樱桃
介绍
樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，
味美形娇，营养丰富。
鲜
{
樱桃基本信息
色泽鲜艳 晶莹美丽 红如玛瑙 黄如凝脂
}
【中文学名】樱桃
【中文别名】车厘子，莺桃，荆桃，楔桃，英桃，牛桃，樱珠，含桃，玛瑙
【 界 】植物界
【 门 】被子植物门
【 纲 】双子叶植物纲，又称木兰纲
【分布区域】辽宁、安徽、河北、陕西、甘肃、 山东、河南、湖北，江苏、浙江
樱桃性温，味甘微酸
来说说樱桃的营养价值
铁
补血圣品
常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
营养丰富
樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿。对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处。
钙
磷
美味健康
樱桃美味健康，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高。
樱桃的
小知识
01
选樱桃时，应选择有果蒂、色泽光艳、表皮饱满者。
02
如果当时吃不完，最好保持在零下1摄氏度的冷藏条件下。
+
泰国简介
泰国旧名暹罗，1949年5月11日，泰国人用自己民族的名称，把“暹罗”改为“泰”，主要是取其“自由”之意。
泰国是佛教之邦，以其多变的景致及丰富的文化 内涵，成为许多旅游者度假计划中的独特选择。 泰国在世界上素有“佛教之国”、“大象之国”、“微笑之国”等称誉。
泰国著名景点介绍
+
曼谷泰国大王宫
曼谷泰国大王宫又称故宫，是泰国曼谷王朝一世王至八世王的王宫。大王宫的总面积为21.84万平方米，位于首都曼谷市中心，依偎在湄南河畔，是曼谷市内最为壮观的古建筑群。1782年，曼谷王朝拉玛一世帕普塔育华朱拉洛登开始兴建大王宫。1784年第一座宫殿阿玛林宫建成，拉玛一世即迁入宫内主持政事。建筑以白为主色，风格主要为暹罗式。庭园内绿草如茵，鲜花盛开，树影婆娑，满目芳菲。
普吉岛
泰国最大的岛屿、安达曼海的“珍珠”普吉岛是东南亚具有代表性的旅游度假胜地。它的魅力首先在于它那美丽的大海，岛屿的西海岸正对安达曼海，那里遍布原始幼白的沙滩，每个沙滩都有各自的优点和魅力，阳光普照之下，大大小小的海滩闪烁着安达曼海拍岸的浪花。令人神往的海滩和一幢幢饭店旅馆恭候着来自世界各地的游客。
泰国特产介绍
01
泰国红蓝宝石
珠宝和饰物： 泰国是当今世界珠宝饰物加工最发达的国家之一。泰国拥有大量专业的低成本的设计加工珠宝首饰的能工巧匠；再就是泰国本地就出产大量高品质的宝石原料，尤其是东部的尖竹汶府（CHANTHABURI）和中部的北碧府（KANCHANABURI）。
泰国乳胶枕头
02
泰国的乳胶枕头，因为地处热带的关系，泰国的天然橡胶是世界上最好的橡胶之一，这个枕头基本上是每个来泰国旅游的人都会买的，对颈椎还有睡眠都很有好处，还有一股淡淡的牛奶香味（应该是天然橡胶的味道，很好闻）
+
佛教是泰国的国教，90%的人信奉佛教。
几百年来，
无论是风俗习惯、文学、艺术和建筑等各方面，
几乎都和佛教有着密切关系。
在泰国，凡是信佛教的男孩子，
到了一定年龄，都要一度削发为僧，
连王室和贵族也不例外。
到泰国旅游，处处可见身披黄色袈裟的僧侣，
以及富丽堂皇的寺院。
因此，泰国又有"黄袍佛国"的美名。
佛教为泰国人塑造了道德标准，
使之形成了崇尚忍让、
安宁和爱好和平的精神风范。
SUMMER 夏日甜点
CECREAM
极致口感 不同的味道 让你爽到乐开花
完美搭配 美味冰淇淋
10多年的研究探索
复杂的工艺制作出健康的水果冰淇淋
原产地新鲜采摘
手工采摘，颗颗饱满，无菌环境养育的纯净水果
每一道程序都是对美食的苛刻与专注
传统冰淇淋的危害
高糖：腐蚀牙齿
高脂肪：易长胖
高胆固醇：身体危害
高奶油：影响幼儿发育
自制冰淇淋简易操作
材料：蛋黄2个，纯牛奶1盒，白糖40克
1 STEP
把牛奶倒进锅里，煮至微开
2 STEP
把蛋黄和白糖混合在一起，用打蛋器打成乳白色粘稠状
3 STEP
把煮好的牛奶慢慢倒入蛋液中，边倒边搅拌
4 STEP
把搅拌好的蛋奶液再倒回锅中，小火一边煮一边搅拌，快要煮沸时关火
我|爱|工|贸
BY：LEECHAUYIM
工贸，青春的起点
在这里，学会成长，学会坚强，学会蛰伏
在这里，收获友情，邂逅爱情，懂得孤独
在这里，开始造梦，也开始创梦
工贸恋
从来不知道原来你如此美
走过许多地方
见过许多美景
但原来
最美的就在身边
”如果所有景致连在一起
用去一生也看不透你”
我们在这里相遇
也会在这里别离
工贸的故事
在每一个工贸学子的心里
不妨找个时间
一起看看
属于工贸为人称道的美丽
点击上方蓝字“壹九肆三”一起玩耍
尼采说，没有音乐的人生将是一场错误。
对此，我深信不疑。
在快乐时，在悲伤时，
总会有那么一段旋律与你同行。
有些歌儿，也许只有自己才听得懂，
那些跃动着的音符，
会唤醒心灵最深处的悸动和渴望。
可我相信，
音乐的魅力在于它的共通性，
无关时间，无关空间，更无关国度，
美好的旋律总能打动人心，
经典也会留存。
这些歌儿，愿你我都懂，
不如，静静听……
01
How Do I Live
Trisha Yearwood/ 1997
歌词摘要：
没有你 漫漫长夜该如何熬过
失去了你的生命
会是哪般风景
多么想把你抱在怀里 紧紧相拥
你是我的一切
倘若哪天你离去
你会夺走我生命中的一切美好希冀
告诉我
没有你我怎么活，
我想知道，
没有你我怎么呼吸，
如果你离去，
我怎么能生存
02
A Place Nearby
Lene Marlin/1999
歌词摘要：
我仍然清晰的听见
你对我说的最后一句话
“天堂就在不远的地方
它并不是我想象的那么远
所以如果你某天想再看到我
我就会出现在你身边
天堂离我们如此的近
所以不需要说再见
我想你或许并不用寻找我
我会一直在你身边···”
03
Yellow
Coldplay/ 2000
歌词摘要：
抬头仰望繁星点点
看它们为你绽放光芒
可你所做的每一件事
却如此羞涩胆怯
追随着你
为你写下了一首歌
想着你举手投足间的胆怯羞涩
歌名就叫做YELLOW
04
Somewhere Only We Know
Keane /2004
歌词摘要：
我无数次来到空寂的这里
这其中交错的路径我已了若指掌
在这里
我信步漫行，世界尘埃都在我脚下
我临水而坐，心灵便平和安宁
可是，单纯的你去了哪里呢
我在变老，我在变得需要依靠
什么时候你才能收留我呢
我已变得疲惫不堪
我需要一个静谧的港湾
05
Into The Fire
Thirteen Senses /2004
歌词摘要：
来吧，来吧
把手放入火中
用生命诠释
当我转身我遇见了力量
这时候
从纯洁到可怕
停下
从一个极端到另一个极端
从夏天到春天
从高山到天空
从撒马利亚到罪恶
直到最终
06
Try
Asher Book/ 2009
歌词摘要：
我的靠近会让你却步吗？
我的止步会让你走近我吗？
如果我说你就是我的她
你又会相信吗
如果我请你留下
才能把你留下？
世界牵绊了你的脚步
而你努力狂奔
追逐你的梦想
这次我们该迈出脚步
争取这一次改变的机会
即便我还没准备好
但我要争取你的爱
07
In A Tree
Priscilla Ahn/ 2009
歌词摘要：
一二准备好了
生活在一棵树上
是的，我喜欢那里
当世界落下
没有人能说什么
我猜出他们将说的东西
但我不能左右
我会在我的树上
自由的生活
就像孩子们向往的
08
I m In Here
sia/2010
歌词摘要：
我这里面，有谁看见我了吗?
有人能帮忙吗？
我在这里面，就像一个历史的罪人
有谁来帮我？
你能听到我的呼唤吗？
你是来救我吗？
我一直在等待你来搭救我
我需要你拥抱我内心所有的悲伤
我自己无法做到
我在这里面,我想告诉你一些事
有谁能帮忙吗？
09
Oceanside
Lainey Lou /2011
歌词摘要：
现在我正在写一首歌
祈祷着有一天你将它唱给我
可能还不止这些
我还有许多想要告诉你
我还在想
怎么打破心房，让你明白我的内心
10
Young And Beautiful
Lana Del Rey /2013
歌词摘要：
看过繁华 ,历尽沧桑，人已老
金钱，成就，如过眼烟云
仲夏午夜 疯狂的你我
放纵的日子，城市的灯光
我们孩提般的嬉戏
当我韶华逝去，容颜不再，你是否爱我如初？
当我一无所有，遍体鳞伤，你是否爱我如初？
我知道你会，你会
你会的
11
Love Someone
Jason Mraz/2014
歌词摘要：
爱是件有趣的事
每当我给它什么——它就返回给我
给我整颗心也会觉得奇妙万分
当我的心接受你的爱
哦，我们拥有彼此这不是很美好吗
我就在你身边
不仅仅是伴侣或者是情人
我是你的朋友
想把这些歌儿唱给你听
如果有机会
文/编辑 by 无名小卒1943
图片 by 网络
壹九肆三
微信：weare1943
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上海一直都是美食爱好者的天堂，从平价的小吃店到昂贵的米其林，满足食客们的各类需求～
今天小囧要分享的则是这9家魔都必吃的平价美食。
「佳家汤包」
上过BBC的汤包馆
小笼包永远是上海必吃榜排名1的平价代表美食。
好吃的小笼包店实在太多，童年记忆太深刻的菜，很难评定哪一家更优。
本地人喜欢在早饭的时候来一屉刚刚出笼的小笼包，那一天都伐要劳色艺额。
店里的小笼包都是现做现卖，刚出笼的小笼包热气腾腾的，慢慢地深吸一口汤汁，再蘸点醋，再将整个小笼包放进口腔里。完美！
至于佳家汤包到底是不是上海滩最好吃的小笼包，这就任由各家评说了。
人均：30RMB
地址：丽园路62号
「阿鑫面馆」
一碗168元的本帮面
隐匿于街角的阿鑫面馆不像普通面馆一样走平价路线
它家的一品蟹黄面卖出了168元的高价。
但吃的食客却依旧络绎不绝。
蟹黄的料很足，面的量不算大，推荐喜欢尝新鲜的年轻人，一大碗蟹黄下肚还是相当满足的。
点菜的地方可以看到门口坐着几个爷叔在那挑蟹黄，蟹黄面里的蟹黄都是一只一只手工挑出来。
人均：168RMB
地址：肇周路235号，分店：雁荡路21号
「阿宝面馆」
难忘经典大排面
这家面馆很难找，
开在江宁路上，
但名声却蛮响，
口碑更是不错。
这家的特色就是本帮大排面，做大排面的本帮面馆有很多，阿宝大排烤葱面里的大排真的超级大，选的是瘦肉为主，边上带一丢丢肥边的，吃在嘴里幸福得会爆汁。
另外它家的大排烤麩面、阿宝怪面、老客勒拌面，光看菜单都想尝一遍。
人均：20-30RMB
地址：新闸路1219号（近江宁路）
「富民面馆」
传说中的“卢湾四大面馆之一”
门店有点破，
和网红面馆不一样，
真正的苍蝇馆子，
但美味绝对可以不在乎环境的！
招牌浇头比如雪菜目鱼面、腰花面，真的比卖很贵的大饭店做的还好吃，都说老板很凶，吃一口你就知道为什么如此嚣张了！
人均：27RMB
地址：太仓路78号
「金刚馄饨还有面」
米其林必比登推荐面馆
鸭蛋制作的手工面条，所以颜色澄黄，配拌面的汤更是牛骨和鳝鱼骨一起熬制的。汤里还hin豪华地配了杏鲍菇和油豆腐。
人均：43RMB
地址：蒙自路207号11号楼001A
「桃源眷村」
“早饭界的爱马仕”
作为一家早饭铺，
绝对是文艺的，
很适合跟朋友小聚聊天。
在这边可以将上海早饭标配四大金刚一网打尽，
从【粢饭团】、【豆浆】、【油条】到【烧饼】，虽然比街边10块钱到早饭铺贵一些，但适合劈情操呀～
人均：40RMB
地址：多家分店
「真圆粢饭团」
饭团界的小网红
之前人气很高，
现在分店多了，
所以基本上不用排队都吃得到。
相比较别家的粢饭团，真圆的更多汁，黑米糯米饭显得不那么干。
咬一口就可以吃到饭团里面的配菜，里面有一点点肉松，两大块脆脆的老油条，还有炒的油光光的雪菜。
人均：10RMB
地址：上海现在有54家分店惹
「国际饭店蝴蝶酥」
256层的酥皮的用心
在父辈们的年代，蝴蝶酥就曾是国际饭店咖啡馆的奢侈，一杯黑咖啡，一块蝴蝶酥，是那时候最奢华的下午茶。
据说这手艺是从法国大厨那学来的，之所以那么好吃，是因为有多达256层的酥皮。现在还推出了mini版的蝴蝶酥，个头更小，适合一口一个。
酥酥软软的口感，馥郁的黄油奶香，再配上烤得的白糖酥皮，吃在口中的感觉就是天堂般的味道，若是佐以清咖或是热茶，更加完美。
要是有兴趣，还可以尝尝它家的酒醉蛋糕、鲜奶卷和羊角面包。
人均：40RMB
地址：黄河路28号国际饭店西饼屋
「老上海炸猪排」
舌尖2那家本帮炸猪排
天鹅申阁西菜社的炸猪排
就是上过舌尖2的
那家本帮炸猪排。
猪排厚实，外脆里嫩，香嫩多汁，为了方便你吃食，老板还很贴心地将猪排切成若干块，配上经典的辣油，味道蛮灵的！
人均：100元
地址：进贤路169号靠近茂名南路
看到这些美食有没有很饿啊？
快点约好小伙伴出发吧！
以上所有内容整理自
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暑期观影指南
每年的7、8月份都是电影市场的黄金时期，每年都会有大量的影片选择在这个时期上映，那么今年的暑期档都有哪些电影上映呢？下面我们就给大家带来最全的暑期观影指南。
上映日期：7月6日
作为喜剧片王者的徐峥，这次再次涉足现实题材的喜剧片，不知道这次能否延续自己的喜剧功夫呢？
上映日期：7月27日
徐克的电影是不用担心的，CP还是熟悉的赵又廷和林更新。狄仁杰系列从2010年以来已经到了第三部，最新的一部也会从故事和技术方面有新的突破。
上映日期：7月13日
这部电影由姜文导演，彭于晏、廖凡主演，作为国内知名导演的姜文，继《让子弹飞》后又一部大作，难怪会成为暑期档最令人期待的电影。火花呢？我们可以期待一下。
上映日期：7月27日
开心麻花团队的又一力作，与《夏洛特烦恼》、《羞羞的铁拳》并称开心麻花三部曲，鉴于前两部的高口碑，这部电影依然会是一部值得期待的喜剧电影。不过离开了马丽和艾伦之后，沈腾一个人能否延续开心麻花的成功呢？
上映日期：8月10日
这是黄渤第一次尝试当导演，黄渤自导自演的同时还请来了王宝强、舒淇、张艺兴等大牌明星，各方面都混得风生水起的男星黄渤，这次导演之路是不是也能一帆风顺呢？
完
此刻风微凉，时候正好，和小怪一起去跑步吧~
为什么要跑步呢？作为一名吃货，小怪跑步的理由当然只有一个啦，就是跑完后又可以继续吃吃吃！哈哈~
我的格言：跑出最饿感，才不会吃出最恶感！
所以今天，小怪决定为大家整理魔都最IN的那10条“跑吃”路线，沿途不仅景色美，好吃的也多，等跑完之后，就可以去大快朵颐犒劳自己，多好啊！
来，小怪带着你，你带着胃，我们一起跑吃跑吃~
武康路安福路
梧桐树下，晚风微凉
武康路两旁的梧桐，让小怪觉得格外清凉，夏夜在这里慢跑，路上的行车也很少。路过黄兴故居、武康庭、巴金故居，再到安福路，感觉在这跑步是一种很好的释放压力的方式。
跑步路线：武康大厦-武康路-安福路
全程：约2.0公里
地图指引：
沿途美食推荐：
悦衡食集
徐汇区安福路308号(武康路)
人均：82元
▶ 主打有机健康主题的轻食餐厅，跑完步来点一份套餐再好不过了，杂粮饭、烤鸡、花菜和西兰花南瓜饼套餐，健康美味无负担~
衡山路地带
跑出来的小资情怀
作为上海的酒吧一条街，在这里慢跑，小怪轻易就能发现几个回头率颇高的美女帅哥。跑累了，还能在一家餐厅或者酒吧休息，享受灯光闪烁下的情调，小资得不要不要的。
跑步路线：衡山路-东平路-汾阳路-淮海中路
全程：约2.4公里
地图指引：
沿途美食推荐：
Green Kitchen
徐汇区东平路6号2楼(近衡山路)
人均：130元
▶ 很原生态的环境，可以吃饭买水果蔬菜等，点一份像这样的套餐，既能补充体力，又可以解解馋，蛮好的~
大学路地带
回到学生时代
在这条路上跑步，小怪的校园情怀一下子又被激发出来了，往来的行人大多是学生，路上车辆很少，穿过国定路便是复旦大学，也可以去校园里慢跑，闻着充满夏日味道的青草香，仿佛自己又回到了学生时代。（国定路相对车流较多，需多加注意安全）
跑步路线：大学路-国定路-复旦大学
全程：约2.0公里
地图指引：
沿途美食推荐：
Togo Taco 美式墨西哥餐厅
杨浦区大学路93-95号
人均：63元
▶ 40元一份的牛肉Toco，有三个哦也不是很贵，番茄沙沙生菜和牛肉搭配，补充能量的首选啊，里面牛肉还蛮有嚼劲的，对了他家只收现金和支付宝，记住啦！
愚园路地带
静谧马路的历史气韵
小怪觉得愚园这一带就像一名历史隐士，连路边的房子都带着自己的故事，静默在风尘里。夏夜在这条道路上慢跑，可以一边享受梧桐遮蔽带来的隐逸之感，一边品鉴马路的历史气韵。
跑步路线：愚园路-长宁路-北京西路
全程：约2公里
地图指引：
沿途美食推荐：
Hunting the days
静安区愚园路68号晶品CrystalGalleria 6楼
人均：62元
▶ 是一家黑白灰为主的简餐厅，刚开不久哦，要是跑完步还有时间的话可以去这里尝尝鲜，凯撒色拉量大肉多，另外奶油培根蘑菇意面也很不错吃，默默点完两份犒劳自己了~哈哈
徐汇滨江大道
江风习习，空旷明净
小怪最爱的就是沿着黄浦江吹着江风，在塑胶跑道上肆意的奔跑。你看，浦江两岸的灯都亮着，江上的游轮在开来开去，还有汽笛声，临江的空气也很好…多么令人心旷神怡啊。
跑步路线：徐汇滨江规划展示中心-瑞宁路-东安路龙腾大道-龙耀滨江广场
全程：约4公里
地图指引：
沿途美食推荐：
Geneva
长宁区哈密路1876A(近青溪路)
人均：100元
▶ 要是以前跑来吃这个，是要背负满满罪恶感的啊~哈哈但今天小怪跑完步才过来吃的，心情就十分轻松哦~土豆派真的超好吃，而且这里面的蛋白质、淀粉等都很合时宜，对健身有好处~
苏州河沿线
苏州河沿线
小怪觉得这条线路算得上是上海最小资、最文艺的跑步路线之一，沿着苏州河，路上没有什么车，空气干净，路边还有小树，斑驳树影下，戴上耳机跑步，感觉自己就像在一幅画里面一样。
跑步路线：西藏路桥-南苏州路-外白渡桥-北苏州路-西藏路桥
全程：约4公里
地图指引：
沿途美食推荐：
Lyceum Cafe
黄浦区圆明园路185号洛克·外滩源兰心大楼1楼
人均：55元
▶ 你知道一块甜品蛋糕有多高的热量吗？但是很想吃怎么办？当然是先跑起来啊~沿着这条路，从起点跑到终点，然后再走到这家店，别说话就点一块黑森林，辛苦也是值了！
多伦路甜爱路
文艺慢跑，遇见清新
这是小怪最爱的一条名人文化街，一条甜蜜的小马路。尽管这地方看起来蛮适合情侣约跑，但是单身狗小怪，也会喜欢在这跑步，享受多伦路的幽静，感受甜爱路的浪漫~
跑步路线：多伦路-甜爱路-鲁迅公园
全程：约1.8公里
地图指引：
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甜爱 Lounge
虹口区 甜爱路129号（甜爱路甜爱支路）
人均：85元
▶ 谁说跑完步之后不能吃主食呢，小怪就推荐你们去吃这家的烤鸭披萨，虽然听起来有点奇怪，不过确实蛮好吃的，烤鸭焦香诱人，披萨底也是脆香的，好吃~（吃饱才有力气再跑）
老码头
清净外滩，摩登跑道
紧邻繁华摩登的外滩，却难得一片宁静，要说这里是城中的世外桃源，小怪也不觉得夸张。从外马路开始，一路领略全上海最奢华的酒店和餐饮区域，然后直到老码头尽头，跑累了还能就近在酒吧喝一杯，惬意~
跑步路线：十六铺码头-外马路-中山南路-老码头创意园
全程：约2公里
地图指引：
沿途美食推荐：
Bistro FresCo颖·简餐
黄浦区 外马路601号老码头3号库106A
人均：96元
▶ 肉食动物锻炼完，当然要大口吃肉啦！老码头好吃的肉当然还是蛮多的，不过既实惠有好吃的小怪就爱这家，一大块澳洲肉眼牛排摆在面前就没有抵抗力了！
世博大道
穿梭世博园
小怪觉得，在这里跑步最大的优点就是车少路宽，奔驰文化艺术中心、中国馆、世博源等跑步的道路，都是世博会期间铺的，绝对是理想的跑道。
跑步路线：梅赛德斯奔驰文化中心-中华艺术宫-世博中心-世博大舞台-后滩公园
全程：约2.4公里
地图指引：
沿途美食推荐：
星享乐Life dePleasure
世博大道1368号世博源3区第L1层105
人均：66元
▶ 能量满满的一个汉堡包，对于跑步的人来说最适合不过了，如果你正在减脂阶段，晚上吃完这个汉堡就不要再吃别的了，要节制哦~
十
复兴公园地区
公馆弄堂，怀旧之路
复兴公园对于小怪来说，充满着怀旧的记忆，拥有法租界遗留下来的梧桐林荫，以及现在潮爆的思南公馆和思南路。在这里跑步，可以发现老建筑里的小弄堂，以及老上海遗留下来的市井文化。
跑步路线：复兴中路法国公园旧址-复兴中路思南路-南昌路-瑞金二路-淮海中路
全程：约2.4公里
地图指引：
沿途美食推荐：
BEBA幸福料理
雁荡路37号(淮海中路)
人均：89元
▶色拉的酱很特别，口感是酸酸甜甜的，三文鱼和牛油果的量都很足，这么大一份色拉也就36元，比别的地方便宜多了~是快速补充能量的好选择！
最后小怪再推荐几个跑团钟爱的跑步圣地
浦东世纪公园
小怪点评：跑一圈正好5公里，天然氧吧，跑友的最爱。
大宁灵石公园
小怪点评：专业的公园跑道，平路、小桥、石阶路、小山坡在这里应有尽有。
中山公园
小怪点评：有公园，有城市的节奏感。
小怪点评：树多车少，房子矮，老外最爱跑步的地区之一。
为了这帮爱美丽的吃货，小怪只能帮到这啦！
愿天下跑鞋，终能出柜
#尽管去跑#
▼
来源：周末做啥
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武汉周末去处
1
作为自带宅属性的人,大部分周末时间是一个人独处,怎样让独处的时间不孤独或者过的更有意义是自己一直以来的追求,因为喜欢探索新鲜事物,所以会利用周末独处的时间，小编为你搜索武汉周末去处，让你不再孤单。
木兰川大余湾
》
01
大余湾依山傍水
依山傍水，宁静如画。大余湾依山傍水，宁静如画，典型的婺源民居风貌。细看族谱，定居者果真和江西婺源有血缘呢。
武汉出发，由带黄高速公路行至黄陂区转盘，转至黄土公路往大悟方向行驶12公里，由研子镇路口右转并参考路牌行驶3公里即可到达大余湾。
随州阳镇银杏
》
02
秋天来随州看银杏吧
出门无所见，满目银杏园。银杏为随州市市树，曾数次举办银杏节。全市仅以白果树(即银杏树)命名的村和湾达一百多个，“出门无所见，满目银杏园，屈指难尽数，何止株万千。”
武汉、襄阳、十堰方向：汉十高速洛阳店匝口下高速，洛阳方向抵达千年银杏谷景区。
注
意
事
项
在旅游行程中的自由活动时间，游客应当选择自己能够控制风险的活动项目，并在自己能够控制风险的范围内活动。
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2018春运购票攻略
铁路车票互联网、电话及手机客户端3种线上购票方式的预售期为30天；车站窗口、代售点、自助售票机3种线下购票方式的预售期为28天。
今年，您的回家与出行计划安排好了吗？
春节来了
你想说点什么？
希望列车上为哺乳期的妈妈们准备哺乳巾、遮光帘等，暂时将乘务室作为临时哺乳室。
因长途旅行，行李较大存放在大件行李存放处，无人看管，希望列车可以提供行李锁。
春运期间车票难买，换乘旅客较多，希望列车提供方便的便捷换乘通道避免拥堵。
春节期间
抢票攻略
在春运首日车票开枪前，中国铁路总公司发布了官方版购票攻略，推荐了四大“捡漏”时间点。
攻略一
四大时间点可以捡漏
未能在第一时间抢到票，后面还有以下机会：
1、起售时间45分钟后；
2、开车前15天；
3、开车前48小时；
4、开车前24小时。
攻略二
各火车站发售车票时间不同
以北京为例，北京西站出发的车票早8点开售，北京站是上午10点开售，北京南站则是中午12点30分开售
攻略三
三类车票必须取票
铁路部门提醒：
1、普通车必须取票
2、使用二代身份证外的证件购买的车票 必须取票。
3、中途站乘车必须取票。不用取票，可持二代身份证直接进站须满足以下条件：高铁车次上下车站同时能刷二代身份证。
我们回家的路
每年春运放票的那些天，
您是否“一票难求”而彻夜不眠？
在外求学打工的那些年，
您是否为错过归家的列车而万般沮丧？
没有买到火车票的那一刻，
您是否想告诉父母，
其实您很想家？
风雨无阻，源于对家人的爱，
让我们一起来看看属于您我的平凡故事：
《我们回家的路》。
48%
回家过年
春节到了，接近一半生活在大城市的群众，会带着一年的收收获和爱。回家过年。
76%
大学生在外就学
春节到了，接近一半生活在大城市的群众，会带着一年的收收获和爱。回家过年。
新闻直播间
2019.11.27 第12期
今日头条
1、微博借钱疑诱导饭圈少女打榜开网贷，内部人士：微博方面也很无奈
2、摩拜状告青桔单车、小蓝单车车锁侵权
3、抖音正式推出创作者学院，发布官方运营攻略
环球资讯••••••••••
01
“不忘初心、牢记使命”
在第二批“不忘初心、牢记使命”主题教育中，北京市、海口市、扬州市认真学习领会四中全会精神，坚持把学习教育、调查研究、检视问题、整改落实贯穿全过程。
02
口岸物流
10月27日，济南-澳门航线成功首航，结束了济南作为开放澳门自由行城市却一直没有开通直飞航班的历史。
03
“他考上了济南大学，我烤上了地瓜”
近日，有网友发文，称在济南街头听到了个性烤地瓜的叫卖声，语句非常魔性洗脑，“你考上了山财，他考上了济大，我烤上了地瓜，烤地瓜烤地瓜…”，同时cue了济南大学和山东财经大学。
1
热点要闻••••••••••
甘肃成县：遇见冬日里的水墨画
中国天气网讯 受冷空气影响，11月24日开始，甘肃陇南成县迎来了今年入冬以来的首场降雪天气，到处一片银装素裹，身临其境，犹如置身于水墨画中。图片为11月25日拍摄于甘肃省成县的宋坪乡。
1
热点要闻••••••••••
冷空气补充入粤，广东北部地区今日有分散性小雨
中国天气网讯 未来几天，广东受冷空气补充影响，干晴天气持续，昼夜温度进一步加大。今天（27日），广东各地气温会小幅下降，干晴模式持续，森林火险预警信号维持在高级别。
昨天早晨，广东受冷空气加云层较厚影响，气温比昨日下降了3-7℃左右，凉意比较明显。不过，白天大部地区的最高气温仍然有20℃以上，空气比较干燥，“干晴模式”持续。
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星巴克怎么点
全球通用省钱攻略！
Starbucks 汉化 ：星巴克，在全世界烂大街，日常上班时所到之处都能看见，一只只印有变异美人鱼头像的白皙圆润的杯身被白领西装小哥把玩于鼓掌之中，摩擦着。
作为无产阶级精打细算学生打工党团购综合症的一员，贵不贵先放一边，成天在眼巴前换来晃去的，看的真的很想要啊！
可当你走进那绿油油的门，不怎么喝 ☕️ 的你被琳琅满目稀奇古怪的名字震精了！说好的咖啡呢，latte 勉强可以理解，Macchiato是什么？Americano又是什么？
还有季节性饮料？冬暖夏凉吗？啊你问我多少shot? 我不喝酒的啊！
No 窝瑞，字幕菌就带领大家，不管是不会英语党，无产阶级省钱党，还是想学习品种分类自制党, 都来走一遍!
Short 精
Tall 小
Grande 中
Venti 大
Trenta 特大
注意
Venti
注意Venti （大）的冷热给的是不一样的，点冷饮比如Frappuccino 给的要比热饮Venti 给的多 ；
Grande 一般就很少了，相当于我们平时喝奶茶的小杯，往下的字幕菌没点过也觉得不太值，并不建议。
Trenta只有Tea和一些热饮提供，大众所爱的Frappuccino 最大只能点到Venti。想要更大只你只能换个品种点了
现实生活中的样纸
Espresso Beverages
Brewed Coffee
Frappuccino® Blended Beverages
Teavana® Tea Lattes
Teavana® Shaken Iced Teas
煮咖啡
Brewed Coffee
这种最基本的咖啡，啥都没有（图片加了奶滴），也是星巴克最便宜的咖啡，因为只有咖啡嘛，比如冰咖啡（ice coffee）啊 这种点了自己到一边去加奶加糖这种，小杯在加拿大税后是$ 2.50~$3.00
真菌们可能注意到了，星巴克分Brewed & Espresso 两种咖啡。区别是什么呢？
意式咖啡 VS 一般咖啡（
首先是grind的程度不一样，E的豆子磨得细。
电影里高大上的那种有把手的咖啡机都是来做E咖啡的 ，用的是压力挤出来，B咖啡是靠重力用水煮出来，所以会变得很多。
浓咖
Espresso Beverages
接下来就要说E咖啡了， 浓 ☕️ 适合坐在星巴克里喝，热乎嘛，不过我个人感觉这个星巴克比Tims劲儿是挺大的，喝完了就睡不着觉。
不知道为嘛官网把菜单照的一点都不好看，大家还是看买家秀吧...
某些青春电影总有偶遇EX霸道总裁谈工作闺蜜相识闺蜜相撕的情节吗，这些情节总要在咖啡馆里，每次我们单纯好不做作的女猪脚都要认真的点（谷阿莫妖艳贱货体）”人家要一杯焦糖玛奇朵/卡布奇诺/拿铁“。
这里要讲的一点就是大家喝了很久可能都不知道具体区别的东西：Latte （拿铁）vs. Cappuccino（卡布奇诺） vs. Macchiato （黑糖玛奇朵） & Americano （美式咖啡）的区别：
因为字幕菌从来点的是带走所以没见过星巴克有这种杯子...感觉像是广告宣传，315！
这是一张比较直观的
其实说多了，就是一个字：奶！
美式咖啡 VS 拿铁咖啡
美式咖啡（左）基本都是咖啡，有点像Brewed 咖啡, 但美式咖啡能做的非常好喝，字幕菌在?? 的一个resort 里面喝过，（菌这么不爱喝☕️ 的人都说好喝了。。）原因及重点就在于有Crema， Crema 是坐落在最顶层一层沫沫（forth）。想喝好的浓咖，就必须要有Crema!
美式咖啡 VS 普通咖啡
既然说到了美咖接近于B咖，那就来说一下区别吧，美咖很浓，所以需要加水，而且有淡淡的焦糖的味道，普通（煮）的咖啡因为煮的久了了嘛，会有一种nuts的味道，
卡布奇诺 VS 拿铁咖啡
基本就是成分一样，比例分配不一样：
奶与奶的战争
就是如此的简单粗暴，
可是这么简单人家怎么能彰显出品牌的力量呢？
星巴克? 在哪里呢？
人家? 在把这几种咖啡搅一块在再造分类！
意式玛奇朵 VS 拿铁玛奇朵
记住：拿铁即奶，拿铁啥啥啥就是带奶的
法布奇诺
Frappuccino
名字这么长其实就是法布奇诺，这个可以算是星巴克最最最最最最好喝的东西了！这个好多人都喜欢点Secret menu 里面的（会在后面讲到），但是我只想说：点菜单上的最好！
点这个的时候人家会问你：”Do you want whipped cream on top“.
如果你喜欢鲜奶油就要大声说YES！字幕菌在国内的时候有时候就单点whipped Cream 哈哈！
茶
Teavana® Shaken Iced Teas
星巴克的茶是没得说的，真的是很好喝！
这个真的是太好喝了，每！一！个！
星巴克的茶都是✋ 摇的，然后倒进杯子里
可以加一些topping水果桑葚啊，? 这样。
Passion Tea
+
?
almond 杏仁奶
coconut 椰奶
soy bean 豆奶
2%
Almond Milk 最好喝，不过要加7毛钱。。。
vanilla 香草
caramel 焦糖
cinnamon dolce 肉桂
hazelnut 榛子?
toffee nut 太妃
peppermint 薄荷?
raspberry 树莓
下单的时候直接跟人家说一下 ** Syrup 就可以，单位以pump量，我要 3 pumps of vanilla 这样。
当你点熟了之后，你就可以出师自己创作自己的Secret drink了，Starbucks 有一大特色就是可以做用网民的洪荒实力创作出得Secret Menu，只要他们有材料你就可以随便点（当然要加钱）。
直接在台前出示菜谱就行了，比如：
买家秀：
这只是非常少的几个，字幕菌虽然没尝遍但是大部分看菜谱就知道大同小异。
但是！但是！但是！很多基本都是禁看不禁喝 ? ，毕竟大家不是专业的配比员，加起料来不要命，要么齁甜，要么都穿味。
字幕菌给大家总结了几个既好看又好喝的品种：
Passion Tea
+
Green Tea
法布奇诺的选择很多
Java Chips
+
Frap
拿铁
caramel drizzle 焦糖
mocha drizzle 摩卡
Hazelnut drizzle 榛子
chocolate curl 巧克力卷
cookie crumble ? 碎
toasted coconut flakes 椰花
cascara 某种糖粉
praline 果仁糖
drizzle 就是这个，剩下的就是巧克力碎屑啊这些，这些都是加钱的哦，一份在30角左右。
每年Starbucks 的杯子每年都长的不一样的
关于Starbucks 我们就讲到这里啦，最后以防大家认为是软文，给大家亮一下海外Starbucks价格表：
普通小杯咖啡税后就算$3吧 = ￥20块；
好一点咖啡税后都要6刀（中杯） = ￥35 这样
文章的图片放的都是大杯（Venti）还加了算七八糟的Topping 税后最少也要9刀 = ￥55 左右这样。
哇喝一杯咖啡都够我吃一顿自助餐的了 ！
资本主义敲诈啊！
根！本！买！不！起！啊！
怎么办！
你问字幕菌这么抠是怎么买的？
你觉得本菌这种天天吃特价餐一天连饭钱都不到$10 的会买这个？
当然都是男票买的啊
我根本不看价格啊
科科
meow
长按指纹
关注字幕菌！
什么是新型冠状病毒？
患者最常见的问题
人感染新型冠状病毒后的症状严重程度取决于病毒的类型以及人体的免疫水平，常见的有发热、咳嗽、呼吸急促或呼吸困难，更严重时会导致急性呼吸窘迫综合征、脓毒性休克等，可导致患者死亡。
医护人员会受到新型冠状病毒的威胁吗？
是的。医护人员需要与患者密切接触，更容易受到新型冠状病毒的感染威胁。因此，世界卫生组织（WHO）建议医护人员加强自身的感染预防和控制措施。严格执行标准预防原则，做好个人防护、手卫生，最大可能避免医院感染。
我该怎么做才能保护自己？
由于该病目前尚无有效治疗方法，预防与隔离是最有效途径，尽量减少与感染或潜在感染患者接触的机会。首先要避免前往人群密集场所，在公共场所要戴口罩。其次要注意手卫生和饮食卫生，勤洗手、多饮水、避免疲劳、保证睡眠，家庭和工作环境保持多通风。如果出现发热、咳嗽症状，要注意咳嗽礼仪，要及时就医，前往医院途中，戴口罩。。
新型冠状病毒感染的肺炎存在家庭聚集现象，有疑似症状则及时至传染科就诊，需要在具备有效隔离条件和防护条件的医院隔离治疗。
鉴别诊断
本病主要需要与流感病毒、SARS冠状病毒、MERS冠状病毒等其他已知病毒性肺炎鉴别，以及与肺炎支原体、衣原体肺炎及细菌性肺炎等鉴别。此外，还要与非感染性疾病，如血管炎、皮肌炎和机化性肺炎等鉴别。
医生将从多个方面进行详细检查进行判断，此次肺炎最主要特点是起病不典型，高热较少，多数38℃左右，部分可不发热，干咳为主，与流感相比，重症进展略慢，潜伏期一般为3~7天，最终确诊需要依赖病原学检测结果。
医生将从多个方面进行详细检查进行判断，此次肺炎最主要特点是起病不典型，高热较少，多数38℃左右，部分可不发热，干咳为主，与流感相比，重症进展略慢，潜伏期一般为3~7天，最终确诊需要依赖病原学检测结果。
基本病因
冠状病毒属于单股正链RNA病毒。既往已知感染人的冠状病毒有6种，即HCoV-229E、HCoV-OC43、SARSr-CoV、HCoV-NL63、HCoV-HKU1和MERSr-CoV。
亲爱的朋友们：
预防新型冠状病毒从讲卫生做起！
公众号
文字/网络（需替换文字）
图/unsplash（可商用）
望你珍慑
○
那时候的爱情真好，多少话在舌尖绕了几圈默默地咽回来，只一句“不能多写”，等待信件千回百转的情绪，抵不过一句“我要拥抱你，向你低声倾诉，轻轻地，深深地吻你”令人动容。
1
吻你万千
来：
正以你为念，接到泰隆信，知你昨夜睡眠好，不曾受日间多人谈话的影响，悬念着的心，如一释重负，而感到恬适轻松！
真的，自从你入院，我的心身与精神，时时是在不安悬念中如重石在压一样……
现在，你一天比一天好起来，而且快出院了，我真快活！……
情长纸短，还吻你万千！
颖妹手草
○
于某节没有认真听讲的课上，看到了周恩来和其夫人邓颖超之间的书信。
小时候，一直听大人们说周总理没有子女，于是便想当然地觉得周恩来也没有夫人，直到后来知道了邓颖超，读到了他们之间的书信。
2
纸短情长
鸾：
抵杭已一周，前数日阴雨绵绵，春寒袭人，不亚北国之寒;但其温度与江南景色，却与北地有别。前日放晴，春风和煦，已带来温暖，令人心情精神为之爽振。我们曾冒细雨拜岳庙，登孤山，山顶眺望，全湖在望，殊为大观。湖滨山岭，梅花盛开，红白相映，清香时来，美景良辰，易念远人。特寄上孤山之梅、竹、茶花、红叶各一，聊以寄意，供你遥领西湖春色也。
钱江铁桥亦一大建筑，我们于放晴之晨，前往游览。桥分三层，下行舟，中行火车，上行人。桥旁有六和塔。沿桥而行，左右观览，钱江风景，至为壮丽。留此期间，当分别游览胜地。待北返，相见时，再细诉罢。
你赴天津之行如何旧地重游，回味犹甘良友欢晤，乐也何如寄你浙地特产香榧一盒，望分饷友朋和女儿辈。我远在西子湖边，你应自知珍重。就寝时间之公约，实行得如何念念。
纸短情长，就此打住。
凤
○
一直觉得书信这个东西，必是静下心来用心书写的，才打动人，情书更该如此。
也一直觉得，信纸里的每字每句，都承载着又深又重的情意。
信纸那么短，写信人的情意却那么长。
直到看到总理夫人的一句“纸短情长，吻你万千”，我才明白，世界上真有一种爱情，明明想说的话有千言万语，然而写在纸上的只有几句“就此打住“，”望你珍摄”。
3
海棠花开
来：
春天到了，百花竞放，西花厅的海棠花又盛开了，看花的主人已经走了，走了十二年了，离开了我们，他不再回来了。
你不是喜欢海棠花吗？解放初期，你偶然看 到这个海棠花盛开的院落，就爱上了海棠花，也就爱上了这个院落，选定这个院落，到这个盛开着海棠花的院落来居住。你住了二十六年了，我比你住得还长，现在已经是三十八年了。
颖
○
大一下学期上近代史的时候，老师是一个对民国充满向往的快退休了的女老师，每堂课她都能滔滔不绝地讲上半天民国时期的美男和美女。
最让她滔滔不绝激动不已的是讲到周恩来和邓颖超的爱情的时候。
周恩来英俊潇洒，位高权重，是每个女人心中爱慕而想入非非的白马王子；
而邓颖超既算不得女中豪杰，更谈不上绝世美女，且在结婚后就子宫患疾、终身不育，埋下了因无后代而可能分手的隐患，曾有一些中央领导改弦易辙，重新结合。
但他俩始终相敬如宾，相濡以沫，夫妻恩爱，如山高水长，光照人间，永远感动着每一个中国人！
何故？
近代史老师说：你们去看看他们两的书信就知道了。
4
觉要多睡
来：
带给你的水仙花和家书一封，想已到达，阅后有何感想？
你忙得怎么样，觉要多睡，酒要少喝，澡要常洗，这是我关心惦记的，回来要检查哩。
超：
西子湖边飞来红叶，竟未能迅速回报，有负你的雅意。忙不能作借口，这次也并未忘怀，只是懒罪该打。
○
读他们的书信，从1938年到1971年再到九十年代；从西花厅的海棠花到每封信里的水仙，桃李；从两人你来我往的书信到最后只余邓颖超一人书写。
每封信里，都是短短几句，却又情深义重，你侬我侬。
那时候的爱情真好。
现在还有人写情书吗？还有人在安静的纸上倾吐自己的爱情吗？
一切不过几年的光阴，人间却已走过了一个时代。但是，对着微黄的字纸，感觉着油墨的暗香，那时候的爱情，依旧打动我们的心肠。
从前慢
还是喜欢木心先生的这首《从前慢》，这慢里透着人性朴素、浪漫、耐性和果决。
记得早先少年时
大家诚诚恳恳
说一句 是一句
清早上火车站
长街黑暗无行人
卖豆浆的小店冒着热气
从前的日色变得慢
车，马，邮件都慢
一生只够爱一个人
从前的锁也好看
钥匙精美有样子
你锁了 人家就懂了
“ 从前的日子很慢，
一生只够爱一人。”
我是怀念从前的
此物
新闻日报
第202011期
02月11日
寻人启事
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招聘岗位
Designer
设计师
● 岗位职责
1、
熟悉平面设计美图及ps方面的制图
2、
新店装修图风格的参与制定，图纸设计，布局设计，合理的空间规划，色彩搭配等。
3、
熟悉线上平台及店面设计。
4、
公司安排的其他设计工作
● 任职要求
1、
熟悉平面设计美图及ps方面的制图
2、
大专及以上学历或有经验者优先；
3、
熟悉平面设计、对CAD制图 有点了解等；。
Marketing
市场专员
● 岗位职责
1、
负责公司产品的销售及推广；无需外出。
2、
根据市场营销计划，完成部门销售指标；
3、
开拓新市场，发展新客户，增加产品销售范围；
4、
负责辖区市场信息的搜集、
5、
管理维护客户关系以及客户间 的长期战略合作计划;
● 任职要求
1、
专科及以上学历，市场营销等相关专业，优秀者可放宽条件；
2、
思维敏捷，有一定的共同协调能力，工作态度积极，执行力强。
Designer
设计师
● 岗位职责
1、
熟悉平面设计美图及ps方面的制图
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新店装修图风格的参与制定，图纸设计，布局设计，合理的空间规划，色彩搭配等。
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微梦传媒是国内领先的移动社交营销集团，成立于2011年，总部位于北京，在上海、深圳、大连等地设有分支机构。曾先后获得大数据上市公司拓尔思、晨晖资本、中集资本、易扬集团、赛伯乐等机构超过8000万投资，已于2016年挂牌新三板，并入选创新层。微梦以技术和资源为驱动，业务范围涵盖自媒体产业链服务及移动社交整合营销。
亲爱的同学们，大家好！新学期，我们的无偿献血活动要开始啦！对无偿献血相关注意事项不太熟悉的同学，一定要认真阅读文章内容哦~另外，本次活动还有无偿献血活动志愿者召集令，希望大家能多多支持，踊跃报名参与！
活动时间：2019年10月23日至25日（周三至周五）9:30-17:30
活动地点：XX校区四区门前空地
主办方：XX市中心血站、校医院
承办方：中国海洋大学红十字会学生分会
年龄：国家提倡献血年龄为18周岁-55周岁。
体重：男性不低于50公斤，女性不低于45公斤。
血压：收缩压90mmHg-140mmHg，舒张压60mmHg-90mmHg，脉压差大于30mmHg。
脉搏：60-100次每秒，高度耐力的运动员大于50次每秒，节律整齐。
体温：正常。
注意，这些人暂时不能献血：
(1)洗牙不到三天；拔牙或其他小手术不到半个月；阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术、眼科手术不到三个月；或较大手术后没满半年。
(2)感冒、急性胃肠炎、局部皮肤发炎病愈未满一周，广泛性炎症愈合后未满两周，急性泌尿道感染病愈未满三个月。
(3)月经前后三天、正怀着宝宝、流产后未满六个月\分娩及哺乳期还不满一年。
(4)如果不幸患上痢疾、伤寒疟疾等，也需要治愈后，再过一段时间，才可献血。
(5)近半年输过血。
(6)纹身不满半年。
(7)与传染病患者有密切接触史，有疫区停留者，也暂时不要献血。
1.前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要饮酒、吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品以及油腻食品。清淡饮食，以防血液浑浊，影响质量。
2.前一晚保持良好睡眠，不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌出汗等反应。
3.前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。
4.可以阅读相关材料来减轻思想负担。
5.记得带上身份证，献过血的请同时带上献血证。
1.用消毒棉球盖好穿刺孔，胶布固定，用手压住，5分钟，不要揉。
2.在5分钟后检查有无渗血或还在出血，如有，可以抬高手臂，用另一只手继续压住；
3.建议四小时内不要取掉胶布；针眼处在1-2天内尽量不要沾水，洗澡时可用防水创可贴。
4.多喝水，加少许盐或糖。多吃蛋白质、铁（肉类，动物内脏等）、维生素。
5.一般活动不受限制，但是要适度。不要从事高温作业、剧烈运动、通宵娱乐等活动。
为了保障本次无偿献血活动的顺利进行，现面向全校招募若干名志愿者，志愿活动服务结束后将开具志愿服务工时证明，其中工时满20小时可向我会申请注册成为中国红十字志愿者，发放“中国红十字志愿者”证书。
工作内容：协助维持秩序、帮助献血者填写登记表、解答相关问题等
工作时间：10月23-25日9:00—18:00（具体工作时间段见报名表）
工作地点：XX校区四区门前空地
报名方式：从学院网站下载报名表并上传（截止时间为10月21日晚18：00分）
要求：热爱志愿公益服务，具有“人道、博爱、奉献”的红十字精神，能够服从安排，有志愿服务经历的优先。（志愿者需要服从现场红十字会工作人员的安排及配合无偿献血宣传工作）
xxx微信公众号
-END-
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献/出/一/份/热/血/温/暖/一/个/家/庭
无偿献血
无偿献血，拯救他人生命
Free blood donation to save others" lives
什么是无偿献血
无偿献血是指为拯救他人生命，志愿将自身的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不收取超过因献血发生必要的交通、误工等成本额度及报酬的行为。献血后，领取小纪念品是合理的。
无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是我国血液事业发展的总方向。献血是爱心奉献的体现，帮助病人解除病痛、抢救他们的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。
近半世纪以来，世界卫生组织和国际红十字与红新月运动一直向世界各国呼吁“医疗用血采用无偿献血”的原则。我国鼓励无偿献血的年龄是18-55周岁。
无偿献血类型
主要有捐献全血（间隔六个月）和成分血（间隔14天，各献血点可能要求的间隔时间会有出入，请咨询后再前往）两种。
捐献全血可在大部分市、县区各采血点（献血屋、献血车）进行。而捐献成分血是指健康公民通过血细胞分离机采集、分离人体血液中某一种成分的行为，捐献的成分血可以是血小板、粒细胞、血浆或造血干细胞。到2015年为止，国内以捐献单采血小板较为普遍。一般捐献成分血只可在市级中心血站、血液中心捐献。
由于捐献成分血需要更宽敞的环境和专业的采集设备，对采集设备的动力、过程的舒适性均有较高要求，一般只有在临床需要时才采集。因此应携带身份证等有效证件到各机采采血点预约后如约前往捐献机采成分血。
无偿献血注意事项
血液是在血管和心脏中不断流动的红色液体。在正常情况下，一个人体内的血液总量大约为体重的百分之八。体重五十公斤的成年人，全身大约有4000毫升血液。
血液是由有血细胞和血浆组成。其中血细胞有三种，它们分别是红细胞、白细胞、血小板。
经科学家测定，人体血液中的红细胞寿命约为120天。
~END~
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旅 行 一 个 人 的 |
关于
旅行
久违的感动
一个陌生的地方
一种久违的感动
旅行的意义，到底是自我救赎，还是自我放逐。是去陌生的远方寻找世界上的另一个自己，还是逃离现实的尘嚣让一切归零。是一种对未来的觊望与躁动，还是一种在现实压力下的爆发与抗争。
久
违
感
动
远
离
喧
闹
感
受
美
好
不
负
时
光
我们没有勇气离开，亦没有勇气留下，所以选择旅行。我们对生活万分疲惫，于是周密地谋划着每一次出行，然后拖着更加疲惫的身体回到原来的生活。有可能是为了逃离，有可能是迎接。
关于
旅行
久违的感动
一个陌生的地方
一种久违的感动
有时候我们只是想看风景，有的时候是为了和想要的人在一起，还有的人只是在路上。我们怀着五花八门的企图在这条路上走着，任何一阵微风都有可能改变我们的方向，站在路口茫然失措。
久
违
感
动
远
离
喧
闹
感
受
美
好
不
负
时
光
旅行，就是有机会让你去尝试各地的美食各地的风土人情，让你认识这个世界的魅力所在，也许你一味的只会局限于自己的一种饮食习惯而不去尝试新的东西，这样你就会无法发现世间的美，这也是旅行最重要的所在地吧！
排版|溯光
文字|网络
版头&插图|泼辣有图（可商用）
贴纸素材|懒设计（可商用）
心情|阅读|鸡汤|电影|牢骚
请留下你指尖的温度
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全国疫情动态
确诊
9731
疑似
15238
死亡
213
治愈
180
国内疫情
地区
确诊
死亡
治愈
湖北省
7153
168
249
浙江省
599
18
0
河南省
422
3
2
湖南省
389
3
0
安徽省
297
5
0
山东省
206
3
0
实时资讯
46分钟前 02-01 16:03
没有足够数据证明疫情母胎传播风险
北医三院产科专家：目前，没有足够数据证明新型冠状病毒感染母胎传播的风险问题。如孕妇确诊，医生会综合病人的孕周、疾病严重程度等具体情况，必要时要跟产科、传染病、重症ICU、新生儿科等在内的医生共同讨论，决定是否继续妊娠。保证孕妇的安全，是最重要的。
1小时前02-01 16:03
重庆新增9例累计确诊247例
2020年2月1日0-12时，重庆市报告新型冠状病毒感染的肺炎新增确诊病例9例，新增出院病例2例。截至2月1日12时，重庆市累计报告新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例247例，重型病例20例，危重型病例6例，死亡病例1例，出院病例3例。累计追踪到密切接触者6026人，已解除医学观察1188人，尚有4838人正在接受医学观察。
46分钟前 02-01 16:03
没有足够数据证明疫情母胎传播风险
北医三院产科专家：目前，没有足够数据证明新型冠状病毒感染母胎传播的风险问题。如孕妇确诊，医生会综合病人的孕周、疾病严重程度等具体情况，必要时要跟产科、传染病、重症ICU、新生儿科等在内的医生共同讨论，决定是否继续妊娠。保证孕妇的安全，是最重要的。
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旅行日记
关于旅行，流浪是一生的养分，是永远的回忆。一个人，一条路，人在途中，心随景动，从起点，到尽头......
#说走就走的旅行#
我的云南之旅 ❤
第一站
大理
大理，一个令人无限向往，无限留念的旅游胜地。当地民风纯朴，好客是一大特点。有客自远方来，都非常欢迎你到他家的小院坐坐，有的会送上一杯清茶，让你消暑解渴。而且很自豪地向你介绍并请欣赏他家栽种的花草，饲养的金鱼，古色古香的房屋，雕花的窗格等。当地民风乐于助人，在街上问路，会十分仔细地指给你方向，路线；有其他困难，能帮忙的一定尽力相助，帮不了忙的，也会告诉你如何去找有关的机关单位。
第二站
洱海
洱海，古时称叶榆泽、昆明池和西二河，因湖形似人的耳朵，后称洱海，白语称“耳稿”，意为下边的海子。洱海是全国第七大淡水湖泊，云南省第二大高原湖泊，滇西北高原上的一颗“明珠”，是大理各族人民赖以生存的“母亲湖”，是苍山洱海国家级自然保护区的重要组成部分，千百年来，洱海养育了世世代代的大理人。
第三站
丽江古城
丽江大研古镇作为少数民族城市，它从城市总体布局到结合汉、白、彝、藏民族的精华，无不体现着纳西人特有的风格。桥梁密度非常高是丽江古城的最大特点，从外观形态和结构上看，丽江大研古镇的民居结合了中原建筑、藏族建筑和白族建筑的技巧，形成了土石方墙、重叠屋顶、小绿瓦、木框等建筑手法，创造了独特的建筑布局形式和建筑艺术技巧等。
第四站
玉龙雪山
玉龙雪山为云南省丽江市境内雪山群。玉龙雪山在纳西语中被称为"欧鲁"，意为"天山"。其十三座雪峰连绵不绝，宛若一条"巨龙"腾越飞舞，故称为"玉龙"。又因其岩性主要为石灰岩与玄武岩，黑白分明，所以又称为"黑白雪山"。是纳西人的神山，传说纳西族保护神"三多"的化身。
文/网络
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关
注
——
只 存 在 于
外 语 里
的 精 妙 词 语
——
不同的语言之间，存在着缝隙
学外语的一大乐趣
就是发现某些精致的词汇
把生命中微妙的瞬间点透
【l’appel du vide】
法 语
空虚的呼唤
就是你站在楼顶朝下望
脊背发凉赶紧后退的同时
内心深处那个小小的声音：
“跳下去试试？”
然后你发现居然有回应它的冲动
【 L i t o s t 】
捷克语
突然发现我们自身的可悲境况后
产生的自我折磨状态
为了医治我们自身的可悲
比较常见的药方是爱
因为绝对被爱的人是不可悲的
所有那些缺陷都被爱的神奇目光补救了
【 S a u d a d e 】
加里西亚语&葡萄牙语
因为想念一个人而感到快乐
但她无法触及的事实
使我们悲伤并刺痛我们
这种感觉是快乐和痛苦的混合
【 A t o p o s 】
古希腊文
意思就是独一无二
难以收纳入任何类别任何范畴
这样的类型也许像柏拉图的“理型”
不存于此世，只能在脑海之中飘
文字言语不可染
atopos乃不可分类的纯真
— e n d —
海 底 的 七 鳃 鳗
******
?
the taste of Autumn
名家笔下的
{ 秋滋味 }
人在炎热的夏季，总有厌食之感。最近，处暑过后天气开始转凉，微风习习，到处瓜果飘香……人们开始萌发了要做点儿好吃的想法，在民间也素有“贴秋膘”一说。今天，就让我们跟随汪曾祺、老舍等名家的美文，细细品味属于秋天的滋味。
北京“三烤”
汪曾祺
北京人所谓“贴秋膘”有特殊的含意，即吃烤肉。
{ 贴秋膘 }
?《人间草木》
中秋节吃西瓜已不稀罕
莫言
{ 围着火炉吃西瓜 }
尤其是农业科技的进步，使季节对水果的生长失去了制约。比如从前，中秋节时西瓜已经很稀罕，而围着火炉吃西瓜更是一个梦想，但现在，即便是大雪飘飘的天气里，菜市场上，照样有西瓜卖。大冬天卖海南岛生产的西瓜不算稀奇，大冬天卖京郊农村塑料大棚里生产的西瓜也不算稀奇了。市上的水果蔬菜实在是丰富得让人眼花缭乱无所适从，东西多了，就没有好东西了。
?《莫言话北京：北京秋天下午的我》
像橄榄又像鸽蛋似的枣子颗儿
郁达夫
北方的果树，到秋来，也是一种奇景。第一是枣子树；屋角，墙头，茅房边上，灶房门口，它都会一株株地长大起来。像橄榄又像鸽蛋似的这枣子颗儿，在小椭圆形的细叶中间，显出淡绿微黄的颜色的时候，正是秋的全盛时期；等枣树叶落，枣子红完，西北风就要起来了，北方便是尘沙灰土的世界，只有这枣子、柿子、葡萄，成熟到八九分的七八月之交，是北国的清秋的佳日，是一年之中最好也没有的Golden Days。
{ Golden Days }
?《故都的秋》
小白梨与大白海棠
老舍
秋天一定要住北平。天堂是什么样子，我不晓得，但是从我的生活经验去判断，北平之秋便是天堂。论天气，不冷不热。论吃食，苹果，梨，柿，枣，葡萄，都每样有若干种。
{ 秋天一定要住北平 }
西山有红叶可见，北海可以划船——虽然荷花已残，荷叶可还有一片清香。衣食住行，在北平的秋天，是没有一项不使人满意的。即使没有余钱买菊吃蟹，一两毛钱还可以爆二两羊肉，弄一小壶佛手露啊！
?《住的梦》
在月光下吃蟹
丰子恺
到了七夕、七月半、中秋、重阳等节候上，缸里的蟹就满了，那时我们都有得吃，而且每人得吃一大只，或一只半。尤其是中秋一天，兴致更浓，在深黄昏，移桌子到隔壁的白场上的月光下面去吃。更深人静，明月底下只有我们一家的人，恰好围成一桌。大家谈笑，看月亮……
{ 看月亮，吃螃蟹 }
?《一粒糖》
延伸阅读
《人间草木》
- 大家散文文存精编版
作者者：汪曾祺
出版社：江苏凤凰文艺出版社
出版年：2016年7月
《一粒糖》
-大师吃货哲学 系列
作者者：丰子恺
出版社：江苏凤凰文艺出版社
出版年：2016年6月
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《岛上书店》作家签名版
《像候鸟一样飞》作家签名版
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制作 | 茉墨白
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用艺术的思维凝结生活的感动
家也可以拥有如此生动的自由
品质
独具匠心 简约时尚
环保
引领时尚 高雅生活
斯德哥尔摩被套和枕套
平日里总在车水马龙穿行的你，
就要忘了大自然的花香树木是如何自在惬意，
树在扎根，风在旅行，
叶子也不顾一切地飞舞盘旋，轻轻落地。
而我们，
只想让身体在一张柔软的床上—自由呼吸。
家
MY HOME
哈维特双人沙发床
你总是睡得很晚，让沙发床疲惫不堪，满地的书籍，让它无处落脚，更别说抻一抻它的懒腰。虽然沙发床的腰总是打弯，但是它仍然喜欢，窥探你留在沙发床上的文案。
格莱马小圆蜡烛
在这之前，没有电灯。在这之后，没有野蛮爱情。人类文明，徒然从非黑即白的极端，走向了文火静燃式的脉脉温情。
麦勒迪吊灯
吊灯喜欢临摹，你读书时候的轮廓，虽然无法描绘你的样貌，却可以渲染阅读的情调；连红酒都甘愿做吊灯的配角，让你的阅读，显示出不一样的格调。
不性感的浴缸 只是一个澡盆
BATHTUB
拒绝平庸
费布勒比约
毛绒玩具
毛绒玩具总是很乖，
陪你看电视，陪你打电玩，
陪你读小说，陪你吃早餐；
可当你已离开，它就开始捣乱。
在书架上撒上一层厚厚的尘，
把冰箱的牛奶和面包弄坏，
你让毛绒玩具感到孤独，
她肯定会让你难堪。
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2020
年中述职报告
Mid-year debriefing report
汇报人：韩梅梅 部门：XX社区
一、对所担当职务重要性的认识
二、半年来组织开展的主要工作
三、努力方向
文字丨来源于网络（侵删）
图片丨来源于pexels/hippopx可商用
全心服务
巴勃罗·毕加索
Pablo Picasso
01
画家、剧作家、诗人、雕塑家巴勃罗·毕加索，西班牙画家、雕塑家。是现代艺术的创始人，西方现代派绘画的主要代表。《亚威农少女》开创了法国立体主义的新局面，毕加索与勃拉克也成了这一画派的风云人物。
02
《亚威农少女》纽约现代艺术博物馆藏《亚威农少女》始作于1906年，至1907年完成，其间曾多次修改。画中五个裸女和一组静物，组成了富于形式意味的构图。这幅画的标题是由毕加索的朋友安德鲁·塞尔曼所加，据说毕加索本人对之并不喜欢。该画原先的构思，是以性病的讽喻为题，取名《罪恶的报酬》，然而在此画正式的创作过程中，都被画家一一去除了。其最终的震撼力，并不是来自任何文学性的描述，而是来自它那绘画性语言的感人力量。
03
《梦》这幅画作于1932年，能够说是毕加索对肉体与肉体的爱的最圆满的表现。线条轮廓勾勒女性人体，并置于一块红色背景前，女人肢体没有作更大剖析稍作夸大划分，颜色也极端单纯。 作品是毕加索平面派描画女人形象和新古典派作风相分离的产物，是形象极端自在性--线条和颜色自在组合的杰作.。毕加索用最简单的绘画表现出了一个在梦境和理想中的少女，他共同的表现手法给观者更多的想象空间和思想自在性。
▲拿烟斗的男孩
1905年 创作
毕加索代表作之一
忧郁的唯美之作
作品风格
毕加索是一位真正的天才。20世纪正是属于毕加索的世纪。
他在这个多变的世纪之始从西班牙来到当时的世界艺术之都巴黎，开始他一生辉煌艺术的发现之旅。在20世纪，没有一位艺术家能像毕加索一样，画风多变而人尽皆知。毕加索的盛名，不仅因他成名甚早和《亚威农的少女》、《格尔尼卡》等传世杰作，更因他丰沛的创造力和多姿多彩的生活，他留下了大量多层面的艺术作品。毕加索完成的作品统计约多达六万到八万件，在绘画、素描之外，也包括雕刻、陶器、版画、舞台服装等造型表现。在毕加索1973年过世之后，世界各大美术馆不断推出有关他的各类不同性质的回顾展，有关毕加索的话题不断，而且常常带有新的论点，仿佛他还活在人间。
他的一生
毕加索是个始终引起争议的人，除了他那让人倾倒与折服的过人才华。他为自己的几任妻子、情人和孩子们画过许多画，他的亲人们对这位天才画家的评价却褒贬不一。毕加索于1973年以92岁的高龄去世。他在世时人们争先恐后地同他结交，在他去世四分之一世纪以后，世人仍在为他的故事和名声争执不休。毕加索绘画上的成就可谓登峰造极，但他的家庭私事却弄得一塌糊涂。他的悲惨故事世人皆知：他的遗孀杰奎琳·罗克是自杀身亡的；他的一位情人玛丽埃·德莱塞亦是，她为他生下了女儿玛雅；他的孙子巴勃里多在杰奎琳将他赶出爷爷葬礼之后也自杀而死；弗朗西丝.吉洛特是毕加索一生中惟一将他抛弃的女人。她生过两个孩子：克洛德和帕洛玛，1953年她带着一双子女离开了毕加索。
辉煌的一生
《格尔尼卡》，毕加索作1937年，布面油画，305．5×782．3厘米，马德里索菲亚王妃艺术馆（Reina Sofía Art Museums）馆藏。
素材整理自网络
美编：妞妞
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我
诚
挚
邀
请
您
结
婚
啦
们
参
加
我
们
的
婚
礼
婚礼流程
婚礼时间
2019年10月九日十点
农历：九月十一号十点
婚礼地点
XX大酒店
01
我们结婚啦
婚礼是一种宗教仪式或法律公证仪式，其意义在于获取社会的承认和祝福。
防止重婚，帮助新婚夫妇适应新的社会角色和要求，准备承担社会责任。
婚礼也是一个人一生中重要的里程碑，属于生命礼仪的一种。不同民族的婚礼代表了不同民族的世界观和人生观。
♥
♥
02
我们结婚啦
婚礼是一种宗教仪式或法律公证仪式，其意义在于获取社会的承认和祝福。
防止重婚，帮助新婚夫妇适应新的社会角色和要求，准备承担社会责任。
婚礼也是一个人一生中重要的里程碑，属于生命礼仪的一种。不同民族的婚礼代表了不同民族的世界观和人生观。
♥
03
我们结婚啦
婚礼是一种宗教仪式或法律公证仪式，其意义在于获取社会的承认和祝福。
防止重婚，帮助新婚夫妇适应新的社会角色和要求，准备承担社会责任。
婚礼也是一个人一生中重要的里程碑，属于生命礼仪的一种。不同民族的婚礼代表了不同民族的世界观和人生观。
我们结婚啦
—END—
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听说，你回到了岸边
致
岸上原住民
23
Vol.
岸语
Thrusday，Feb 01
2018
壹
今晚一直在房间里收拾东西
几乎是搬空了整个房间，再把东西归类整好
我喜欢收拾，也自诩 收拾小达人
大概是喜欢把控全局的感觉
每一个细节都要清楚，每一个角落都要知道
掌控着，打点着
在收拾过程中扔掉了四大箱子的东西
我也不知道为什么会有那么多东西
甚至扔着扔着我会想，一定要扔吗？
贰
近年一直提倡 极简生活
好像人只有不断地删繁就简才能轻松自如
不过吧，简着简着好像连感情也极简了
只区分成 有用 和 没用
回忆无用，忘得越多
也不见得越是自在逍遥
叁
有一次，母上跟我说
你把那些没用的东西放门口我下楼时候扔掉
我“哦”地应了她，乖乖蹲在门口
当她再走回来的时候见我蹲着便问我在做什么
我说
你不是说看哪些没用的然后放在这里吗
我就是吖
母上翻了一个上世纪的白眼，没理我
肆
我收拾东西很快，甚至有点残忍
有用留，无用扔
那些在抽屉或角落安静呆了十几年的小玩意
以前上课传的纸条
储钱买的现在看有点丑的挂饰
零散写在草稿本的句子
谁谁送的有点简陋的礼物
但人早就不联系了
它们被我一把从静止的时间里揪出来
扔进即将送下楼的那堆垃圾里
我好像隐约想起那个
曾满心欢喜去收藏这些玩意的自己
想起她小心翼翼把它们安置好
安心于它们不受风尘打扰
每一次看到它们，便笑得满足
是我给它们撑起一方天地，给这些
无用之物
那时我为什么会那么珍惜它们呢
就算我惊扰了回忆，也问不到那个女孩了
伍
现在倒变得功利了，只想拼命压缩无用
但归根结底
人生本就由无用之物组成
爱，愤怒，感动，纠结，温柔，难过……
皆无用
但偏偏它们就是我实实在在的人生
真糟糕
是么？……好像，也没有太坏
陆
忽然的
就想感激曾那么用心安置这些小东西的自己
是这些被时间遗忘的小东西跟我说
她是怎样慢慢成为我的
而我知道
就算我扔掉了那么多的 无用
我还是会有意无意间将它们重新储起
因为它们知道
我怎么一步步走过
有些东西，“存在”即它们之“用”
回忆大抵也是这么一回事
柒
该扔还是要扔的
主动遗弃的过去会觉得可惜吗
怎么会
我说的话，无意间的小动作
无法捉摸的笑点，和看向你的眼神
每个呼吸都浸染着它们的痕迹
那是它们在我生命里用力存在的证明
扔不掉的
End
文 | 鱼宝
图 | Xuan loc Xuan
歌 | 夏澶Sunakami ——銀色飛行船
今晚在朋友圈看了超级月亮
异世界的封印已经解除了
回家吧！！！
（没吃药被拖走╮(￣▽￣)╭）
听说
有趣的人都住在隐岸
大雪纷纷扬扬落下
那一片雪花在空中舞动着各种姿势
或飞翔 或盘旋
倾听冬天的声音
一片叶子，这是秋天最后的树叶，从枝头飘落了下来，落在地上。清脆的声音，写着大自然的音符，在风中飘啊飘。
天空很高很蓝，大地一片茫茫。带着安静，牵着阳光，倾听冬天的声音。
冬天，没有夏天的炎热，却有着一种自然的冷静和坚韧。冬天，没有秋天的收获和丰盛，却有着蓄势待发的内敛和睿智。冬天，就是一幅黑白素描。线条简单，却蕴含着深奥的生命真谛。
倾听冬天的声音
曾经有好多人，因为寒冷而不喜欢冬天，说是冬天将绿色给扼杀了，将绚丽的季节给赶走了；说是冬天充满了灰灰的色调，把明媚的阳光给遮盖了；说是冬天的严寒困住了心情，将那美丽的心情给隐藏了。
其实冬是个酝酿的季节，酝酿着希冀，酝酿着情感，酝酿着收获，酝酿着收获，冬天喜欢在酝酿里行走，将许许多多的大爱演泽的淋漓透畅。冬的焦点在一年一度除夕里期盼，除夕是冬天的一个中心，也是冬之韵味的所在。
壹
那时我们的童年开始在雪地里“撒野”
红红的脸蛋，红红的双手
一团团呼出的热气
将我们的心情在白雪皑皑的世界里穿行
让欢笑串起一阵阵冬韵的铃声。
贰
冬天的寒冷虽是冷漠和寒情
但能更动情的把握好美丽的人生
把许多的故事变的感动。
听雪儿朔朔的漫歌
看白茫茫的世界里涌动的红绿
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商务发展部-大区经理
▌工作地点：北京
岗位职责：
1.负责区域内销售业务和团队的管理，根据公司下达的销售任务，制订区域销售策略与运营计划，并监督实施；
2.监督推进区域年度销售计划的完成及市场战略与产品策略在区域内的贯彻；
3.负责对区域内的销售费用使用进行合理管理；
4.在本区域建立良好的市场营销网络；
5.协助人力资源部评估属下员工业绩及表现。
销售部-地区经理
▌工作地点：济南
岗位职责：
1.负责区域内销售业务和销售团队的管理；
2.负责监督、推进区域年度销售计划的完成；
3.负责对区域内销售费用使用进行管理；
4.负责市场战略与产品策略在区域内的贯彻；
5.负责在本区域建立良好的市场营销网络，与相关单位保持良好的合作关系；
6.负责协助人力资源部评估属下员工的销售业绩及工作表现。
移动医疗-产品经理
▌工作地点：北京
岗位职责：
1.负责公司客户端产品的规划与设计；
2.负责用户需求分析，数据收集和分析、跟踪用户反馈，规划产品演进，不断提升用户体验；
3.推动，控制，协调产品的开发与发布与推广；
4.对产品商业合作，销售策略提出建议；
5.分析行业及竞争产品，跟踪最新发展趋势；
6.负责项目执行过程中重要文档的撰写；
7.负责用户引入，内容搭建，用户互动的策略和设计以及用户增值体系的规划；
8.与UI、研发、运营团队紧密配合，制定产品需求、交互原型，推进产品开发项目，达成产品目标。
互联网方向-财务主管
▌工作地点：北京
岗位职责：
1.协助财务经理建立、完善互联网项下的内部控制制度，降低财务风险支持，不断发展公司业务，提供相应的财务工作分析报告；
2.根据相关法规和公司内部的财务制度，负责移动医疗平台端账单的及时审核、并确保记账凭证的及时准确录入；
3.根据公司的资金状况，合理安排付款进程，及时准确完成现金流量表的编制；
4.根据相关会计法规和内部管理需要，编制相关会计报告，并积极配合公司审计师完成年度审计报告。
市场部-助理产品经理
▌工作地点：北京
岗位职责：
1.产品的市场调研，预测、提出未来市场的分析、方向和发展规划；
2.制定产品营销策化和新产品上市策划执行；
3.对各医院纯销和回款的情况进行分析，并提出改进的方向；
4.有计划地策划、执行、品评估各区域的市场推广活动；协助一线人员做好客户和专家的维护工作；
5.负责公司产品知识培训，产品宣传资料的编写、制作和更新。
电子商务专员
▌工作地点：北京
岗位职责：
1.协助运营经理处理渠道服务工作，包括订单、物流、库存管理等；
2.协助维护市场价格，收集市场动态；
3.开拓网络营销渠道，配合招商工作；
4.进行网络推广工作；
5.完成数据的统计发布工作。
妇科产品线-学术专员
▌工作地点：北京/广州/沈阳/武汉/郑州/成都/无锡/贵阳
岗位职责：
1.完成所辖区域内的销售目标并协助地区经理执行公司学术推广活动；
2.负责终端客户的开发，保证拜访数量，准确传递推广产品的关键信息，扩大终端客户对公司产品的了解及应用；
3.建立终端客户档案，与客户保持良好的沟通。
商务专员
▌工作地点：石家庄/杭州
岗位职责：
1.负责区域内商业渠道的管理及把控；
2.协助区域内招标信息的收集及跟进；
3.协助区域内终端销售管理及协调；
4.负责联系客户，保证按期回款。
简历请投递至：
wei.sun@gc-rise.com
捷斯瑞健康科学
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创新莉志卓越 网聚健康力量
春日恹恹，如梦中漫步
低头又是一年时光了无痕
这样令人沉迷的春日
转眼就花开荼蘼，让人唏嘘
不如重温几首春花之诗
——
艅艎何泛泛，空水共悠悠
阴霞生远岫，阳景逐回流
蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽
此地动归念，长年悲倦游
——
银字笙寒调正长，水纹簟冷画屏凉
玉腕重因金扼臂，淡梳妆
几度试香纤手暖，一回尝酒绛唇光
佯弄红丝蝇拂子，打檀郎
——
残霞夕照西湖好，花坞苹汀
十顷波平，野岸无人舟自横
西南月上浮云散，轩槛凉生
莲芰香清。水面风来酒面醒
···THE END···
图片：Unsplash网、自制
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