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隔行如隔山，初次装修的业主了解有限，往往临时抱佛脚也会出现众多纰漏和失误。所谓有则改之，无则加勉，装修从来都不是一个人的事。业主多懂一点，心态方正一些，或许装修也不会力不从心？
自身能力不足，偏要选择包清工
由于大多数装修没有整体的设计方案，装饰前不知道需要些什么材料，也不清楚所需数量，因此在辅料上的损耗较多，有的高达10%-20%。
此外，如果请“游击队”包清工，施工中争吵不断，施工完毕双方即一拍两散，施工质量和维修服务得不到保障，二次投入装修费维修改造的案例较多。
建议选择半包或全包。
拼命压低装修报价，过分谨慎致遗憾
这类业主，显然喜欢拿市场上材料的价钱去衡量装修公司的报价。其实这种算法是不对的。
拼命压低报价，压到一定程度，装修公司没了利润，还就只能给你偷工减料了。有时候，心态很重要，预算真不能掐得死死的。
过分追求施工速度，影响装修质量
自己的家的装修，最重要的还是质量，工期应该在一开始与装修公司在合同中签订好。
不要过分压制工期，建议施工过程中听从一下监理或专业人士的建议。
想一出是一出，施工中频频变更
“凡事预则立，不预则废”的道理，相信大部分业主都知道吧？
预期在装修完毕的时候抱怨，甚至不知道自己错在了哪里，不妨在装修前就对整个计划要做出周密的考虑。
当然了，如果是的确有必要变更的工程变更，也要遵循“先谈好价钱再施工”的基本原则。
不懂施工瞎指挥，胡乱参谋徒添乱
装饰装修是一门理论性和实践性都很强的学科，需要投入一定的精力和时间去好好学习，才能掌握必要的知识，才能有效地去指挥施工生产。
业主掺一脚，既是不信任的表现，也是对装修人的不尊重。做任何事情都讲究术业有专攻，哪怕你真的很懂行，也总有你不知道的地方。
真正好的装修不是价最低的，不是工期最短的，不是风格最奢华的，而是最适合自己的适度装修。关于装修的专业知识比较多，还是建议大家可以多咨询一下专业人士。
图片/网络
文字：整理于《装修情报》（作者： 王子斐）
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*
夏天，夜短昼长。
树木茂密，叶片从新芽长成了墨绿。
瓜果蔬菜，爱上了夏天，成群结队。
夏天什么时候跨了门槛进来我竟不知道！
风是幕后工作者，负责把它们推向天空，
而蝉是啦啦队，在枝头努力叫闹。
没有裁判。
夏天的节日
*
*
*
端午节
端午节为每年农历五月初五，起源于中国，最初是我国人们以祛病防疫的节日，后来传说爱国诗人屈原在这一天死去，也同时成了中国汉族人民纪念屈原的传统节日，以围绕才华横溢、遗世独立的楚国大夫屈原而展开，传播至华夏各地，民俗文化共享，屈原之名人尽皆知，追怀华夏民族的高洁情怀。
儿童节
端午节为每年农历五月初五，起源于中国，最初是我国人们以祛病防疫的节日，后来传说爱国诗人屈原在这一天死去，也同时成了中国汉族人民纪念屈原的传统节日，以围绕才华横溢、遗世独立的楚国大夫屈原而展开，传播至华夏各地，民俗文化共享，屈原之名人尽皆知，追怀华夏民族的高洁情怀。
荷花
栀子花
紫薇花
月季
昙花
海棠花
扶桑
夏天饮食注意
*
01
注意增加一些苦味食物
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苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。
*
02
注意补充盐分和维生素
*
高温季节最好每人每天补充维生素B、维生素C及钙、钠等营养素，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消 耗，有益于健康。
*
03
注意不可过食冷饮和饮料
*
气候炎热时适当吃一些冷饮或饮料，能起到一定的祛暑降温作用。雪糕、冰砖等是用牛奶、蛋粉、糖等制成的，不可食之过多，过量会使胃肠刺激，引起不规则收缩，诱发腹痛、腹泻等疾患。
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新雨淘春寒势散，
种瓜点豆小阳山。
他人若问梅柳意，
笑与佳人话牡丹。
【谷雨•时间】
雨生百谷
“清明后十五日，斗指辰，言雨生百谷清净明洁也。”谷雨——二十四节气之第六节气，春季的最后一个节气，于每年公历4月19日－21日交节。
谷雨节气
《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种，自下而上也”，故此得名。这一时节，柳絮飞落、气温升高、牡丹吐蕊，樱桃红熟，自然景物告示人们：时至暮春了。暮春，对农人而言是一年生计的起始，是对来年的期待。此时一场恰逢其时的大雨，便是时节最好的消息，让我们一起跟随春的脚步感受谷雨的翩然而至。
【谷雨•物候】
谷雨三候
初候，萍始生。二候，鸣鸠拂其羽。三侯，戴胜降于桑。
谷雨
浮萍繁殖，随水漂浮。与水相平的水草，故名萍。鸠，就是布谷鸟。布谷，催农人要抓紧农事。拂，翅膀用力拍击出声。布谷鸟奋力飞行，这是阳气旺盛的表现。戴胜鸟的头上生有冠状的羽毛，称作胜毛。逢谷雨节气，戴胜喜欢筑巢在桑树上。此时也是桑蚕生长的时候。戴胜的出现也是由于阳气生发旺盛所致。
【谷雨•食俗】
• 饮谷雨茶
南方谷雨有摘茶习俗，传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等。所以不管这天是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。
• 食香椿
谷雨前后是北方香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。
【谷雨•养生】
补血益气 提升体质
谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，谷雨节气后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。同时，天气转温，人们的室外活动增加，北方地区的桃花、杏花等开放；杨絮、柳絮四处飞扬，过敏体质的朋友应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入。
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新/时/尚/女/性/养/身/之/选
轻食主义
美味/健康/快乐
·新品上市·
轻
食
美
味
三
明
治
作为轻食鼻祖的三明治
也是现代轻食的重要食物样式
不过，与传统的三明治相比
面饼都是全麦制作，更小巧
夹在中间的食物也是
用蔬菜食材或者优质蛋白的
鱼肉、鸡肉和牛肉代替油炸的红肉
健康又美味哦~
烘
烤
嫩
肉
轻
披
萨
披萨在轻食中属于馅饼类
在面饼上放上肉、蔬菜或者水果
搭配酱料一起烘烤而成
为了符合当代年轻人的饮食习惯
披萨在制作过程中使用的材料
都是经过严格计算的
热量并不算太高
也是很适合的选择哦~
扛
饿
大
神
牛
汉
堡
这款是大胃王的专属福利
分量绝对不含糊
但是总体热量并不高
拿到手还是热乎的状态
表面蓬松内里空气感强劲
黑白芝麻在视觉上带来第一波冲击
在入口咀嚼时，也赋予了
味蕾更多的美味哦
·更多美味·
牛油果酸奶
牛油果与酸奶的混合
给这份美食赋予了
新的意义
总之就是好吃
新鲜草莓布丁
牛油果与酸奶的混合
给这份美食赋予了
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总之就是好吃
芒果泡芙
牛油果与酸奶的混合
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新的意义
总之就是好吃
·双旦活动·
+++ 活动一 +++
活动期间到店消费满199
送20元现金券
+++ 活动二 +++
活动期间充值满500元
另送100充值金额
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-END-
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野菜，也就是非人工种植的可以食用的植物，靠风力动物等传播种子自然生长，是大自然的宝藏之一。野菜一般有着纯净的品质，是大自然的美妙馈赠，也是人与自然相生相伴的见证。野菜无污染、营养丰富、清新可口，是绝佳的食材之一。
野菜的种类
野菜可以分为山野菜和普通的地上的野菜。山野菜有：蕨菜、刺嫩芽、香椿、枸杞嫩芽等。普通地上的野菜有：马齿苋、蒲公英、鱼腥草、油菜、荠菜等。
凉
拌
蕨
菜
蕨菜有着山菜之王的美誉。凉拌蕨菜味道鲜美、口感爽脆，富含人体所需的多种维生素和钙、铁、磷、镁等多种微量元素，清热化痰、润肠理气的功效，尤其适合在春夏季食用。
香
椿
炒
蛋
香椿炒鸡蛋一种适合春季食用的汉族名菜，属于北方菜系炒菜，此菜金黄翠绿相间，香椿味浓，味道香辣鲜美，具有滋补的功效。常人食之可增强人体抗病、防病能力。
荠
菜
饺
子
荠菜饺子口感清香，荠菜饺子不仅味美，营养也极丰富，是春天不妨多吃的柔肝养肺的食品，但是因为荠菜中含有草酸，所以吃的时候用热水焯除对身体会比较有益。
野菜的药用价值
野菜不仅能够丰富餐桌，也是防病治病的良药
蒲公英
清热解毒消肿散结
马齿苋
益气补虚美容减肥
苦菜
杀菌消炎补血保健
挑荠菜
丰子恺
阳春三月
正是采荠菜的好时候
在田野路旁庭院
到处有野生的荠菜
荠菜被古人誉为灵丹草
点击阅读原文，了解更多！
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谷雨是二十四节气之一，在谷雨时节雨水会增多，是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。日期在每年公历4月19日－21日之间。
2020/04/19
干打垄
，
湿插苗
谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨”之说。
春雨贵如油
2018/04/19
干打垄
，
湿插苗
谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨”之说。
春雨贵如油
图文：网络
排版： 微信编辑器
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中国二十四节气
相关系列活动预告
活动一：谷雨观牡丹
谷雨前后是牡丹花开的重要时段，因此牡丹花有“谷雨花”之称。谷雨三朝看牡丹，赏牡丹成为人们闲暇时重要的娱乐活动。今年，山东菏泽、河南洛阳、四川彭州多于谷雨时节举行牡丹花会，供人们赏玩。
活动二：谷雨品茶叶
人们认为明前茶和谷雨时节采制的雨前茶，都是一年之中的茶之精品。谷雨茶除了嫩芽外，还有一芽一嫩叶的或一芽两嫩叶的。一芽一嫩叶的茶叶泡在水里像展开旌旗的古代的枪，称为“旗枪”；一芽两嫩叶的像雀类的舌头，称为“雀舌”。
春季最后一个节气
谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。
排版|溯光
贴纸|fotor&自制
插图|Unsplash
贴纸及插图均可商用
文字|网络
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排版有那么多技能，你不进来学几招再走么？
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小满
“四月中，小满者，物至于此小得盈满。” 这时北方夏熟作物子粒逐渐饱满，早稻开始结穗，在禾稻上始见小粒的谷实、满满的，南方进入夏收夏种季节。
西江月·小满
入夏迎来小满，林中小鸟欣欢。
池莲青翠柳含烟。
垄间麦穗饱，院里石榴妍。
气温渐升雷雨降，水塘蛙叫声喧。
中耕除草在农田。
勤劳流热汗，努力获丰年。
小满时节有三候：苦菜秀、靡草死、麦秋至
1
一候苦菜秀
过去，在小满时节百姓们往往以苦菜充饥。《尔雅》曰：“不荣而实者谓之秀，荣而不实者谓之英，此苦莱宜言英也。”鲍氏曰：”感火之气而苦味成。”蔡邕《月令》以谓苦荬菜。
2
二候靡草死
《礼记》注曰：“草之枝叶而靡细者。”方氏曰：“凡物感阳而生者，则强而立；感阴而生者，则柔而靡。”小满节气，全各个地开始步入夏天，而靡草死正是小满节气阳气日盛的标志。
3
三候麦秋至
《月令》：“麦秋至，在四月；小暑至，在五月。小满为四月之中气，故易之。”虽然时间还是夏季，但对于麦子来说，却到了成熟的“秋”，所以叫做麦秋至。
节气由来
《月令七十二候集解》：”四月中，小满者，物致于此小得盈满。” 这时北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，所以叫小满。南方地区的农谚赋予小满新的寓意：”小满不满，干断田坎”；”小满不满，芒种不管”。把”满”用来形容雨水的盈缺，指出小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻。
南方地区的农谚赋予小满以新的寓意：“小满不满，干断田坎”；“小满不满，芒种不管”。把“满”用来形容雨水的盈缺，指出小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻。
相关农谚
小麦
小满小满，麦粒渐满。
小满天天赶，芒种不容缓。
大麦上场小麦黄，豌豆在地泪汪汪。。
小麦
小满小满，麦粒渐满。
小满天天赶，芒种不容缓。
大麦上场小麦黄，豌豆在地泪汪汪。。
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每/日/一/签
Thursday
星期四
2018.11.22
农历十月十五
幸运
有人说幸运也是一种实力
我说它是一种特别有用的实力
01
关于幸运这件事儿
朋友最近比较苦恼，而且一直在纠结一个问题：付出了为什么就看不到回报呢？
事情是这样的，朋友入职了一家保险公司，职位是销售顾问，顾名思义，手里有公司派发的数不清的“潜在客户”，每天辛辛苦苦打了无数个电话，却没有人想要买保险。
到底是现在人都买过保险了，还是现在人根本不想买保险呢？
可是即使这样，为什么将近1个月了，却依然没能找到一位客户呢？是万事开头难还是真的是自己不热爱这个行业，没有激情？
看着朋友每天的愁眉不展，我忽然想说，大概是你的运气还不够吧。
02
幸运是非常重要的
我们总说成功等于百分之一的灵感加百分之九十九的努力。可是我并不是这么认为的。
大千世界，看似毫不关联的两件事在很深的地方却存在联系，正如那个南美洲挥着翅膀的蝴蝶，以及——对于成功这件事，运气真的占很大的成分。
我记得高考前班里有一位复习生，每次考试都很毫不费力的考进班级前五名，曾经他是我学习生涯中帮我讲解过很多题目的好朋友，也是在我们眼里必定会金榜题名大展宏图的人。
可是那年的高考在我看来并不难，所以班里有一大半的人都考上了一本线，可是那个本会考出好成绩的人，却刚刚考过二本线。
我想着难道是他紧张，或许是他发挥不好，也可能是不在状态，可是这些，我任性的把它们归结成一个原因——他运气不好。
如果他考前认认真真吃了饭，跟着妈妈沐浴焚香，然后喝了一杯热水，心如止水的正常发挥，那么那年高考的欢声笑语里绝对不会差他。可惜没如果。
03
好运让人容易成功
我大学的时候，借着暑假去兼职，是为某房地产开发公司发传单，并且在售楼处的几个路口举着牌子，用房源信息吸引来往车辆的注意，如果有意向那么就带他们去售楼处交给售楼人员，然后会有一个很好看的提成。
一起做兼职的还有邻校的两个女生，我们三个组成了一个小团体，轮流在路口站着，举牌子，发传单，然后不可思议却真实发生的事情就是：
即使我站在那里两个小时站到腿疼，即使太阳下满头大汗的充满希冀，依然挡不住其中一位女生只是随随便便站一会就能拉到客户。
她永远是任务完成最早的人，我一直想在时间上取胜，可是付出的努力却不必别人的随随便便，这里没有什么你必须非常努力才能看起来毫不费力的论调，这里的情形简洁明了：就是有人运气好，就是有人用运气胜过了一局又一局。
04
愿你好运常伴身旁
大概运气这种东西是我们天生带来的，大概好运这种东西是可以通过我们日行一善来改变的，可是好运真的很重要。
有的人出生就腰缠万贯，有的人天生丽质，有的人眉眼间自带正气，是天选之子，有的人普普通通或者不那么完美最后依然成为第一名。
那么仅仅有好运够吗？或许够，但我们不能认同是够。当我们的努力变得有点没有用，当我们已经非常好了，这些都不是停下来的理由。
希望好运为我们加成，而不是成为唯一决定因素。因为好运真的玄之又玄呢！所以愿我们好运常伴，在我们非常努力却又久不见成果以至于想要放弃的时候，让我们品尝到成功的美好。
我知道我们不是没有好运，而是好运来的时机还没到。愿好运常伴我们身边，幸运幸运！
文 安小妞。
图 网络
本文作者：【安小妞。】，90后上班狗一枚，不间断发疯，持续性乐观，偶尔性沉默，想做一个精分的双子座。
公众号：【卿暖清梦】，想写最真实的文字，分享各种各样的心情，若你想起我，窗外已繁花十里，欢迎大家来撩~
许来日方长
余生幸福，情深依旧
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课程讲述并传授国际上最富盛名的克鲁伊夫足球教学法，由创建阿贾克斯青训营教学体系的教练团队亲自培训。克鲁伊夫足球教学法注重吸引孩子的兴趣，在大量的重复游戏中教会孩子某项特定技能，强调从观察开始施教，改变环境以提升孩子的能力，重视点对点个性训练规划，发掘潜能，注重足球精神和人文素养，培养完整球员。
教授足球课程的中、小学足球教师
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10000元/人，不含住宿，含培训资料费、境外专家指导费/翻译费、教室/训练场租费、培训管理费、午餐餐费等。
10000元/人，不含住宿，含培训资料费、境外专家指导费/翻译费、教室/训练场租费、培训管理费、午餐餐费等。
提交作业手册原件
在监督下完成克鲁伊夫足球教学体系教
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孩子们踢球
达到90%的出勤率
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邮件需注明以下信息：
目前执教地点+执教年龄组+执教经历年限+
自身踢球水平+参加培训的目标或职业发展目标
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June 25
2019
STAPLE //
01
盐系美食
”
NO.1
粥品
南瓜小米粥
…………
4h
紫薯奶香燕麦粥
…………
2h
马蹄玉米燕麦粥
…………
2h
NO.2
小菜
白灼菜心
…………
1h
溏心蛋
…………
1h
NO.1
意粉
番茄蝴蝶意粉
…………
1h
DESSERT //
02
甜系小食
”
NO.1
酸奶
原味酸奶
…………
8h
NO.2
银耳羹
马蹄桂花银耳羹
…………
2h
蔓越莓银耳羹
…………
2h
NO.3
甜汤
冰糖山楂雪梨汤
…………
1h
阿胶桂圆红枣汤
…………
4h
今日菜单
牛油果沙拉
Today Menu
牛油果沙拉美味又顶饱
主料是牛油果、苹果、土司
配料为玉米粒、番茄干
制作方法为土司掰小块加热至硬脆
苹果切小丁、番茄干撕小片
加入各种调料，牛油果剖开，填入沙拉即可。
凯撒沙拉
Today Meun
凯撒沙拉作为餐桌上常见的沙拉之一
背后却有着大大的来头
相传这个沙拉是为了各大好莱坞明星发明的
配料以鸡胸肉、生菜、面包丁、鸡蛋为主
配上烘焙芝麻酱或油醋汁
健康美味又享“瘦”！
文字来源于网络
排版：爆米花你吃吗 @野团
– END –
野团 『Accomplish your Imagination』
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环境保护指人类有意识地保护自然资源并使其得到合理的利用，防止自然环境受到污染和破坏；对受到污染和破坏的环境必须做好综合治理，以创造出适合于人类生活、工作的环境。环境保护是指人类为解决现实的或潜在的环境问题，协调人类与环境的关系，保障经济社会的持续发展而采取的各种行动的总称。
由于全球气候变暖，较高的温度可使极地冰川融化，海平面每10年将升高6厘米，因而将使一些海岸地区被淹没。这些都可能导致生态系统发生变化和破坏。
由于全球气候变暖，较高的温度可使极地冰川融化，海平面每10年将升高6厘米，因而将使一些海岸地区被淹没。这些都可能导致生态系统发生变化和破坏。
“鱼翅之都”香港在行动
位列世界十大主题公园行列的香港海洋公园自2011年4月开始，就邀请游客承诺，在参观公园三个月不吃鱼翅。从去年4月份到现在，共收集了两万个游客支持
加大环境治理力度，以提高环境质量为核心，实行最严格的环境保护制度，深入实施大气、水、土壤污染防治行动计划，实行省以下环保机构监测监察执法垂直管理制度。
点击阅读原文
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激情马拉松
为健康奔跑
马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。
马拉松起源
马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里（也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里）。这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。
比赛规则
原本马拉松比赛没有设世界纪录，只有世界最好成绩。但国际田联（IAAF）为了刺激公路比赛的发展，决定从2004年1月1日开始，设立马拉松、竞走等公路比赛的世界纪录。
运动魅力
马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。马拉松赛的场地多从城市道路选取，对参赛者来说，每跑一步、每过一段都是不同的风景。
著名赛事
男子
2小时2分57秒
女子
2小时15分25秒
比赛技巧
马拉松跑的技术，大致和长跑技术相似。由于它的距离长，并且是在地形不一的公路上进行，因此，在技术上还有些特点。
二维码
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关注我，远离流感！
简介
万物复苏，春意盎然。春天是一年最美好的季节，春季也是一些传染病的高发阶段。最常见的便是流行性感冒，简称流感。
流感病因
流感病毒所致，该病毒不耐热，100℃1分钟或56℃30分钟灭活，对常用消毒剂敏感（1%甲醛、过氧乙酸、含氯消毒剂等）对紫外线敏感，耐低温和干燥，真空干燥或-20℃以下仍可存活。其中甲型流感病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。
临床表现
单
纯
型
流
感
中
毒
型
流
感
胃
肠
型
流
感
肺
炎
型
流
感
流感预防
1
保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。
2
咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。
3
经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
4
流行期间如出现流感样症及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
5
流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。
卧床休息，多饮水，给与流质或半流质饮食，适宜营养，补充维生素，进食后以温开水或温盐水漱口，保持口鼻清洁，全身症状明显时予抗感染治疗
要坚持预防隔离与药物治疗并重、対因治疗与对症治疗并重的原则。基本原则包括及早应用抗流感病毒药物，避免盲目或不恰当使用抗菌药物，加强支持治疗，预防和治疗并发症，以及合理应用对症治疗药物等。
点击下方阅读原文，预防流感病毒
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星巴克怎么点
全球通用省钱攻略！
Starbucks 汉化 ：星巴克，在全世界烂大街，日常上班时所到之处都能看见，一只只印有变异美人鱼头像的白皙圆润的杯身被白领西装小哥把玩于鼓掌之中，摩擦着。
作为无产阶级精打细算学生打工党团购综合症的一员，贵不贵先放一边，成天在眼巴前换来晃去的，看的真的很想要啊！
可当你走进那绿油油的门，不怎么喝 ☕️ 的你被琳琅满目稀奇古怪的名字震精了！说好的咖啡呢，latte 勉强可以理解，Macchiato是什么？Americano又是什么？
还有季节性饮料？冬暖夏凉吗？啊你问我多少shot? 我不喝酒的啊！
No 窝瑞，字幕菌就带领大家，不管是不会英语党，无产阶级省钱党，还是想学习品种分类自制党, 都来走一遍!
Short 精
Tall 小
Grande 中
Venti 大
Trenta 特大
注意
Venti
注意Venti （大）的冷热给的是不一样的，点冷饮比如Frappuccino 给的要比热饮Venti 给的多 ；
Grande 一般就很少了，相当于我们平时喝奶茶的小杯，往下的字幕菌没点过也觉得不太值，并不建议。
Trenta只有Tea和一些热饮提供，大众所爱的Frappuccino 最大只能点到Venti。想要更大只你只能换个品种点了
现实生活中的样纸
Espresso Beverages
Brewed Coffee
Frappuccino® Blended Beverages
Teavana® Tea Lattes
Teavana® Shaken Iced Teas
煮咖啡
Brewed Coffee
这种最基本的咖啡，啥都没有（图片加了奶滴），也是星巴克最便宜的咖啡，因为只有咖啡嘛，比如冰咖啡（ice coffee）啊 这种点了自己到一边去加奶加糖这种，小杯在加拿大税后是$ 2.50~$3.00
真菌们可能注意到了，星巴克分Brewed & Espresso 两种咖啡。区别是什么呢？
意式咖啡 VS 一般咖啡（
首先是grind的程度不一样，E的豆子磨得细。
电影里高大上的那种有把手的咖啡机都是来做E咖啡的 ，用的是压力挤出来，B咖啡是靠重力用水煮出来，所以会变得很多。
浓咖
Espresso Beverages
接下来就要说E咖啡了， 浓 ☕️ 适合坐在星巴克里喝，热乎嘛，不过我个人感觉这个星巴克比Tims劲儿是挺大的，喝完了就睡不着觉。
不知道为嘛官网把菜单照的一点都不好看，大家还是看买家秀吧…
某些青春电影总有偶遇EX霸道总裁谈工作闺蜜相识闺蜜相撕的情节吗，这些情节总要在咖啡馆里，每次我们单纯好不做作的女猪脚都要认真的点（谷阿莫妖艳贱货体）”人家要一杯焦糖玛奇朵/卡布奇诺/拿铁“。
这里要讲的一点就是大家喝了很久可能都不知道具体区别的东西：Latte （拿铁）vs. Cappuccino（卡布奇诺） vs. Macchiato （黑糖玛奇朵） & Americano （美式咖啡）的区别：
因为字幕菌从来点的是带走所以没见过星巴克有这种杯子…感觉像是广告宣传，315！
这是一张比较直观的
其实说多了，就是一个字：奶！
美式咖啡 VS 拿铁咖啡
美式咖啡（左）基本都是咖啡，有点像Brewed 咖啡, 但美式咖啡能做的非常好喝，字幕菌在?? 的一个resort 里面喝过，（菌这么不爱喝☕️ 的人都说好喝了。。）原因及重点就在于有Crema， Crema 是坐落在最顶层一层沫沫（forth）。想喝好的浓咖，就必须要有Crema!
美式咖啡 VS 普通咖啡
既然说到了美咖接近于B咖，那就来说一下区别吧，美咖很浓，所以需要加水，而且有淡淡的焦糖的味道，普通（煮）的咖啡因为煮的久了了嘛，会有一种nuts的味道，
卡布奇诺 VS 拿铁咖啡
基本就是成分一样，比例分配不一样：
奶与奶的战争
就是如此的简单粗暴，
可是这么简单人家怎么能彰显出品牌的力量呢？
星巴克? 在哪里呢？
人家? 在把这几种咖啡搅一块在再造分类！
意式玛奇朵 VS 拿铁玛奇朵
记住：拿铁即奶，拿铁啥啥啥就是带奶的
法布奇诺
Frappuccino
名字这么长其实就是法布奇诺，这个可以算是星巴克最最最最最最好喝的东西了！这个好多人都喜欢点Secret menu 里面的（会在后面讲到），但是我只想说：点菜单上的最好！
点这个的时候人家会问你：”Do you want whipped cream on top“.
如果你喜欢鲜奶油就要大声说YES！字幕菌在国内的时候有时候就单点whipped Cream 哈哈！
茶
Teavana® Shaken Iced Teas
星巴克的茶是没得说的，真的是很好喝！
这个真的是太好喝了，每！一！个！
星巴克的茶都是✋ 摇的，然后倒进杯子里
可以加一些topping水果桑葚啊，? 这样。
Passion Tea
+
?
almond 杏仁奶
coconut 椰奶
soy bean 豆奶
2%
Almond Milk 最好喝，不过要加7毛钱。。。
vanilla 香草
caramel 焦糖
cinnamon dolce 肉桂
hazelnut 榛子?
toffee nut 太妃
peppermint 薄荷?
raspberry 树莓
下单的时候直接跟人家说一下 ** Syrup 就可以，单位以pump量，我要 3 pumps of vanilla 这样。
当你点熟了之后，你就可以出师自己创作自己的Secret drink了，Starbucks 有一大特色就是可以做用网民的洪荒实力创作出得Secret Menu，只要他们有材料你就可以随便点（当然要加钱）。
直接在台前出示菜谱就行了，比如：
买家秀：
这只是非常少的几个，字幕菌虽然没尝遍但是大部分看菜谱就知道大同小异。
但是！但是！但是！很多基本都是禁看不禁喝 ? ，毕竟大家不是专业的配比员，加起料来不要命，要么齁甜，要么都穿味。
字幕菌给大家总结了几个既好看又好喝的品种：
Passion Tea
+
Green Tea
法布奇诺的选择很多
Java Chips
+
Frap
拿铁
caramel drizzle 焦糖
mocha drizzle 摩卡
Hazelnut drizzle 榛子
chocolate curl 巧克力卷
cookie crumble ? 碎
toasted coconut flakes 椰花
cascara 某种糖粉
praline 果仁糖
drizzle 就是这个，剩下的就是巧克力碎屑啊这些，这些都是加钱的哦，一份在30角左右。
每年Starbucks 的杯子每年都长的不一样的
关于Starbucks 我们就讲到这里啦，最后以防大家认为是软文，给大家亮一下海外Starbucks价格表：
普通小杯咖啡税后就算$3吧 = ￥20块；
好一点咖啡税后都要6刀（中杯） = ￥35 这样
文章的图片放的都是大杯（Venti）还加了算七八糟的Topping 税后最少也要9刀 = ￥55 左右这样。
哇喝一杯咖啡都够我吃一顿自助餐的了 ！
资本主义敲诈啊！
根！本！买！不！起！啊！
怎么办！
你问字幕菌这么抠是怎么买的？
你觉得本菌这种天天吃特价餐一天连饭钱都不到$10 的会买这个？
当然都是男票买的啊
我根本不看价格啊
科科
meow
长按指纹
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望你珍慑
○
那时候的爱情真好，多少话在舌尖绕了几圈默默地咽回来，只一句“不能多写”，等待信件千回百转的情绪，抵不过一句“我要拥抱你，向你低声倾诉，轻轻地，深深地吻你”令人动容。
1
吻你万千
来：
正以你为念，接到泰隆信，知你昨夜睡眠好，不曾受日间多人谈话的影响，悬念着的心，如一释重负，而感到恬适轻松！
真的，自从你入院，我的心身与精神，时时是在不安悬念中如重石在压一样……
现在，你一天比一天好起来，而且快出院了，我真快活！……
情长纸短，还吻你万千！
颖妹手草
○
于某节没有认真听讲的课上，看到了周恩来和其夫人邓颖超之间的书信。
小时候，一直听大人们说周总理没有子女，于是便想当然地觉得周恩来也没有夫人，直到后来知道了邓颖超，读到了他们之间的书信。
2
纸短情长
鸾：
抵杭已一周，前数日阴雨绵绵，春寒袭人，不亚北国之寒;但其温度与江南景色，却与北地有别。前日放晴，春风和煦，已带来温暖，令人心情精神为之爽振。我们曾冒细雨拜岳庙，登孤山，山顶眺望，全湖在望，殊为大观。湖滨山岭，梅花盛开，红白相映，清香时来，美景良辰，易念远人。特寄上孤山之梅、竹、茶花、红叶各一，聊以寄意，供你遥领西湖春色也。
钱江铁桥亦一大建筑，我们于放晴之晨，前往游览。桥分三层，下行舟，中行火车，上行人。桥旁有六和塔。沿桥而行，左右观览，钱江风景，至为壮丽。留此期间，当分别游览胜地。待北返，相见时，再细诉罢。
你赴天津之行如何旧地重游，回味犹甘良友欢晤，乐也何如寄你浙地特产香榧一盒，望分饷友朋和女儿辈。我远在西子湖边，你应自知珍重。就寝时间之公约，实行得如何念念。
纸短情长，就此打住。
凤
○
一直觉得书信这个东西，必是静下心来用心书写的，才打动人，情书更该如此。
也一直觉得，信纸里的每字每句，都承载着又深又重的情意。
信纸那么短，写信人的情意却那么长。
直到看到总理夫人的一句“纸短情长，吻你万千”，我才明白，世界上真有一种爱情，明明想说的话有千言万语，然而写在纸上的只有几句“就此打住“，”望你珍摄”。
3
海棠花开
来：
春天到了，百花竞放，西花厅的海棠花又盛开了，看花的主人已经走了，走了十二年了，离开了我们，他不再回来了。
你不是喜欢海棠花吗？解放初期，你偶然看 到这个海棠花盛开的院落，就爱上了海棠花，也就爱上了这个院落，选定这个院落，到这个盛开着海棠花的院落来居住。你住了二十六年了，我比你住得还长，现在已经是三十八年了。
颖
○
大一下学期上近代史的时候，老师是一个对民国充满向往的快退休了的女老师，每堂课她都能滔滔不绝地讲上半天民国时期的美男和美女。
最让她滔滔不绝激动不已的是讲到周恩来和邓颖超的爱情的时候。
周恩来英俊潇洒，位高权重，是每个女人心中爱慕而想入非非的白马王子；
而邓颖超既算不得女中豪杰，更谈不上绝世美女，且在结婚后就子宫患疾、终身不育，埋下了因无后代而可能分手的隐患，曾有一些中央领导改弦易辙，重新结合。
但他俩始终相敬如宾，相濡以沫，夫妻恩爱，如山高水长，光照人间，永远感动着每一个中国人！
何故？
近代史老师说：你们去看看他们两的书信就知道了。
4
觉要多睡
来：
带给你的水仙花和家书一封，想已到达，阅后有何感想？
你忙得怎么样，觉要多睡，酒要少喝，澡要常洗，这是我关心惦记的，回来要检查哩。
超：
西子湖边飞来红叶，竟未能迅速回报，有负你的雅意。忙不能作借口，这次也并未忘怀，只是懒罪该打。
○
读他们的书信，从1938年到1971年再到九十年代；从西花厅的海棠花到每封信里的水仙，桃李；从两人你来我往的书信到最后只余邓颖超一人书写。
每封信里，都是短短几句，却又情深义重，你侬我侬。
那时候的爱情真好。
现在还有人写情书吗？还有人在安静的纸上倾吐自己的爱情吗？
一切不过几年的光阴，人间却已走过了一个时代。但是，对着微黄的字纸，感觉着油墨的暗香，那时候的爱情，依旧打动我们的心肠。
从前慢
还是喜欢木心先生的这首《从前慢》，这慢里透着人性朴素、浪漫、耐性和果决。
记得早先少年时
大家诚诚恳恳
说一句 是一句
清早上火车站
长街黑暗无行人
卖豆浆的小店冒着热气
从前的日色变得慢
车，马，邮件都慢
一生只够爱一个人
从前的锁也好看
钥匙精美有样子
你锁了 人家就懂了
“ 从前的日子很慢，
一生只够爱一人。”
我是怀念从前的
此物
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用艺术的思维凝结生活的感动
家也可以拥有如此生动的自由
品质
独具匠心 简约时尚
环保
引领时尚 高雅生活
斯德哥尔摩被套和枕套
平日里总在车水马龙穿行的你，
就要忘了大自然的花香树木是如何自在惬意，
树在扎根，风在旅行，
叶子也不顾一切地飞舞盘旋，轻轻落地。
而我们，
只想让身体在一张柔软的床上—自由呼吸。
家
MY HOME
哈维特双人沙发床
你总是睡得很晚，让沙发床疲惫不堪，满地的书籍，让它无处落脚，更别说抻一抻它的懒腰。虽然沙发床的腰总是打弯，但是它仍然喜欢，窥探你留在沙发床上的文案。
格莱马小圆蜡烛
在这之前，没有电灯。在这之后，没有野蛮爱情。人类文明，徒然从非黑即白的极端，走向了文火静燃式的脉脉温情。
麦勒迪吊灯
吊灯喜欢临摹，你读书时候的轮廓，虽然无法描绘你的样貌，却可以渲染阅读的情调；连红酒都甘愿做吊灯的配角，让你的阅读，显示出不一样的格调。
不性感的浴缸 只是一个澡盆
BATHTUB
拒绝平庸
费布勒比约
毛绒玩具
毛绒玩具总是很乖，
陪你看电视，陪你打电玩，
陪你读小说，陪你吃早餐；
可当你已离开，它就开始捣乱。
在书架上撒上一层厚厚的尘，
把冰箱的牛奶和面包弄坏，
你让毛绒玩具感到孤独，
她肯定会让你难堪。
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大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali，印地语:पतंजलि)创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。
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世界杯
国际足联世界杯（FIFA World Cup）简称“世界杯”，是世界上最高荣誉、最高规格、最高竞技水平、最高知名度的足球比赛，与奥运会并称为全球体育两大最顶级赛事，影响力和转播覆盖率超过奥运会的全球最大体育盛事。
世界杯历史
1904年5月21日，国际足联的第一任主席法国人罗贝尔·盖兰，第一次向各国足坛领导人提出了这种想法，并责成其秘书长荷兰人希尔施曼为此起草一份文件。但由于表示愿意参加的国家不多，而且由于政治体育的不和，这项计划流产了。第一次世界大战结束后，巴黎红星队的创始人于勒·雷米特先生当选为国际足联主席，他又重新操起了这项搁浅的计划。他向各国足球界领导人作了大量的说服工作，竭力证明：一项世界性的足球比赛完全可以同顾拜旦男爵创立的奥运会比赛并行不悖，并且能够兴旺发达，他苦口婆心，耐心之至。
冠军国家
1
巴西
巴西队战绩辉煌无比所向披靡，几乎是各大杯赛冠军数量领跑者，巴西队被誉为世界上最有名及最成功的国家足球队，他们是夺得世界杯足球赛冠军最多的球队，巴西队11次进入4强7次杀入决赛5次获得冠军，曾经于1958年、1962年、1970年、1994年、2002年5次夺得世界杯冠军。
2
意大利
意大利国家男子足球队是意大利足协所组织的国家级别的足球队，代表意大利足球的精神面貌与最高水平。意大利队曾赢得四届世界杯冠军，国家队的传统球衣是蓝衫白裤蓝袜。其绰号是Azzurri （蓝色，意大利语）。意大利的球衣赞助商是PUMA。
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Doctor Assistant
成都 重庆
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精致下午茶
下午茶是餐饮方式之一，用餐时间介乎午餐和晚餐之间，可以追溯到英国17世纪时期，绵延至今，渐变成现代人休闲习惯。由于下午茶并不是每天的正餐，所以不是每天都会有下午茶。
起源于英国贵族
英国人的饮茶习惯始自1661年。当时，一位葡萄牙公主和英王查理二世结婚，公主把葡萄牙的饮茶习惯英伦下午茶英伦下午茶带到英国。
如今的女性们越来越注意生活的质量与情趣，那么，在周末的午后举行一次小小的下午茶聚会，招待二三知己，既有气氛又有面子，多好的事啊。
1
松饼 MUFFIN
香甜软糯的松饼 搭配冰淇淋巧克力酱
水果 ·美式煎饼
2
甜甜圈 DONUT
外形很好看的甜甜圈 可爱到舍不得吃掉
满满的幸福感
享受下午茶时光
生命中总有许多不期而遇，
休闲的时光与闺蜜喝喝下午茶，
聊聊生活，发发呆，说说自己
喜欢的东西
一杯茶，一本书。时光，安好！
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一起去旅行!
青海湖是中国最大的内陆咸水湖，面积4573平方公里，湖面高出海平面3,260米，是泰山顶峰的2倍。湖水最深处为32米。湖中有鸟岛，海心山，海西山，三槐石和沙岛。
避暑山庄是我国最大的皇家园林，众多建筑风格各异，却又和谐统一。北有承德皇家狩猎名苑木兰围场国家森林公园，南有昔日皇家御苑；西有京北第一草原度假区；东有朝阳洞和辽河源度假区、潘家口水库世界世界奇观。
夏日旅行
1
新安江，发源于徽州休宁县境内，又称徽港，东入浙江省西部，至建德与兰江汇合，入钱塘江，是钱塘江正源。新安江是钱塘江的最大支流。
新安江
莫干山
莫干山风景名胜区，位于浙江省德清县，属天目山余脉，以竹泉云和清绿冰静的环境著称，素有“清凉世界”之美誉。东南距杭州60公里，东北距上海200公里，气温要比上海、杭州低6-7摄氏度。
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谷
雨
春
/
雨
/
贵
/
如
/
油
谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。
1
喝谷雨茶
传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等，所以南方有谷雨摘茶习俗，谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝，以祈求健康。
洗澡消灾避祸
在西北地区，旧时，人们将谷雨的河水称为“桃花水”，传说以它洗浴，可消灾避祸。谷雨节人们以“桃花水”洗浴，举行射猎、跳舞等活动庆祝。
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父亲节
父亲节（Father s Day），顾名思义是感恩父亲的节日。约始于二十世纪初，起源于美国，现已广泛流传于世界各地，节日日期因地域而存在差异。
父爱如山
最广泛的日期在每年6月的第三个星期日，世界上有52个国家和地区是在这一天过父亲节。节日里有各种的庆祝方式，大部分都与赠送礼物、家族聚餐或活动有关。 中国大陆官方没有设立正式的父亲节。但内地民众习惯上使用6月第三个星期日当做父亲节；中国台湾父亲节是8月8日。中国台湾的父亲节订于每年的八月八日，又称为“八八节”。
我的爸爸
01
分享与父亲30年来的成长“萌照”，从1岁的“小米豆”，到30岁的“大萌子”，北京女孩赵萌萌的身边，总有父亲的陪伴，她的母亲则用相机记录了父女俩的30年。父亲节，赵萌萌将她和父亲每一年的合照上传网络，时光变迁下的父女情感动上万网友。
02
在美国，父亲节当天早餐一般是由子女们来做，父母可以继续睡觉，不必早起。由子女们做好早餐拿到床前给父母亲食用。此外，在美国儿女也会给父亲寄贺卡，买领带、袜子之类的小礼品送给父亲，以表达对父亲的敬重。
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Spring Comes
春天过了一半
春意才真正浓郁起来
百花盛开，各种春游活动也热闹起来
今天就跟着我的步伐踏青吧
约翰内斯堡
约翰内斯堡位于南非东北部瓦尔河上游高地上，海拔高度为1754米，在恩古尼语中，约翰内斯堡被称作“伊高比”，意思是“黄金”。它和豪登省（索托语中的“黄金之地”）的其他地区一起构成了南非经济活动的中心。
约翰内斯堡于1886年建城，原是一个探矿站，随金矿的发现和开采发展为城市。地处世界最大金矿区和南非经济中枢区的中心。附近240千米地带内有60多处金矿，周围还有众多工矿业城市，合占南非工业总产值一半左右。
巴厘岛
巴厘岛，印度尼西亚岛屿，位于爪哇岛东部，面积5620平方公里，岛上热带植被茂密，是举世闻名的旅游岛。
巴厘岛上大部分为山地，全岛山脉纵横，地势东高西低，岛上最高峰是阿贡火山海拔3142米，巴厘岛是印度尼西亚唯一信奉印度教的地区，80%的人信奉印度教，当地的语言是巴厘语，也通行印尼语和英语，由于巴厘岛万种风情，景物甚为绮丽，因此它还享有多种别称，如“神明之岛”、“恶魔之岛”、“罗曼斯岛”、“绮丽之岛”、“天堂之岛”、“魔幻之岛”、“花之岛”等，2015年由美国著名旅游杂志《旅游+休闲》一项调查结果把印尼巴厘岛评为世界上最佳的岛屿之一。
人生本来就是一场旅行，
我希望看这本书的人，
如果有时间有精力的话，
不妨拿出自己很短暂的时间去实现人生中的一个目标，你会发现它能带给你巨大的收获。
人生本来就是一场旅行，我希望看这本书的人，如果有时间有精力的话，不妨拿出自己很短暂的时间去实现人生中的一个目标，你会发现它能带给你巨大的收获。
—END—
图文：网络
排版：微信编辑器
仅供参考，发布请替换
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~ 圣诞节的由来 ~
据《圣经》记载，来自东方三博士在耶稣降生的时候赠送礼物——黄金，乳香，没药，朝拜耶稣，表示对这位人类救主的尊荣。这就是圣诞老人为儿童赠送礼品习俗的由来。英国孩子在圣诞前夕把长筒袜子放在壁炉旁，相信圣诞老人晚上会骑着麋鹿从大烟囱爬下来，给他们带来满袜子的礼物。法国的孩子把鞋放在门口，让圣婴来时把礼物放在鞋里面。公历每年的12月25日，是基督教徒纪念耶稣诞生的日子，称为圣诞节。从12月24日于翌年1月6日为圣诞节节期。圣诞节节日期间，各国基督教徒都举行隆重的纪念仪式。圣诞节本来是基督教徒的节日，由于人们格外重视，它便成为一个全民性的节日，国家一年中最盛大的节日，可以和新年相提并论，类似中国过春节。
西方人以红、绿、白三色为圣诞色
~ 圣诞节的起源 ~
纪念耶稣出生
据说耶稣是因着圣灵成孕，由圣母玛利亚所生的。神更派遣使者加伯列在梦中晓谕约瑟，叫他不要因为马利亚未婚怀孕而不要她，反而要与她成亲，把那孩子起名为“耶稣”，意思是要他把百姓从罪恶中救出来。
当马利亚快要临盆的时候，罗马政府下了命令，全部人民到伯利恒务必申报户籍。约瑟和马利亚只好遵命。他们到达伯利恒时，天色已昏，无奈两人未能找到旅馆渡宿，只有一个马棚可以暂住。就在这时，耶稣要出生了。于是马利亚唯有在马槽上，生下耶稣。后人为纪念耶稣的诞生，便定十二月二十五为圣诞节，年年望弥撒，纪念耶稣的出世。
圣诞老人
在公元四世纪的时候，尼古拉斯出生在小亚细亚巴大拉城，家庭富有，父母亲是非常热心的天主教友，不幸他的父母早逝。尼古拉斯长大以后，便把丰富的财产，全部捐送给贫苦可怜的人，自己则出家修道，献身教会，终生为社会服务。尼古拉斯后来作了神父，而且还升为主教。他一生当中，做了很多慈善的工作，他最喜欢在暗中帮助穷人，圣诞老人是他后来的别号，这个名字是出自他暗中送钱，帮助三个女孩子的故事。
尼古拉斯死后被尊为圣徒，是一位身穿红袍、头戴红帽的白胡子老头。每年圣诞节他驾着鹿拉的雪橇从北方而来，由烟囱进入各家，把圣诞礼物装在袜子里挂在孩子们的床头上或火炉前。
圣诞树
圣诞树（Christmas tree）是圣诞节庆祝中最有名的传统之一。通常人们在圣诞前后把一棵常绿植物如松树弄进屋里或者在户外，并用圣诞灯和彩色的装饰物装饰。并把一个天使或星星放在树的顶上。
用灯烛和装饰品把枞树或洋松装点起来的常青树，作为圣诞节庆祝活动的一部分。近代圣诞树起源于德国。德国人于每年12月24日，即亚当和夏娃节，在家里布置一株枞树（伊甸园之树），将薄饼干挂在上面，象征圣饼（基督徒赎罪的标记）。近代改用各式小甜饼代替圣饼，还常加上象征基督的蜡烛。此外，室内还设有圣诞塔，是一木质的三角形结构，上有许多小架格放置基督雕像，塔身饰以常青树枝叶、蜡烛和一颗星。到16世纪，圣诞塔和伊甸园树合并为圣诞树。
~ 圣诞节前夕-平安夜 ~
圣诞节是指12月25日，平安夜是指12月24日是圣诞前夕，称为圣诞夜，也称为平安夜。届时，千千万万的欧美人风尘仆仆地赶回家中团聚。圣诞之夜必不可少的节目是Party或聚会。大多数欧美家庭成员团聚在家中，共进丰盛的晚餐，然后围坐在熊熊燃烧的火炉旁，弹琴唱歌，共叙天伦之乐;或者举办一个别开生面的化妆舞会，通宵达旦地庆祝圣诞夜是一个幸福、祥和、狂欢的平安夜、团圆夜。圣诞之夜，父母们会悄悄地给孩子们准备礼物放在长统袜里。圣诞夜的高潮是基督教堂在圣诞夜举行的活动。
圣诞夜弥撒一般分为两次，晚上9～10点的一次对教众举行;另一次是子夜时分的大弥撒，这是圣诞夜的高潮。子夜大弥撒在午夜结束，此时，正好圣诞节来临，常常伴随着教堂的钟声，敲响了对世界的宽恕、祝福和欢乐、幸福。
烛光点亮温情，让亲人的关怀伴随，让爱人的思念陪伴;炉火燃烧兴旺，让事业如鱼得水，让生活蒸蒸日上;圣诞树飞扬青春，在快乐激情绽放，让梦想乘风远航。圣诞节，享受快乐生活，精彩人生幸福走过!圣诞节快乐！！
文字来源：互联网
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大暑是农历二十四节气之一，太阳位于黄经120°。 大暑期间，中国民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香等习俗。 《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热 气犹大也。”其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天 气甚烈于小暑，故名曰大暑。
天气特点
高温酷热
大家都知道“热在三伏”。大暑一般处在三伏里的中伏阶段。这时在我国大部分地区都处在一年中最热的阶段，而且全国各地温差也不大。刚好与谚语：“冷在三九，热在中伏”相吻合。大暑相对小暑，顾名思义，更加炎热。
长江中下游等地高温伏旱
著名的三大火炉：南京、武汉、重庆在大暑前后也是炉火最旺。实际上，伏旱并非年年都有，若遇盛夏副热带高压较弱，位置偏南或长江中下游地区有一两场台风降雨或时不时有些雷阵雨，就不会出现大范围伏旱。
大暑养生食材
01
绿豆
中医上说：“绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。据《本草纲目》记载绿豆：”厚肠胃、作枕、明目、治头风头痛、除吐逆、治痘毒、利肿胀“。
02
冬瓜
冬瓜味甘、微寒、无毒，有清热毒、利小便、止渴除烦、祛湿解暑的功效，是一种解热利尿比较理想的日常食物。连皮一起煮汤，效果更明显。
节气民俗
台州
椒江人有大暑节气吃姜汁调蛋的风俗。
莆田
人家在大暑节那天，亲友之间，常以荔枝、
羊肉为互赠的礼品。
山东
不少地区有在大暑到来这一天“喝暑羊”
（即喝羊肉汤）的习俗。
广东
很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。
台湾
在大暑期间有吃凤梨的习俗，
民间百姓认为这个时节的凤梨最好吃。
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圣诞节
圣诞节（Christmas）又称耶诞节，译名为“基督弥撒”，西方传统节日，在每年12月25日。弥撒是教会的一种礼拜仪式。圣诞节是一个宗教节，因为把它当作耶稣的诞辰来庆祝，故名“耶诞节”。
纪念耶稣出生
据说耶稣是因着圣灵成孕，由童女马利亚所生的。神更派遣使者加伯列在梦中晓谕约瑟，叫他不要因为马利亚未婚怀孕而不要她，反而要与她成亲，把那孩子起名为“耶稣”，意思是要他把百姓从罪恶中救出来。
罗马教会设立
4世纪初，1月6日是罗马帝国东部各教会纪念耶稣降生和受洗的双重节日、称为“主显节”（Epiphany），亦称“显现节”，即上帝通过耶稣向世人显示自己。当时只有那路拉冷的教会例外，那里只纪念耶稣的诞生而不纪念耶稣的受洗。
圣诞老人
在公元四世纪的时候，尼古拉斯出生在小亚细亚巴大拉城，家庭富有，尼古拉斯后来作了神父，而且还升为主教。他一生当中，做了很多慈善的工作，他最喜欢在暗中帮助穷人，圣诞老人是他后来的别号，这个名字是出自他暗中送钱，帮助三个女孩子的故事。
习俗庆祝
圣诞树
圣诞树（Christmas tree）是圣诞节庆祝中最有名的传统之一。通常人们在圣诞前后把一棵常绿植物如松树弄进屋里或者在户外，并用圣诞灯和彩色的装饰物装饰。
圣诞袜
最早以前是一对红色的大袜子，大小不拘。因为圣诞袜是要用来装礼物的，所以是小朋友最喜欢的东西，晚上他们会将自己的袜子挂在床边，等待第二天早上收礼。
圣诞帽
是一顶红色帽子，据说晚上戴上睡觉除了睡得安稳和有点暖外，第二天你还会发现在帽子里多了点心爱的人送的礼物。
Merry Christmas
圣诞老人的故事
圣诞老人（Santa Claus）又有人称他为圣·尼古拉斯，是一位专门为好孩子在圣诞节前夜送上礼物的神秘人物。传说每到12月24日晚上，有个神秘人会驾乘由9只驯鹿拉的雪橇，挨家挨户地从烟囱进入屋里，然后偷偷把礼物放在好孩子床头的袜子里，或者堆在壁炉旁的圣诞树下。虽然没有人真的见过神秘人的样子，但是人们通常装扮成头戴红色圣诞帽子，大大的白色胡子，一身红色棉衣，脚穿红色靴子的样子，因为总在圣诞节前夜出现派发礼物，所以习惯地称他为”圣诞老人”。
Little Christmas首度空降魔都
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魔都的圣诞活动陆续开始啦，芬兰圣诞公园、中世纪圣诞之城、圣诞跨年嘉年华、“万花筒”鹦鹉螺新年市集等，总有一处值得你去逛，各式复古小物、手创画作、文艺饰品，不如买一个做为送给自己的圣诞礼物吧！
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清明节，又叫踏青节，在仲春与暮春之交，一般在公历4月5日前后，春分后第15日。1935年中华民国政府明定4月5日为国定假日清明节，也叫做民族扫墓节。清明兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。清明节是传统的重大春祭日子，扫墓祭祖习俗至今在岭南一带仍盛行。
清明由来
清明节历史悠久，既是节气又是节日，节日习俗的形成与此时的节气特点密切相关。节气为节日的产生提供了前题条件。清明为中国二十四节气之一，时间约在每年的冬至后第108天，也就是阳历4月5日前后。二十四节气是上古时期古人依据地球在黄道上的位置变化而制定的气候规律
传统习俗
清明节是中国重要的“时年八节”之一。清明节的祭祖习俗，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。虽然清明的节日禁火寒食习俗在宋代才揉合定型普及成为全国民间习俗，但清明节扫墓祭祖、礼敬祖先习俗早已有之。
节令食品
由于寒食节与清明节合二为一的关系，北方一些地方还保留着清明节吃冷食的习惯。在山东，即墨吃鸡蛋和冷饽饽，莱阳、招远、长岛吃鸡蛋和冷高粱米饭，据说不这样的话就会遭冰雹。
扫墓祭祀
清明节是中国的祭祀节日。“祭祀”即是悼念先人之节，是和祭祀天神、地神的节日相对而言的。清明祭祀的参与者是全体国民，上至君王大臣，下至平头百姓，都要在这一节日祭拜先人。清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”。
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