁活该为谁的情绪买单


职场上,情绪化是最要不得的——没有谁愿意为谁的情绪买单,这更是非常不专业的表现。


那些能成大事的人,往往是理智型的人,而不是情绪化的。


优秀的人往往自我意识很强、很有自己的想法。但是,如果想从优秀再更进一步的话,那首先要成长为一个理智的人,遇事不慌乱。


工作中多少会遇到不顺心的事,是像泼妇一样骂街还是做个沉稳解决事情的人,前者后者谁更会受同事老板欢迎,一目了然。


听天由命不可取

争取机会才是真


“随它去吧”是很多人的口头禅,但是对有些人而言,小到一个坏掉的抽屉,大到一个影响整个部门工作流程的流水线,他们都不会置之不管,而是致力于解决他们。


优秀的人已经在解决问题的路上了,普通人还在逃避着问题。


当你的老板、同事把事情交给你之前,对你是有一个定位和预期的,他会在心里有个估测:你能做到怎么样的程度。


这种时候你就应该琢磨怎么能把事情做到120%,哪怕只是做个简单的Excel表格,发一封邮件,都一定有可以改进的地方。


不要一味SayYes

也不要一味SayNo


每件事都可以当作是一种锻炼,锻炼千万别怕多,锻炼越多,经验越多。你永远都不知道,今天的份外之事,明天会不会变成份内之事。


真正优秀的人,从来不会以“这不是我工作范围内的事情”作为推脱借口。


假设你现在做的事情只是一颗“螺丝钉”,那么这些份外之事刚好证明你可以做“螺丝钉”以外的事情,这样你才能获得更多大展宏图的机会。


情商高的人

从不回避冲突


出现争议是不可避免的,不要主动创造冲突,但也不要刻意回避冲突,当它发生时,正确的做法是在明确表达个人立场的同时保持住镇定自若。


站在对方的角度看问题


将自己放在次要的位置上,去思考产生冲突的原因和解决方案

尽量避免使用“我”


放低身段,但是在冷场,没人站出来的时候低调解决问题

对客户、合作方事先做好充分的了解


关注细节


关注最重要的事

别让“飞机坠落”


初入门的飞行员经常听到的一句话是,“周围事情再糟,也不要忘了开飞机这件事本身。”


空难的产生大多数时候都是因为在飞机降落时飞行员无法保持高度集中的注意力,难以对出现的问题进行及时的判断分析。


你可能听说过东方航空401号班机空难:由于起落架出问题,整个机组都在处理起落架,而忘记对飞行高度进行控制,以致竟然没有人发现飞机在慢慢下降,直到警报器示警,飞行高度已经来不及调整了。造成了飞机解体爆炸的惨剧。


工作中,你能够理解“全神贯注开好飞机”的意义吗?不因为某些脾气暴躁的客户、小范围的争吵或者公司的咖啡机中换了一种咖啡豆而分心。清晰地辨别出哪些是核心问题,而哪些又是背景噪音——他们只关注最关键的那部分。


拿全世界最精英的行业之一——投行为例,投行人能在每周工作100小时以上还保持状态不挂掉的唯一要诀就是——了解事情的重点,知道如何分配精力。


你说的每句话

都可能为其买单


确保你的每一次发言,你的每一次表现都一定是要经过思考的。

不要相信所谓的灵光乍现,那都是深思熟虑后和积累经验后的成果。


有些人在别人保持沉默时,能够说出自己的想法,不管是问出某个艰难或者尴尬的问题,还是挑战某个权威的决定。


然而,相信我,他们的行为一定是经过考虑过才做出的:他们会先考虑清楚,然后才选择最合适的时间地点说出自己的意见。


老板最讨厌这种人!

千万别这么做


一个富有责任心、会为自己的工作所做出的决定以及所有后果承担起相应责任的人,和一个出了纰漏就推卸责任、说“这不是我的错”的人,如果你是一位管理者,你会更喜欢哪个?


工作中我们当然尽量不要犯错,但如果做错了,自己扛下来——上司最讨厌没有担当的人。


领导没义务为下属犯下的错误买单,同时作为下属,更需要主动地把事情做好。


有一位老板说过这样的话:
"Iamyourboss,notyourfriend."
"Weareacommercialoperation,notaneducationinstitution."
(我们是商业雇佣关系,而不是教育机构)


做个“耐撕”的人

真的挺重要


每个人都遇到过不少难搞的人,与这些人打交道实在是一件费时费力的事情。


而高情商的人,往往能够通过保持个人的良好情绪,与这些“刺儿头”来回磨。他们会尽可能理智地处理一切状况、控制好自己的个人情绪,不让自己的愤怒与沮丧情绪火上浇油。


他们也能够客观考虑对方的观点,从共同利益出发找到合适的解决办法。


大部分人都并不掌握敲代码技能,和亮眼的MBA学历。


但是,如果将超强的工作能力、高效忠诚敬业的职业精神,和高情商三者集齐,你没有理由不能够脱颖而出。


编辑器
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往往有坚硬外壳的东西,好像味道都不会让人失望。蚌类、螃蟹、虾……还有每到春雨绵绵,总会一个激灵的想要吃的,田螺。


这次准备做田螺塞肉,肉圆妹有点费解,说好好的田螺为什么要塞肉?田螺就不能好好的做自己吗?


我让她想象,把田螺肉剁碎,和肉馅混在一起调味,再塞进田螺里煮熟,田螺肉的鲜味和嚼劲,加上肉香,咬一口还爆肉汁。


于是肉圆妹流出了口水。


大个的田螺,很方便塞肉,吃起来也可以直接用筷子挑,完全不考验新手。在桂林,“田螺酿”是名菜,用料更考究,而我这次做的这一版相对简易。不过再简易,也要注意盐水浸泡,充分煮沸就是了。


藏在坚硬外壳之下,酿出柔软而鲜嫩的日子。



▲酥饼大人:我有坚硬的盔甲和柔软的心!



食材


大个田螺 / 肉糜 / 马蹄 / 土豆 / 淀粉



步骤


1、田螺事先在盐水中浸泡一晚,使其吐沙灭菌。用刷子刷净表面垢,剪掉尾部。入沸水中煮15分钟进一步灭菌,盛出。



2、挑出田螺肉,弃螺肠,螺壳备用。




3、马蹄切碎,田螺肉切碎,和肉糜,适量盐、料酒、生抽一起拌匀。



4、将馅塞进田螺口。




5、平底锅热油,田螺有肉一面朝下,煎至金黄。




6、然后注入清水与田螺齐平,放少许姜末、老抽、盐、和土豆块。



7、大火煮熟,单将田螺盛出,在锅内加水淀粉勾芡,浇汁于田螺上。完成!




可下饭可下酒~




一口爆汁:)



如果现在的你,有点馋……

酥饼大人十分傲娇的请你点赞




简单的生活,比诗更浪漫。

温暖治愈你的心和胃:)

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残留在手掌里的余温,在物是人非的凄凉中,也已随着记忆慢慢的冷却了。  







浮生若梦,掩袖一笑弹指间



时光残缺了曾今

  时光残缺了曾经信望天空的真纯,美好的记忆在脑海中渐渐的被定格存储,那熟悉的景物,在岁月的河流中早已被洗刷的陌生了。残留在手掌里的余温,在物是人非的凄凉中,也已随着记忆慢慢的冷却了。曾未经世事的年少之心,在浮华的生活面前,渐渐的由急躁变得沉稳。随着岁月的流逝,美好的青春在悄无声息中慢慢的消亡,但无需抱怨,因为漫长的人生之路才刚刚开始。在这错落的人生之途中,带着一份虔诚之心慢慢的行走,不知我小心翼翼的脚步,是否能够踏出一片纯净而芬芳的未来?­

泛黄的记忆在脑海中慢慢的脱落,俯身去轻拾时却已破碎满地,也许应该忘记了的真的不应该再记起,可上天却便便给予我了这么强的记忆,任我如何的想把一切不顺之事抖落,可在我一再的坚持下,一切又显得那么徒然。




忘掉了自己,忘掉了过去



人生恍如一梦中


  无法剔除有关红尘里的纠葛,成天的胡思乱想真的可谓是一种苦痛的折磨。在这错落的红尘中,我忘掉了自己,忘掉了过去,可独独无法忘记你,你给予我的那些美好记忆,不知我应该要有多坚强才能做到遗忘?也许思念是一种蛊,一旦染上了,自己就将会变成陌生的自己,可是到最后,纵然是心痛的无力承受,却又难以找到戒掉这种苦痛的勇气。在这滚滚红尘中,或许一切都只是梦幻,待到某日自己真的醒来时,那些所谓的执著,也只不过是一个自欺欺人的谎言,一个被自己夸张了的华丽虚张声势而已,无他。­

  人生恍如一梦中,生之百年,也不过弹指一挥间的短暂而已。只是其间总是免不许多的坎坷要走,在这迂回的人生之路中,不知我与谁的相遇会是我此生命途中的最美点缀?我一直在寻觅着,可至今却无果。也许在某个不经意的瞬间,回头看看自己走的路,途中或许会美景叠生,令我留连忘返,但是,我却不能为之而止步,因为我的梦在远方,在伸手触及不了的地方。­




思不够深,念不够切


岁月的刻刀


在一个人的世界里,四周总是那么的宁静,远离了尘世的喧嚣,拂去了内心的狂躁,带着一份随意的心境去感知这陌生而又熟悉的世界。也许会在某个瞬间自己恍然的发现,曾经费尽心机想要忘掉的人和事,真的就在自己的念念不忘中变得忘却了。也许是思的不够深、念的不够切吧,但在这岁月的河流中,一切的执著与等待又显得是那么的肤浅,在静静的回想中,一切都已随着记忆而沉湮。­

  岁月的刻刀错乱了我的容颜,茫然的人生在不断的上演,我只愿在今后的命途中,能拥一份淡定、来把美好的人生装点。任岁月的风霜染白我满怀的柔情,我将用笑容来缅怀回不去的曾经。­

  ◆    


浮生恍如一梦中,梦醒一切俱成空。得失成败了无凭,掩袖一笑梦曾经。


文章来源于《学习啦》网站




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我还是很喜欢你

像风走了八千里

不问归期





我还是很喜欢你  

像蔚海珍珠  

深不见底 





我还是很喜欢你  

像初春细雨  

绵绵密密 





我还是很喜欢你

像斗转星移

不见终期





我还是很喜欢你

像离原野草

 生生不息





我还是很喜欢你

像南燕归巢

不离不弃





我还是很喜欢你

像潮起潮落

情不自已





我还是很喜欢你

像飞蛾一次次扑火

痴情碰壁





我还是很喜欢你

像雨洒落在热带与极地

不远万里





我还是很喜欢你

像云漂泊九万里

不曾歇息





我还是很喜欢你

像鲸沉于海底温柔呼吸

痴极嗔极





我还是很喜欢你

像炊烟袅袅几许

棠梨煎雪又落雨





我还是很喜欢你

像雪肆虐大地

茫茫无际





我还是很思念你

像春雨洒落八百里

淅淅沥沥





我还是很喜欢你

像日月轮回交替

不理朝夕





我还是很喜欢你

像花瓣落满地

不留空隙





我还是很喜欢你

像石笋想亲吻大地

遥不可及





我还是很喜欢你

像盛夏树梢上的蝉鸣

乐此不疲



我还是很喜欢你  

像我说我喜欢你 

就算不远万里 ,就算没有归期 

我依然等你



按我 ▏扫我 ▏撩我

我是糕同学,一个喜欢絮絮叨叨碎碎念,

一言不合就念情诗的情话girl。

如果不嫌弃,就长按荷包蛋关注我吧~





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简约原则

ContractedDesign

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作者:@doo-plus

文章来源:优设






多一点灵活

极简主义可大大增强设计的灵活度,特别是在应用项目中尤为突出。大家来看例子, Büro Ufho的品牌视觉由简洁的衬线字体和两个扁平色块组成。这一组合造就了品牌色板的高度灵活性——两个对角色块在变换丰富色彩时,并不影响品牌的整体性。这就是极简主义的独特之处了。




象征图形


在运用极简主义的同时,可以大大挖掘象征主义在设计中的可能。尝试探索元素的周边内容,与主题相关的信息,或者主题代表的是什么。在 Jennifer Carrow的这个名为“反对幸福”的a非小说类书衣设计中,所有字母共同组成了悲伤脸庞的图形。这个智慧的方式真可谓令人过目不忘。




运用图解


小图标的用处我们每天都能感受到,从手机app到电脑工具条上的图标,无处不在。它们极具功能性,在极简主义中也能起到有效的作用。图标有助理解,可有效减少文字量,并从视觉上引导用户理解你的设计。 Spab Rice的这个网站设计就是个很好的例子,看看图标是如何融入页面设计,从而起到引导用户理解网站功能的。


极简主义之∣图标的应用







小变化,大收获


极简主义之美就在于由小变化所得的大收获。 The Pines的标示字体中,对一个非衬线字体稍作简单变动——仅仅加上两条线,即呈现出小而聪慧的设计,非但没有破坏整体匹配度,还保留了极简主义。





 关注内容

千万不要忘记设计的初衷:内容。极简主义对于展示内容来说是不二之选,因其简约设计能让受众的注意力在第一时间聚焦于内容,而不是页面中的其它辅助元素。Darrin Higgins的这款网页设计就做到了以内容为主体。


强烈对比


强烈的对比度可有助内容和视觉元素的突出,从而令设计意图更清晰。在Mads Burcharth所设计的这个网页中,黑色的背景与丰富多彩的图片内容形成强烈对比,造就了简洁又抓人眼球的设计。感谢使用微营销plus编辑器。




为未来而设计


极简主义可成为你设计中重要的组成部分,因其经典风格不会被时间所淘汰。设计中的元素越少,过时的可能性也就越低。其中最典型的例子要属谷歌了,案例图片中就是它十年前和如今的页面比对。除了一些小变动以外,页面中的大面积留白,以内容为中心和极简主义风格,都令谷歌相对其它品牌而言,从不过时。




极简主义并不是一个必须达成的美学目标,亦不是一种你可以重创的风格,它是一种对于设计的思考方式。

从字体方面而言,尽量控制种类,以保持设计一致感,避免视觉混乱。确定内容等级,设定重点,并将字体根据网格对齐,尽可能保持易读性。

从颜色方面而言,尽情玩转单色,但不要受其限制。根据设计所需,加入其它色彩可以有助突出设计重点,或强调特定元素。

总而言之,尽可能地作简化,无论是减少色板中的一个颜色,或是构图中省去一张图片。要时常想办法“浓缩”元素,或选用一个更简洁的作替代。减少到无法再减少,留下的就会是必不可少的元素。







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最近很多朋友来咨询投票功能

大部分是奔着涨粉来的


“佩奇,投票怎么玩?”

“佩奇,我想涨粉。”

“佩奇,有没有更简单的工具?”

“佩奇,我只想涨粉。”



这……

这不是存心让本猪猪上硬广嘛



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今天我们针对裂变宝

9个常见问题 给大家解答一下







Q1:裂变宝是什么?



A:裂变宝是针对微信公众号的涨粉工具,可以生成参数二维码搭载在海报上。做活动的时候将海报分发出去,以奖品为诱饵,吸引用户参与活动,让粉丝老带新,以达到裂变涨粉的目的。





Q2:涨的死粉还是活粉?



A:基本上是活粉,毕竟不是一关注就能拿到奖品的,还需要付出一些时间精力去分享、拉新。如果有人为了拿奖品恶意刷粉,我们后台可以监测到的哟~





Q3:个人订阅号能用吗?



A:不能不能不能,个人号暂时还不能用裂变宝噢,目前只有认证的账号可以使用裂变宝。




Q4:粉丝留存率如何?



A:裂变宝是一款拉新工具,留存和转化还得看你们后续的推文质量和运营手段,人我给你们请来了,留不留得住就看你们了……




Q5:给线下门店引流,能用裂变宝吗?



A:当然当然当然可以!我们很多客户都用裂变宝给线下门店带来过不少流量,把线上粉丝引流到线下,裂变宝可以做到,篇幅有限,详情私聊咨询,我们将根据您的实际情况找到适合您的方式。




Q6:购买后可供多少公众号使用?



A:1个。工具直接绑定公众号,用哪个号来买就绑在哪个号上。如需要多个账号使用,请联系佩奇,我们可提供另外的解决方案。




Q7:用户参与活动得了奖,怎么发奖?



A:系统自动发奖。如果某奖品设置的门槛是10人,那么当第10人扫描A小姐海报上的二维码时,A小姐就会得到一条提示领奖的消息,奖品可以是链接、兑换码、微信卡券等等。




Q8:同一个活动可以设置多个奖品吗?



A:可以满足多级任务,每一级别要求的助力人数不同,能得到的奖品也不一样。一般情况下,多级任务奖品叠加。




Q9:裂变宝是怎么使用的?



A:需要先将微信公众号接入运营指南平台,把初始海报和文案放进后台配置的地方,配置成功之后就能在公众号后台生成相应的带参数二维码的海报。不同的活动需要准备不同的海报和文案,后台操作不用担心,我们有详细教程,包教包会。




科普结束





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Meet the 8 richest people on the planet

(世界上最富有的8个人)


The eight individuals who own as much as half of the rest of the planet are all men, and have largely made their fortunes in technology. Most are American, with one European and one Mexican in the mix. Several have pledged to give it all to charity.

 (八个人谁拥有地球上其它地区的一半都是男人,而且已经在技术上取得自己的财富。大多数是美国人,其中有一个欧洲人和一个墨西哥人。有几个人承诺将全部捐给慈善机构。)


The eight tycoons’ net worth, as calculated by Forbes magazine, was cited Monday by anti-poverty activists Oxfam in a report highlighting income inequality. Although most of them will not be joining the annual meeting of business and political elites in the Swiss town of Davos this week, the extraordinary individual wealth they typify will be part of the gathering’s discussions on inequality.

 (八个人谁拥有地球上其它地区的一半都是男人,而且已经在技术上取得自己的财富。大多数是美国人,其中有一个欧洲人和一个墨西哥人。有几个人承诺将全部捐给慈善机构。)


Here’s a look at who they are.

 (这里的一个看看他们是谁)



Blii Gates:$75 billion


The man whose name is a byword for billionaire .Gates co-funded Microsoft in the mid-70s, growing it into the world’s biggest software company and helping to make computers a household item. He quit as CEO in 2000 and pledged to devote his fortune to his philanthropic activities in the Bill and Melinda Gates Foundation. He has gradually reduced his ownership in Microsoft to less than 3 percent, with the bulk of his wealth in a private firm. He’s the only one on the list who’s a regular at Davos.

(他的名字是亿万富翁的人的代名词。盖茨共同出资的微软在70年代中期,成长为全球最大的软件公司,助于使电脑的家庭项目。2000年他辞去了首席执行官,并承诺将他的财富,他的慈善活动使用在比尔和梅林达盖茨基金会。他逐渐把自己在微软的所有权减到了不到百分之3,他的大部分财富都是在一家私人公司里.。他是名单上唯一一个经常在达沃斯的人)



Warren Buffett: $60.8 billon


The Oracle of Omaha, as he’s known for the way his every investment decision is followed by thousands. Buffett began investing as a teenager in the 1940s and gradually grew his firm, Berkshire Hathaway. Buffett, 86, is notoriously frugal and favors investing in technology. He’s said he will give away the bulk of his wealth to philanthropy. Since2006, he’s been donating blocks of Berkshire stock to the Bill and Melinda Gates Foundation.

(他被称为他的每一个投资决策是由成千上万的。巴菲特开始投资年代是和作为一个十几岁的青少年和逐渐长大的,他的公司名为伯克希尔哈撒韦。巴菲特是众所周知的节俭和赞成投资技术。他说他将把他的大部分财富捐给慈善事业。他已经捐出伯克希尔股票块,比尔和梅林达盖茨基金会。)



Carlos Slim Helu:$50 billion


The Mexican tycoon owes his fortune to a major ownership in America Movil, a telecommunications multinational worth $42 billion. He personally owns about 7 percent in the company while his broader family retains a 37 percent stake. He was ranked as the richest person three years ago, but saw his net worth hit by a downturn in Latin American economies. U.S. president-elect Donald Trump’s threats to scrap free trade deals and build a wall on the U.S. –Mexico border have also hurt shares in his business interests. Forbes estimates his net worth dropped $5 billion in the four days after Trump’s election.  

(墨西哥大亨卡洛斯·斯利姆的财富是在美国电信的主要股权,电信跨国值得$420亿。他个人拥有约百分之7的股份,而他的家庭保留了百分之37的股份。三年前,他被评为最富有的人,但他的净资产受到拉丁美洲经济衰退的打击.。美国当选总统唐纳德·特朗普威胁取消自由贸易协议和建立美国–墨西哥边境墙也伤害了他的股份的商业利益。福布斯估计他的净资产在特朗普选举四天后下降$50亿)



Jeff Bezos:$45.2 billion


The founder and CEO of Amazon . com helped revolutionize the retail industry by popularizing online shopping. What was initially an online book shop now sells pretty much anything. Bezos has reached beyond Amazon. In which he holds a 17 percent stake, to try his hand in other industries. He’s bought the Washington Post and set up an aerospace company, Blue Origin, that aims to make space accessible to tourists and paying customers.

(亚马逊的创始人和首席执行官。通过推广网上购物帮助零售业发生革命性变革。最初的网上书店现在销售的东西非常多。贝佐斯已超越亚马逊。在他持有百分之17的股份,试图着手于其他行业。他收购了华盛顿邮报,并成立了一家航空公司,蓝色的起源,目的是使空间访问游客和支付客户)



Mark Zuckerberg: $44.6 billion


He founded Facebook in 2004 while a college student to connect other Harvard students.The company went on to become popular globally and listed its shares publicly in 2012, making Zuckerberg, now 32, a multibillionaire. He’s managed to make Facebook profitable where rivals like Twitter have wife have pledged to sell 99 percent of their holdings in Facebook- over 400 million shares, worth about $50 billion- to support philanthropic causes.

(Mark Zuckerberg创立了Facebook在2004年大学生连接其他哈佛的学生。该公司后来成为全球流行,在2012年公开上市,让扎克伯格,现在32岁,一个亿万富翁。他设法让Facebook有利可图,竞争对手像推特的妻子承诺出售他们在Facebook的99%——超过4亿股,价值约500亿美元,以支持慈善事业)



Larry Ellison:$43.6 billion


As a young programmer in the’70s, Ellison’s first big client was the CIA. The name of the project was ”Oracle” In 1977, Ellison and associates used that name for their company, which creates software that helps manage databases and has since become an industry standard. Ellison has recently focused more on cloud computing, in which data is stored an managed across a network of computers. His fortune comes from the 27 percent stake he still owns in Oracle, accompany worth$160 billion.

(作为一个年轻的程序员在70年代,埃里森的第一大客户是美国中央情报局。项目的名称是“甲骨文”1977年,埃利森和同事使用他们的公司名称创建软件,帮助管理数据库和已经成为行业标准。埃里森最近更关注云计算、数据存储的一个跨的计算机网络管理。他的财富来自于他仍拥有27%的股份在Oracle中,价值1600亿美元。)



Michael Bloomberg:$40 billion


Created the eponymous financial information provider in 1981 after getting laid off form an investment bank . Bloomberg made it a lucrative business in particular by selling data terminals to financial services firms. The multi-screen terminals became essential tools in the industry, incorporating real-time market information with a news service. Bloomberg, who reportedly retains an 88 percent stake in the privately held company, turned to politics in 2001, becoming mayor of New York City for three terms.

(Michael Bloomberg 1981年创建同名的金融信息提供者下岗后形成一个投资银行。布隆伯格通过向金融服务公司销售数据终端,使之成为利润丰厚的业务。多屏终端成为业界必不可少的工具,将实时市场信息与新闻服务结合起来。据报道,布隆伯格在私营控股公司中保留百分之88的股份,于2001转向政治,成为纽约市市长)



Amancio Ortega:$67 billion


The richest person in Europe, Ortega opened the first Zara fashion shop in 1975.Now,The chain, part of Ortega’s Inditex group, has 7000 shops globally, Its boom in popularity is largely due to a low cost model that competes with the likes of H&M. As Zara and Inditex grew in size, Ortega, a Spaniard, held on to a majority stake of 59 percent in the company, which has a market value of over 97 billion euros ($102 billion) 

(Amancio Ortega是欧洲最富有的人,奥尔特加在1975年开办了第一个Zara时装店。链,奥尔特加Inditex集团的一部分,在全球拥有7000家店,其繁荣流行在很大程度上是由于低成本模式与H&M的竞争。Zara和Inditex规模很大,奥尔特加一个西班牙人,持有多数股权的59%,公司市值超过970亿欧元(1020亿美元)





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唐诗宋词

关于杏花的著名诗句



释志南

绝句

古木阴中系短篷,

杖藜扶我过桥东。

沾衣欲湿杏花雨,

吹面不寒杨柳风。

释志南为南宋僧人,此诗是他所传不多的作品中,最广为人知的一首。春雨之日外出游玩的野趣,在短短四句中,写得淋漓尽致。大概也只有僧人的透彻与空明,才能写出如此随性之作。





张继

上清词

紫阳宫女捧丹砂,

王母令过汉帝家。

春风不肯停仙驭,

却向蓬莱看杏花。

大概是张继的《枫桥夜泊》太出名了,以至于这首诗,反倒无人问津。高仲武评张继的诗,不雕而自饰,丰姿清迥,有道者风,这种道者风,在此诗中尤为明显。





温庭筠

长安春晚

曲江春半日迟迟,

正是王孙怅望时。

杏花落尽不归去,

江上东风吹柳丝。

温庭筠的《长安春晚》有二首,这是其一,写此诗时正是他科考落第之时,因而即便在当时长安最著名的旅游景点曲江池,即使阳光温暖,依然掩饰不住惆怅,无意欣赏美景,只看到杏花的凋落。





陆游

临安春雨初霁

世味年来薄似纱,

谁令骑马客京华。
小楼一夜听春雨,

深巷明朝卖杏花。
矮纸斜行闲作草,

晴窗细乳戏分茶。
素衣莫起风尘叹,

犹及清明可到家。

这是一幅明艳生动的春光图,尤其小楼那一句,几乎人人都知,尤其对于写武侠的人,似乎很偏爱这句。传说,“小楼一夜听春雨,深巷明朝卖杏花”这两句,后来传入宫中,深为孝宗所称赏,可见其受欢迎程度。





韩偓

寒食夜有寄

风流大抵是伥伥,

此际相思必断肠。

云薄月昏寒食夜,

隔帘微雨杏花香。

这首诗初读很平淡,尤其开头,伥伥也好,断肠也好,都是各路诗人用烂了的梗。直到最后一句,全诗的立意即刻跃然而出,前面所有的一切都是铺垫,那些冷落、凄清之感,都化做帘外细雨中隐隐约约的杏花香,萦绕心头,挥之不去,读来别有滋味。





戴叔伦

苏溪亭

苏溪亭上草漫漫,

谁倚东风十二阑。

燕子不归春事晚,

一汀烟雨杏花寒。

戴叔伦的作品,在唐诗中真不算多,这首《苏溪亭》算是他的代表作之一了。最后两句伤春晚景,虽未流传很广,但后来-宋代贺铸《青玉案·凌波不过横塘路》中的那句:“试问闲愁都几许?一川烟草,满城风絮,梅子黄时雨”,似乎便是由这首而来。





张良臣

偶题

谁家池馆静萧萧,

斜依朱门不敢敲。
一段好春藏不住,

粉墙斜露杏花梢。

显然,这首诗并不出名,甚至很多人,也许根本不知道。但若是提到“春色满园关不住,一枝红杏出墙来”,可以说人尽皆知,但这两句,就是借鉴了这首,以及吴融的一首,所以虽然诗不出名,也值得尊重,因为它让我们欣赏到了另一首著名的诗。





罗隐

杏花

暖气潜催次第春,

梅花已谢杏花新。

半开半落闲园里,

何异荣枯世上人。

说到罗隐,可能很多人都不认识,但只要一提“今朝有酒今朝醉”这句话,大家就会恍然大悟。没错,这句话就是罗隐说的,他是晚唐时期极其狂傲的一位诗人,在这首诗中,只最后一句,也可见一斑。





吴融

途中见杏花

一枝红杏出墙头,

墙外行人正独愁。
长得看来犹有恨,

可堪逢处更难留!
林空色暝莺先到,

春浅香寒蝶未游。
更忆帝乡千万树,

澹烟笼日暗神州。

吴融这首诗出名吗?怎么可能?可是读起来,却似乎总有一种熟悉的感觉。那就对了,第一句就是后来叶绍翁的“一枝红杏出墙来”,第二句则是“墙里秋千墙外道。墙外行人,墙里佳人笑”,所以觉得熟悉,也是再自然不过了。





晏几道

浣溪纱

白纻春衫杨柳鞭。
碧蹄骄马杏花鞯。
落英飞絮冶游天。
南陌风吹舞榭,

东城凉月照歌筵。
赏心多是酒中仙。

这位含着金汤匙出生的第七子,在家中的待遇大概和贝克汉姆的小女儿一样,倍受恩宠。这位鲜衣怒马少年,写过无数香艳流丽之词,即使在家道衰落后,沦落为落魄潦倒的贵族,也未能掩其清丽词风。就如这首,将春日光景描绘地细腻生辉,又缱绻美冶。





宋祁

玉楼春

东城渐觉风光好。

縠皱波纹迎客棹。

绿杨烟外晓寒轻,

红杏枝头春意闹。


浮生长恨欢娱少。

肯爱千金轻一笑。

为君持酒劝斜阳,

且向花间留晚照。

既然说到了杏花,又怎能不提“红杏尚书”宋祁呢?这位快乐的骚浪货,一生所著颇丰,但流传下来的作品不多,其词赋得到欧阳修、张先等词坛大家的力举,尤其“红杏尚书”的雅号,便是张先给他的。这首玉楼春,读来也当真是欢乐得很,所谓春天,就应该是这样无忧无虑、没心没肺地过,才算值得。





范成大

忆秦娥

楼阴缺,

栏干影卧东厢月。

东厢月,一天风露,

杏花如雪。


隔烟催漏金虬咽。

罗帏暗淡灯花结。

灯花结,片时春梦,

江南天阔。

少妇春夜怀人,向来是宋词的重灾区,但凡是掰着手指能说出的那些人,都写过,也都写得缠绵悱恻、流莺软语、肝肠寸断。但大多写这种词的爷们儿,又都不是真的怀人,多是思及家国君主,恨不能以身报效,只能永远爱国,永远包含热泪地,写下这些隐喻词,范成大也未能免俗。





秦观

画堂春

东风吹柳日初长,

雨余芳草斜阳。

杏花零落燕泥香,

睡损红妆。


宝篆烟销龙凤,

画屏云锁潇湘。

夜寒微透薄罗裳,

无限思量。

看吧,又是离人愁思,又是深闺女子,也不知宋人为何如此钟爱此类题材。不过前面说过,一般写这种的都是思国思君,当然也有思家念妻,还有青楼狎妓之后,随兴来上一笔的,至于到底是哪种,就是见仁见智了。





李清照

临江仙·梅

庭院深深深几许,

云窗雾阁春迟,

为谁憔悴损芳姿。
夜来清梦好,

应是发南枝。


玉瘦檀轻无限恨,

南楼羌管休吹。
浓香吹尽有谁知,

暖风迟日也,

别到杏花肥。

这首诗,真不是写杏花的,而是写梅花的,只是用了杏花作对比。易安写花草,都挺喜欢用“肥瘦”两字,比如绿肥红瘦,这里也是一样。以杏花肥反衬梅花瘦,让幽独的离思与韶华易逝的帐悯,呼之欲出。顺便再说说“庭院深深深几许”这一句,欧阳修用过,她自己用过两次,琼瑶阿姨用过,也是经典句式了。





赵佶

燕山亭

北行见杏花

裁剪冰绡,轻叠数重,

淡著胭脂匀注。

新样靓妆,艳溢香融,

羞杀蕊珠宫女。

易得凋零,

更多少、无情风雨。

愁苦。

闲院落凄凉,几番春暮。


凭寄离恨重重,

者双燕,何曾会人言语。

天遥地远,万水千山,

知他故宫何处。

怎不思量,

除梦里、有时曾去。

无据,和梦也新来不做。

最后放个大招,这首词是宋徽宗于1127年,覆国后与其子钦宗赵桓,被金兵掳往北方五国城时,途中见杏花兴感而作。若论历代皇帝中,谁的才情好结局又苦逼,李煜和赵佶可以争个高下。他们一个是“故国不堪回首月明中”,一个是“知他故宫何处”;一个是“问君能有几多愁?恰似一江春水向东流”,一个是“无据,和梦也新来不做”,实在是难兄难弟,若不是隔了光阴数百年,此二人怕是能对坐垂泪到天明了。



看到底的小伙伴,一定会有个疑问,为什么杜牧《清明》——借问酒家何处有,牧童遥指杏花村,还有叶绍翁《游园不值》——春色满园关不住,一枝红杏出墙来,这两首没有。

原因其实很简单,这种三岁小孩都会背的诗,也就没必须特地写出来了。

唠叨两句



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生活中如何正确喝水



01 定时喝水

定时饮水,变被动为主动。感到口渴时喝水是“被动饮水”,久而久之,人体就会长期处于一种“潜在”的缺水状态。

定时饮水,就是主动饮水。即不等到 “口渴”即按时饮水,这有利于机体代谢。

如果尿液明显变黄,身体就处于缺水状态了。



定量喝水 02

定量饮水。成人每日除了食物中含水量外,一般饮水量为1200~1500 ml。老年人每日饮水量可以控制在1500 ml左右。

在夏季出汗多的情况下,相应增加水量。

另外,为了补充随着汗液排出体外的无机盐,需要在补充水分的同时,适量补充瓜果及汤类等,以维持水电解质平衡。



03 科学喝水方式

培养科学的饮水方式。不要在口渴时大量喝水(一次性超过500ml)。否则不仅影响消化功能,还会引起反射性排汗亢进,增加心脏、肾脏负担。

同时,不要在口渴时随便喝两口水“止渴”了事,否则,难以被身体有效吸收和利用,于缓解体内缺水状况无济于事。

科学的饮水方式:一次性将整杯水(200ml)缓慢喝完为止。



水的选择 04

选择白开水。廉价、安全、卫生是白开水最大的优点,而且比起甜饮料,白开水还能避免能量带来的肥胖风险,以及糖过量带来的龋齿、糖尿病等风险。

另外,柠檬水、花茶、淡茶、无糖苏打水、黑咖啡等无糖饮料,都是可以选择的,不额外加糖即可。



-END-

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冬天立了一个flag

『现在不减肥,夏天徒伤悲』

夏天来了,偷偷改了

『现在不减肥,明年夏天徒伤悲』?

减肥计划永远是口头进行时


如果我说

我要瘦了,你们自重”

会不会被打?


“何以解忧,唯有轻食”



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那年那月,那怀念,又一次忆起


风起音来,缘生相守,缓缓一笔带过,锦绣年华,花飞蝶舞的盛世,默默的怀念,浅酌情怀,只许一切还未走远



浅浅淡淡原是静好

我们以为掌心的温度不会改变。只是,时间的推进,心性的磨合出现棱角。那个时候,我们以为爱可以将棱角磨平,但其实只是棱角磨光了我们的爱。误会、争吵,心在失落中厌倦



恋恋时光 | 美文摘抄

寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨惨,看尽了花开花落的寂寞与凋零,尝透了云卷云舒的悲喜与落魄。原来,一切的怒放,一切的名利,都不过是梦中的一场花事。到头来,两手空空



美丽着脸庞,飘逸冬的梦想

冬至的雪,美丽着脸庞,飘逸冬的梦想;冬至的汤,沸腾着喜悦,感受夏的热浪!一年中最冷的时候到了,祝你快乐如雪,温暖如汤!



思念别人是一种温馨

思念别人是一种温馨,被别人思念是一种幸福,当然好的前提是——彼此思念。否则,单相思是一种哀愁,只被别人思念是一种负担。



想你,还是想你。

天冷了要加衣服,天热了要脱衣服,天气总是阴晴不定的。但是我却一如既往的想你,想你,还是想你。暖心的短句_下雪天的温暖心情说说句子暖心的短句_下雪天的温暖心情说说句子。至于为什么,我也琢磨不透呢!



藏不住爱你的喜悦

我藏不住秘密,也藏不住忧伤,正如我藏不住爱你的喜悦,藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然,你舍得伤,就伤。



秋流到冬尽,春流到夏

一个是阆苑仙葩,一个是美玉无暇。若说没奇缘,今生偏又遇着他;若说有奇缘,如何心事终虚化?一个枉自嗟呀,一个空劳牵挂。一个是水中月,一个是镜中花。想眼中能有多少泪珠儿,怎经得秋流到冬尽,春流到夏 ! —— 曹雪芹 《红楼梦》



关于爱情

真正的爱情,不是一见钟情,而是日久生情;真正的缘份,不是上天的安排,而是你的主动;真正的自卑,不是你不优秀,而是你把她想得太优秀;真正的关心,不是你认为好的就要求她改变,而是她的改变你是第一个发现的;真正的矛盾,不是她不理解你,而是你不会宽容她



比醇酒更迷人,比鲜花更芳香

如果试过在宁静的夜里沉思,倾听这个世界在转了一天之后究竟想说些什么,那么你该会同意,其实真正的寂静,并非是全然无声的。夜晚的寂静,是由一种如泡沫般细腻、如薄纱般绵密的声响所编织成的。它随着空气存在,无色无味,比醇酒更迷人,比鲜花更芳香



生命本身就是一场旅行

何为旅行? 旅行不是一次出行,也不只是一个假期。旅行是一个过程,一次发现。是一个自我发现的过程。真正的旅行让我们直面自我。旅行不仅让我们看到世界,更让我们看到自己在其中的位置。究竟,是我们创造了旅行。还是旅行造就了我们?生命本身就是一场旅行。生命将引领你去向何方?




约上三五好友,到西湖边找家咖啡馆,

只要有空闲时间,我会暂时放下所有事情,约上三五好友,到西湖边找家咖啡馆, 点上一杯摩卡,享受着西湖的美景和眼前的醇香咖啡,不但放松了身心,还联络了朋友之间的感情。




天使的眼泪

纯纯的乳白色,透明的玻璃杯,放在落地窗前,阳光为它镀上一层金色的光晕,如同天使的眼泪。甜的,滑稠的液体,陶醉。



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Autumn color

成熟的颜色

秋天悄悄来到我们身边,带着秋风,带着秋雨,带着秋色。秋风凉爽,吹在脸上,很舒服。没有了夏天的酷热,又不是冬天的寒冷。秋天就是秋天,美丽而温暖。












你看,天空是那么的蓝,天空是那么高。让人豁然、让人爽朗,心情随着云朵飘扬,看着天空的蓝色,沉静而思考。  有人说,秋天是伤感的季节。秋天带给我们宁静和升华,秋天带给我们智慧和思考。





Autumn color

缠绵的秋色

一层秋雨一层凉,秋雨绵绵秋意长。没有了春天的春暖花开,没有冬天的严寒深沉。秋天就是秋天,多彩的季节。最喜爱那秋天的枫叶,红红的,透过阳光的光线,更加好看。透过铺满阳光的树叶,流露着大自然的清新自然。秋天是红色的,秋天是黄色的,秋天是深绿色的。












喜欢秋天,因为秋天的原野很美丽。远远望去,点缀着丰收和喜悦。西红柿红了,像是孩子开心的笑脸。谷子黄了,沉甸甸的。谷穗懒懒的伸着懒腰,温暖又耀眼。苹果熟了,梨子熟了,沉甸甸的,压着枝头。蔬菜一片一片,绿绿的,满是田地。土豆在松散而温润的土壤中散发着香的气息。土地是稀稀疏疏松松软软的。秋天是收获的季节,大自然的美丽。   






Autumn color

成熟的颜色

喜欢秋天,因为秋天的雨很温暖。一阵乌云飘过,雨水滴落下来,叮叮咚咚,随秋风落在树枝头,随秋风落在湖水中。很美。你看湖水中的水滴的水圈,一圈一圈,红彤彤的鱼儿成群结队,自由自在,游来游去。你看窗外的细雨,绵绵的,细细的。犹如大自然在和你悄悄细语。




 喜欢秋天,因为秋天诉说着秋天的故事。





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《狂人日记》

作者:鲁迅

某君昆仲,今隐其名,皆余昔日在中学时良友;分隔多年,消息渐阙。日前偶闻其一大病;适归故乡,迂道往访,则仅晤一人,言病者其弟也。劳君远道来视,然已早愈,赴某地。因大笑,出示日记二册,谓可见当日病状,不妨献诸旧友。持归阅一过,知所患“迫害狂”之类。语颇错杂无伦次,又多荒唐之言;亦不著月日,惟墨色字体不一,知非一时所书。间亦有略具联络者,今撮录一篇,以供医家研究。记中语误,一字不易;惟人名虽皆村人,不为世间所知,无关大体,然亦悉易去。至于书名,则本人愈后所题,不复改也。七年四月二日识。

《一》


今天晚上,很好的月光。我不见他,已是三十多年;今天见了,精神分外爽快。才知道以前的三十多年,全是发昏;然而须十分小心。不然,那赵家的狗,何以看我两眼呢?我怕得有理。


《二》


今天全没月光,我知道不妙。早上小心出门,赵贵翁的眼色便怪:似乎怕我,似乎想害我。还有七八个人,交头接耳的议论我,又怕我看见。做出什么对他们不利的事。一路上的人,都是如此。其中最凶的一个人,张着嘴,对我笑了一笑;我便从头直冷到脚根,晓得他们布置,都已妥当了。


我可不怕,仍旧走我的路、 闰土容易。前面一伙小孩子,也在那里议论我;眼色也同赵贵翁一样,脸色也都铁青。我想我同小孩子有什么仇,他也这样。忍不住大声说,“你告诉我!”他们可就跑了。


我想:我同赵贵翁有什么仇,同路上的人又有什么仇;只有廿年以前,把古久先生的陈年流水簿子,踹了一脚,古久先生很不高兴。赵贵翁虽然不认识他,一定也听到风声,打抱不平;约定路上的人,同我作冤对。但是小孩子呢?那时候,他们还没有出世,何以今天也睁着怪眼睛,似乎怕我,似乎想害我。这真叫我怕,叫我纳罕而且伤心。


我明白了。这是他们娘老子教的!





《三》


晚上总是睡不着。凡事须得研究,才会明白。


他们——也有给知县打枷过的,也有给绅士掌过嘴的,也有衙役占了他妻子的,也有老子娘被债主逼死的;他们那时候的脸色,全没有昨天这么怕,也没有这么凶。


最奇怪的是昨天街上的那个女人,打他儿子,嘴里说道,“老子呀!我要咬你几口才出气!”他眼睛却看着我。我出了一惊,遮掩不住;那青面獠牙的一伙人,便都哄笑起来。陈老五赶上前,硬把我拖回家中了。


拖我回家,家里的人都装作不认识我;他们的脸色,也全同别人一样。进了书房,便反扣上门,宛然是关了一只鸡鸭。这一件事,越教我猜不出底细。


前几天,狼子村的佃户来告荒,对我大哥说,他们村里的一个大恶人,给大家打死了;几个人便挖出他的心肝来,用油煎炒了吃,可以壮壮胆子。我插了一句嘴,佃户和大哥便都看我几眼。今天才晓得他们的眼光,全同外面的那伙人一模一样。


想起来,我从顶上直冷到脚跟。

他们会吃人,就未必不会吃我。


你看那女人“咬你几口”的话,和一伙青面獠牙人的笑,和前天佃户的话,明明是暗号。我看出他话中全是毒,笑中全是刀。他们的牙齿,全是白厉厉的排着,这就是吃人的家伙。


照我自己想,虽然不是恶人,自从踹了古家的簿子,可就难说了。他们似乎别有心思,我全猜不出。况且他们一翻脸,便说人是恶人。我还记得大哥教我做论,无论怎样好人,翻他几句,他便打上几个圈;原谅坏人几句,他便说“翻天妙手,与众不同”。我那里猜得到他们的心思,究竟怎样;况且是要吃的时候。


凡事总须研究,才会明白。古来时常吃人,我也还记得,可是不甚清楚。我翻开历史一查,这历史没有年代,歪歪斜斜的每叶上都写着“仁义道德”几个字。我横竖睡不着,仔细看了半夜,才从字缝里看出字来,满本都写着两个字是“吃人”!


书上写着这许多字,佃户说了这许多话,却都笑吟吟的睁着怪眼看我。


我也是人,他们想要吃我了!





《四》


早上,我静坐了一会儿。陈老五送进饭来,一碗菜,一碗蒸鱼;这鱼的眼睛,白而且硬,张着嘴,同那一伙想吃人的人一样。吃了几筷,滑溜溜的不知是鱼是人,便把他兜肚连肠的吐出。


我说“老五,对大哥说,我闷得慌,想到园里走走。”老五不答应,走了;停一会,可就来开了门。


我也不动,研究他们如何摆布我;知道他们一定不肯放松。果然!我大哥引了一个老头子,慢慢走来;他满眼凶光,怕我看出,只是低头向着地,从眼镜横边暗暗看我。大哥说,“今天你仿佛很好。”我说“是的。”大哥说,“今天请何先生来,给你诊一诊。”我说“可以!”其实我岂不知道这老头子是刽子手扮的!无非借了看脉这名目,揣一揣肥瘠:因这功劳,也分一片肉吃。


我也不怕;虽然不吃人,胆子却比他们还壮。伸出两个拳头,看他如何下手。老头子坐着,闭了眼睛,摸了好一会,呆了好一会;便张开他鬼眼睛说,“不要乱想。静静的养几天,就好了。”


不要乱想,静静的养!养肥了,他们是自然可以多吃;我有什么好处,怎么会“好了”?他们这群人,又想吃人,又是鬼鬼祟祟,想法子遮掩,不敢直截下手,真要令我笑死。我忍不住,便放声大笑起来,十分快活。自己晓得这笑声里面,有的是义勇和正气。老头子和大哥,都失了色,被我这勇气正气镇压住了。


但是我有勇气,他们便越想吃我,沾光一点这勇气。老头子跨出门,走不多远,便低声对大哥说道,“赶紧吃罢!”大哥点点头。原来也有你!这一件大发见,虽似意外,也在意中:合伙吃我的人,便是我的哥哥!


吃人的是我哥哥!

我是吃人的人的兄弟!

我自己被人吃了,可仍然是吃人的人的兄弟!





《五》


这几天是退一步想:假使那老头子不是刽子手扮的,真是医生,也仍然是吃人的人。他们的祖师李时珍做的“本草什么”上,明明写着人肉可以煎吃;他还能说自己不吃人么?


至于我家大哥,也毫不冤枉他。他对我讲书的时候,亲口说过可以“易子而食”;又一回偶然议论起一个不好的人,他便说不但该杀,还当“食肉寝皮”。


我那时年纪还小,心跳了好半天。前天狼子村佃户来说吃心肝的事,他也毫不奇怪,不住的点头。可见心思是同从前一样狠。既然可以“易子而食”,便什么都易得,什么人都吃得。我从前单听他讲道理,也胡涂过去;现在晓得他讲道理的时候,不但唇边还抹着人油,而且心里满装着吃人的意思。




本文节选至《狂人日记》,作者:鲁迅;作品出处:《呐喊》;文学体裁:短篇小说;创作年代:1918年




《鲁迅》

一九一八年四月







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(来源 网络)

“培养孩子的兴趣”


01


培养谁的兴趣?

这是一个很简单但又发人深省的问题。既然接受兴趣培养的是孩子,那么应该培养的当然就是孩子的兴趣,而不应该是家长的兴趣。

例如,王师傅两口子都吃了少文化、没专业的亏,以致在当今竞争激烈的社会中处处受限,日子过得很不舒坦。

所幸他们5岁的儿子强强壮实、聪明。王师傅发誓,无论日子多苦,一定要让儿子读大学,尤其要选一个既风光体面、又能挣大钱的专业。当然,这事得从小抓起。

让他学什么呢?王师傅想,有文化首先要把字写好,不如先把孩子送到书法班去。

谁知,这孩子心不在焉,胡乱涂鸦一阵,便又跑到后院去弄他的小草小树。王师傅为此恼怒异常,每每以武力强迫孩子去练字。结果,强强脾气越来越怪,甚至以不吃饭来抗议,父子关系十分紧张。

王师傅本想培养儿子对书法的兴趣,结果事与愿违。这种现象,在现代家庭中较为普遍。其原因在于:家长没有弄清对孩子是培养兴趣,还是对其兴趣加以培养这个既简单又复杂的问题。


02


培养什么样的兴趣?

1、培养健康、高尚、有益的兴趣。

根据兴趣对人的行为的作用,兴趣可分为积极兴趣、消极兴趣和无害兴趣。区别兴趣的好坏,一个重要的标准就是考察兴趣的本质是否有利于人的成长和发展。

我有一个学生,本来学习挺不错的,但由于偶然玩了一次名叫“传奇”的电脑网络游戏,结果像吃鸦片一样上了瘾,一发不可控制,天天都去玩。

最后不仅成绩直线下降,视力也直线下降。后来他又因没钱玩游戏就去偷窃,被抓进了派出所,一个花季少年的大好前程就这么被毁了,这难道不令人感到惋惜吗?

2、培养兴趣要与人生规划、职业设计联系起来。

在培养孩子兴趣的时候,家长要注意与孩子将来的人生规划、求职就业结合起来。

例如孩子喜欢下棋,但他并没有想到自己将来以下棋为业,你也没有打算把他培养成一个职业棋手,那你就只能把下棋作为孩子的无害兴趣来培养,即把它当成一种业余爱好来培养。


03


怎样培养兴趣?

兴趣是最好的老师,在孩子的成长过程中,兴趣具有十分重要的作用。家长作为孩子的第一任老师,在家教实践中,怎样培养孩子的兴趣呢?

家长要做好引导孩子叩开兴趣之门的优秀导师。

我们知道,家庭是儿童生长的最初环境,有人称它是孩子的“第一所学校”,家庭对形成兴趣具有重要和深远的影响。

在家庭环境中,父母是儿童的“第一任教师”,父母对儿童的特殊兴趣、特殊能力的形成起着非常重要的作用。

第25届奥运会乒乓球女子单打冠军得主邓亚萍,就深受她父亲的影响。

邓亚萍的父亲是乒乓球队的教练,她从小就看父亲打球、练球,很小的时候就迷上乒乓球。

一天,她对爸爸说:“我要打球。”当教练的父亲吃惊地盯住她看了半天,因为她当时还不到5岁。

最后父亲郑重地点了点头。从这时开始,邓亚萍每天坐在爸爸的自行车后,由爸爸送她去训练馆练球。

在爸爸的支持和鼓励下,邓亚萍苦练乒乓球的基本功,不久便进入了郑州少年体校。


04


培养孩子的读书兴趣?

读书是一种心灵的活动。读书能影响人的心灵,而人的心灵和人的气质又是相通的。

因此,读书可以改变一个人的气质,也可以培养一个有高尚心灵的人。

胡适幼年曾因为偶然读到一本《水浒传》而开启了他日后对中国小说的钻研之门;

鲁迅因为一本《山海经》,从此不能忘情于神话世界的迷人。

很多伟人在艰苦的童年都曾因为得来不易的几本书,哺育了他们的成长,改变了他们一生的方向,甚至造就了他们未来的事业。

常见的激发孩子读书兴趣的方法有如下这些:

1、让童话的魅力吸引孩子。

2、用念书法刺激孩子的读书兴趣。

3、用“相机引导法”诱导孩子的读书兴趣。

4、利用好奇心激发孩子的读书兴趣。


05


培养孩子的学习兴趣

在学习过程中,兴趣是学习能力的源泉,是影响孩子学习自觉性、积极性和持久性的直接因素

更是创造性学习的必要条件。

如果激发了孩子对学习内容的兴趣,就使他想深入学习。

这时他就会从被动学习转为主动学习,就是“我要学”,而不是老师、父母“要我学”了。

他就会兴致勃勃、深入地掌握这些知识,学习的效果好,耗费的精力也少。

无数成功家长的教子实践证明,

以科学的方法培养孩子的学习兴趣至关重要。

所以,作为家长,不仅要重视对孩子学习兴趣的培养,更要掌握一套科学的、行之有效的培养孩子兴趣的方法。


06


用科学的方法培养孩子的兴趣

1、培养孩子的间接兴趣。

培养孩子的间接兴趣,也就是让孩子通过活动的结果而获得快乐和满足。尽管在活动过程中并没有乐趣,但活动结果带来了无穷的快乐,提高了更深层的兴趣。

2、培养孩子广泛的兴趣。

21世纪科学技术飞速发展,新兴学科不断涌现,边缘学科、交叉学科层出不穷,各种学科纵横交错,相互渗透,只有单一学科的知识和兴趣,无法适应新世纪科技、人文学科的发展。

3、鼓励孩子保持持久的好奇心。

家长在培养孩子的兴趣时,一定要保护和激发孩子的好奇心,使他们喜欢学习,热爱学习。孩子的学习兴趣往往和好奇心联系在一起。

4、利用“爱屋及乌”拓展兴趣。

父母如果能为孩子已有的兴趣增加一些新的兴奋点,就能逐渐拓宽孩子的兴趣。可以说,任何兴趣都可以成为发展其他兴趣的起点,只要有人引导。

5、利用“人工迁移”来培养良好的兴趣。

兴趣并不是一成不变的,尤其是孩子们的兴趣,很不稳定,随时都可能发生迁移。这种迁移,有自发迁移和人工迁移两种。表现在孩子身上,前者就是今天喜欢这个明天喜欢那个;而后者则可以通过家长有意识地教育活动来实现。



PS:偷偷告诉你十字真言,快点拿笔记下来哦!

这“十字诀”是:


“假”:就是以“假如……”的方式和孩子玩问答游戏;

“例”:即多举例;

“比”:比较东西和东西间的异同;

“替”:即有什么是可以替代的;

“除”:即“除了……还有……”;

“可”:可能会怎么样;

“想”:让孩子想像各种情况;

“组”:把不同的东西组合在一起会如何;

“六”:就是“六何”检验策略。“何人、何地、何时、何事、“为何、如何”。

“类”:多和孩子类推各种可能。


END


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YUCHEN

zai beiduoci xiaofei hou



你可以善良,但你的善良要有原则





有一次,那一带停了电。女子只好点燃了蜡烛,没一会儿,她听到有人敲门,一看才知道原来是邻居家的小孩子,只见他紧张地问:“您家有蜡烛吗?”女子心想:他家竟穷的连根蜡烛都没有吗?千万别借给他,免得被他们依赖了。于是,大声吼一声说:“没有!”正当她要准备关门时,小孩展开关爱地笑容说:“我就知道你没有,所以,妈妈叫我拿一支给你。”女子被感动地热泪盈眶,一下把小男孩抱在了怀里。  

shanliang


让善良温柔以待





火车站,自动取票机前排着长队,有个女孩的车快开了却还没取票她跑到队伍前面,跟排在第一的小哥哥说:“可以让我先去吗,我的车快开了!”小哥哥说:“好,你先取吧。”然后……走到队伍的末尾,重新排队。可能很多人会遇到这种状况但这才是让人插队的正确方式,在伸出援手的同时顾及别人,不影响他人真正善良的体现

shanliang


善良很贵请不要随意浪费




在让人崩溃的地铁早高峰里,一群农民工害怕自己的行李影响到急着上班的乘车在地铁站里足足等了两个小时,他们还说我们不赶时间,让他们先走,每个人上班都不容易本无需这样做,他们却这样做了,相比于那些上地铁猛挤猛推的人他们为别人着想,难能可贵

shanliang


善良的本性在世界上是最需要的






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回忆剥落

看见小时候


在农村长大的人儿

相信对坝坝电影并不陌生

它一直在我斑驳的童年回忆中

随时晃动起梦呓般的朦胧之美





哈哈

第2个個故事

The second story

1


坝坝电影



那时候,家中虽说有了电视机,但节目频道就这么几个,按几十下的遥控器,节目频道就又重新来过。而且看多了,也就厌了。


偶尔

村子会请人来放电影

特别是在夏天



输12


炊烟尚未散尽,鸡鸭正蹒跚入笼。村子里的街坊四邻们便开始奔走相告,呼亲唤友。消息传地可快了,并不亚于现在的微博微信。田里干农活的、在厨房忙着打转的、小孩儿写作业的,这时候的心早就被看电影这件事儿给带跑了。当然了,我的心也早就飞到村口去了。


这时候,只见爷爷左手拎着板凳,右手拿着蒲扇,用他尽可能快的速度赶到我家。


爷爷在家晃荡几圈后,就跟我讲:“NiNi啊,今天咱们村放电影,记得早点搬条板凳去村口占个好位置。”


爷爷话音刚落,我就开始去拿凳子,然后顺手去桌子旁抓两把瓜子揣入口袋中,这就好比我们现在到电影院看电影要吃爆米花是一样的道理。爷爷的性子总是很急,走路也是,所以我就只能屁颠屁颠的跟在爷爷的后面。



输入

NiNi啊

这个时候呢

就不要随意离开位子



赶到村口,爷爷和我占了一个好位置,那便是离“黑箱子”最近的。


爷爷总会提醒我:“NiNi啊,这个时候呢,就不要随意离开位子了,因为总是会有人悄悄的把我们的好位置挪开,然后放上他们的板凳。”


于是,我就听爷爷的话,一直傻傻的呆坐着。期间,隔壁家的伙伴找我和她玩游戏,我也是拒绝的。幸好从家里抓了两把瓜子,我就会同爷爷一起嗑瓜子,直到夜色开始降临,电影即将拉开帷幕。


白色帐子后面

会不会就真的

藏着房子 藏着人



输12


这个时候环顾四周,放映场便挤满了人。赶得早的人,也同我们一样,会有大条凳、茶杯、蒲扇、小板凳、瓜子等等这些,感觉好像要在这个地方坐上一辈子。就连飞蛾也远道而来,奋不顾身地扑向亮得刺眼的放影灯周围出尽风头。


一台咯吱咯吱摇着的放映机开始将一束光芒投射在雪白的电影帐子上,


大家便不约而同地说:“好了,电影开始了。”


幕布中开始出现了房子,出现了各种各样的人,还听见了他们的声音。那时候就觉得电影这东西好神奇啊!我还曾一度思索着,白色帐子后面会不会就真的藏着房子,藏着人。可是我又找不到。那时候也不懂什么放映机,只知道这只“黑箱子”既神秘又高级,它会放出一束亮眼的光芒。



输入

随着

电影的情节起伏

一起笑一起哭



其实吧,看了些什么电影对我而言,并没有那么重要。重要的是看电影这个过程。几乎全村人聚集在同一个地方,眼睛望向同一个方向,随着电影的情节起伏一起笑一起哭,所有的情绪都被放大或者缩小。尽管有时候我看不懂,但还是打着哈欠坚持着。


到电影放映结束,夜色已深,月儿已趴在云朵上打着瞌睡,星星却还一闪一闪地亮着眼睛。人们又开始呼唤各自的家人,刚刚睡着的乡村又被无辜地吵醒。


我迷迷糊糊听见爷爷说:“NiNi啊,电影结束喽!咱们可以回家睡觉了,明天你还要上学呢!”


空白

记忆不再干枯

一晃动心儿就潮潮的


坝坝电影


输入


我揉着惺忪的睡眼,接连不断地打着哈欠,嘟哝几句后,又合上了双眼。只感觉我靠着人无力地站着,好像做梦一样,梦到爷爷弯下佝偻的背,将我背上。


梦中有一点点的不踏实,一晃一晃的,还依稀听见了虫儿的轻唱,和咻咻的喘气声......


图|来源于网络



心情|阅读|鸡汤|电影|牢骚


请留下你指尖的温度

让太阳拥抱你

记得这是一个有温度的公众号



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Real   Juice




水果女孩出道


掀起夏日

清新风暴



靡靡暑气说来就来,

Real  Juice

清新水果闪亮登场???!

它不仅以光速俘虏你的味蕾,

更在今夏化身你的个性标签!


水果女孩

FRUITS 

の个性标签

GIRLS


不同的水果,标签风格各异,

快来看看你是哪一款水果吧!


orange

橙子?


橙子女

外表看起来橙

内心也橙

实际又橙又甜

(这种女孩子贼可爱,

多半都带傲娇属性~)



Real   Juice

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有了它,

傲娇橙子女再也不用担心发胖的问题了。



Strawberry

草莓?


草莓女看似娇滴滴,

其实尝起来非常甜美,

那种仿若天生的娇羞欲滴的模样,

像极了初恋的感觉!

(难道这就是传说中心动的感觉~)



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在这个颜值即正义的时代,

“爱上草莓”可不是你的错,

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草莓女可千万别错过了哦~



Avocado

牛油果


牛油果女孩,

时刻充满元气,

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(这种女孩子简直是宝藏鸭~)



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减肥水果之王の牛油果,

当之无愧霸屏今夏C味!

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水果女孩持续更新中, 

想要知道你是哪一种吗?

欢迎来xx一探究竟哦!



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春天像个娇柔活泼的姑娘

轻风不躁,阳光明媚且柔和

 春 日



一切沉浸在春光里的事物仿佛都变得明丽澄澈,干净可爱起来。

春日宴·培根金针菇卷

spring  feast · Bacon golden mushroom roll

哈哈哈哈,不知道为什么开篇就很想笑……

这是我公众号的第一篇文啦,也是因为它才想更新公众号。

这次里面有两个菜谱,一个是金针菇培根卷一个是柠檬养乐多,朋友说味道不错,而且看起来很洋气,哈哈哈哈哈哈。

不要担心这么洋气的它会很难,跟着我一起来,超级简单的~

往下看




培根金针


菇卷食材








培根

四条

金针菇

一捆

蚝油

适量

适量

适量

胡椒粉

适量

白芝麻

适量

牙签

八根

注:调料可根据个人喜好调整,没有固定规格

步骤一

事先将酱汁调好,准备一个小碗,然后将蚝油、白糖、生抽、盐、胡椒粉以及适量清水倒入碗中,用筷子搅拌均匀。

tips:如果不介意尝一下调料的话,那就用筷子蘸点试下味道,味道比平时做菜淡一点会更好,因为后期收汁后味道会变重。

步骤二

将金针菇洗净后,在其3/4处切去根部。

tips:其实如果是自己做的话,根部可以不切掉那么多,就是没那么好看,但不浪费~也可以像我一样将可食用的根部留下鸡蛋。

步骤三

将切好的金针菇放入准备好的干净盘子中,然后取出一片培根,从中间切开,将其一分为二。

步骤四

将培根横向铺好,然后选择一小撮金针菇放到培根的一侧,并卷起来,一定要卷紧一点,不然入锅后金针菇很容易松散开来。

tips:当然也后期煎的时候培根熟了会自己收缩,但为了保险一点还是卷紧一点比较好,因为如果买的培根不好的话可能就不会收缩。

步骤五

用牙签将培根封口,固定好,我是用缝衣服的那种方式固定的,也有其他方法,不过我觉得这样固定的更稳一些,煎起来也很好煎。

Step 1

Step 2

Step 3

▲点击可以查看大图

步骤六

将铁锅烧热后,倒入适量的油。最好是平底锅,这样的话,培根卷在煎的时候可以受热更均匀。

步骤八

用筷子将培根卷夹入锅内,均匀的码放好,然后中小火煎,时不时翻下面,直到煎至两面金黄。

Step 1

Step 2

Step 3

步骤九

将调料汁淋在培根卷上,继续中小火加热,不要忘记给培根卷翻面,这样才能入味更均匀一些。

步骤十

等到酱汁像下图一样开始冒泡了,就可以关火起锅了。

emmmm……其实我就是一开始调酱汁的时候调了正常的味道,没有考虑到收汁,所以等吃的时候发现有点小咸  。

但是,如果你放的味道重了一点不要紧,收汁的时候不要收太干就好了,或者用锅铲倒掉一点酱汁就好了。

EVENTUALLY


然后用筷子将培根卷们夹入准备好的盘子中然后撒上白芝麻,就好了。

tips:切记,白芝麻在培根卷上撒一线就好了,不要撒满盘子都是,不然就不精致了,不精致就不好发朋友圈了,哈哈哈哈嚯嚯

照片好看吗?嗯,肯定好看,毕竟为此我牺牲了我一条裙子  对,那个小红格子并不是桌布,而是我的裙子……

春日宴·柠檬养乐多

spring  feast · lemon Yakult

惬意的午后除了可口的小餐点,下午茶也是不可以少的啦!所以贴心的我为大家准备了一款酸甜可口的春日饮品——柠檬养乐多。

tips:算了,我不想改这段内容了,哈哈哈哈,因为如果按我正常的套路来,我会说:好了,我们开始做柠檬养乐多吧。但考虑到这样太糙了,不适合这个这篇文清新的调性,我决定还是不改了吧。

继续往下看




培根金针


菇卷食材








养乐多

两瓶

柠檬

两颗

白糖

适量

擀面杖

一根

注:调料可根据个人喜好调整,没有固定规格

步骤一

将柠檬用盐搓洗干净,这样做不仅可以去掉表面残余的蜡,还可以使柠檬的香味更浓郁呢~

其实我觉得并没有更香,只是感觉表面的蜡去的更干净了,但“ 虚情假意”哦,不对,是善意的谎言让世界更美好不是?

步骤二

将柠檬切片,尽量的薄一点,这样不管是进行装饰还是挤压柠檬汁都更有利。

步骤三

将白糖放入小碗中,然后倒入适量热开水搅拌,直至碗底没有颗粒沉淀后再将其放凉。

tips:柠檬千万不要用温度过高的水泡哦!不然会导致大量的维生素流失,并且对口感有影响,会变酸涩而且柠檬的香味也会变。

步骤四

在等待水放凉的过程中,我们就可以挤柠檬汁了,小安在超市没看到挤压果汁专用的挤压器,所以选择了家里的擀面杖。

tips:如果没有擀面杖也可以用底部较圆的汤勺哦~

步骤五

等白糖水完全冷却后,将其和养乐多倒入事先准备好的杯子中,再切一小片柠檬对杯口进行装饰就大功告成啦~

EVENTUALLY


做好后可以将其放入冰箱上层的冷藏室冰一下,这样口感会更好~

—THE END—

DON" class="v3bg"T WORRY 

BE HAPPY

摄影/后期/图文编辑:阿八说七七




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